درمان زانو درد در افراد مسن

بااینکه درد زانو سن و سال نمی شناسد  ولی تعداد زیادی از مراجعین روزانه کلینکیهای تخصصی ارتوپدی  و بهترین جراح ارتوپدی را افراد سالمند و میانسال با آرتروز زانو   تشکیل می دهند که درد زانو نمیگذارد به کارهای روزانه شان برسند. بنابراین درمان زانودرد در افراد مسن به شدت مورد اهمیت قرار می گیرد.

اگر خودتان یا پدر و مادرتان به دنبال درمان درد زانو هستید باید بگوییم در کلینیک ارتوپدی دکتر میر،بهترین متخصصان زانو  با روشهای جدید و تخصصي  و بیش از هزار مورد درمان موفق ،براي مراجعه كنندگان داشته اند.

شما می توانید برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های ارتوپدی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی ، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه اینستاگرام ما شده و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان درمیان بگذارید .

درد زانو در سن نوجواني و جواني هم وجود دارد ولي دليل آن در بيشتر موارد با زانو درد سالمندان متفاوت است.

همان طور كه در عكس پايين مي بينيد مفصل زانوي ما اجزاي زيادي دارد.آسيب هر كدام از اين موارد مي تواند دليل زانو درد باشد.

آسيب و پارگي منيسك ،پارگي تاندون هاي اطراف زانو،دررفتگي ها و شكستگيها ، خوردگي غضروف زانو يا آرتروز  زانو ،آرتريت (التهابهاي زانو)مي توانند در هر سني باعث درد زانو بشوند.

ولي هر چه سن بالاتر مي رود و زانوهايمان سالهاي بيشتري وزن ما را به دوش مي كشند ،استخوانهاي اطراف غضروف زانو باعث خوردگي و ساييدگي غضروف زانو خواهند شد. به همین خاطر درمان زانودرد در افراد مسن بحثی مورد اهمیت است.

از نظر علم پزشکی و بهترین دکتر ارتوپد ، برای درمان زانو درد در افراد مسن لازم است با علائم زیر آشنا شویم

-قفل شدن زانو:

وقتي كه نميتوانيد زانوي خم شده تان را صاف كنيد ،زمانيكه تكه هاي كنده شده اي از استخوانهاي اطراف مفصل داخل فضاي مفصلي مي افتند و موقع خم كردن زانو ،جايي گير مي افتند و شما نميتوانيد زانويتان را صاف كنيد.

-خالي شدن زانو :

وقتي در حال راه رفتن ناگهان زانويتان خم ميشود و نمي توانيد تعادلتان را حفظ كنيد.

-تغيير شكل زانوها :

بسته به اينكه نيروي وزن شما بيشتر به سمت داخل زانو بيفتد يا خارج زانو ،ممكن است دچار زانوي پرانتزي بشويد يا زانوهايتات ضربدري بشود.

-لنگیدن

: زمانيكه بهترین فوق تخصص زانو در تهران شما را معاينه مي كند ممكن است متوجه تورم يا گرمي در زانويتان بشود.

اولين و مهمترين قدم در درمان زانو درد در افراد مسن تشخيص صحيح است.

شرح حال كامل شما و يك معاينه كامل و دقيق توسط فوق تخصص ارتوپدي تا حدود زيادي علت درد زانو شما را مشخص مي كند.

دكتر متخصص زانو ممكن است درخواست انجام  تصويربرداري از زانو و ساختارهاي اطراف زانو برايتان بنويسد.

اگر همراه درد زانو گرمي و تورم و تب داشته باشيد ، بهترین فوق تخصص زانو در تهران علاوه بر در خواست آزمايش خون ساده ممكن است مايع داخل مفصلي شما را بيرون بكشد و براي آزمايش بفرستد.

آسيب تاندون و رباطهاي زانو و پارگي منيسك درمان خاص خودشان را دارند اكثر موارد پارگي منيسك با استراحت و بدون جراحي ترميم مي شود.در مورد پارگيهاي تاندونهاي زانو هم فقط در موارد خاصي نياز به جراحي خواهد بود .

بيشترين علت درد زانو در سالمندان همانطور كه گفتيم آرتروز زانو يا ساييدگي غضروف مفصل زانو است.در ادامه درمان زانو درد در افراد مسن را باهم ميخوانيم :

كم كردن وزن یکی از راه های درمان زانودرد در افراد مسن:

با هر كيلو كاهش وزن ،چهار كيلو از نيروي وارد شده به زانوهايتان كاسته خواهد شد.

پس اگر با آرتروز زانو به بهترین متخصص ارتوپد مراجعه كرده ايد بدانيد كه حتما از ايشان خواهيد شنيد كه وزنتان را بايد كم كنيد.

تغيير روش زندگي و اصلاح عادتهاي غلط روزمره:

-پرهيز از دوزانو و چهار زانو نشستن

-استفاده از توالت فرنگي به جاي توالت ايراني

-گذاشتن يك بالش كوچك بين زانو ها موقع خوابيدن به پهلو و قرار دادن يك بالش كوچك زير دو زانو وقتي طاق باز مي خوابيد.

- عدم مصرف الكل و غذاهاي پركالري

-قطع مصرف سيگار و قليان

-ورزش بسيار سبك ولي منظم (راه رفتن در آب ولرم،راه رفتن بسيار اهسته روي سطح صاف و غير شيبدار )

علاوه بر رعايت موارد بالا به عنوان درمان زانودرد در افراد مسن ،بهترین فوق تخصص زانو در تهران برايتان دارو هم نسخه مي كند كه مي توانند از گروههاي دارويي زير باشند:

-مسكنها :استامينافن ،استامينافن كديين

-ضد دردها وضد التهابها: ناپروكسن،ايندومتاسين ،ديكلوفناك ،ايبوپروفن ،ژلوفن ...(اگر سابقه خونريزي گوارشي داريد يا به آسم مبتلاييد، از مصرف سرخود اين دسته داروها اكيدا خودداري كنيد.)

-تركيبات غضروف ساز (فرآووده هاي دارويي حاوي كندروايتين سولفات ،گلوكوزآمين و ...كه در ساختن غصروفها لازمند.)البته هنوز تاثيرات صد در صدي اين تركيبات در درمان زانو درد ثابت نشده است ولي مصرفشان عارضه اي ندارد.

درمان زانودرد در افراد مسن امروزه با تزريقهاي علمي و استاندارد داخل مفصل زانو(تزریقات درون مفصلی) ،توسط بهترین فوق تخصص زانو در تهران براي كم كردن التهاب و درد زانو به كار برده مي شود.

-تزريق داخل مفصل زانو كورتيكواستروييد(كورتونها):با كاهش التهاب از درد زانو كم مي كند.

-تزريق ژل هيالورونيك اسيد داخل مفصل زانو :اين ماده در واقع باعث لغزندگي سطح تماس استخوانها ميشود .

-پي آرپي مفصل زانو یکی از راه های درمان زانودرد در افراد مسن: با وارد كردن عوامل رشد طبيعي از خون خودتان به داخل فضاي مفصل زانو ،باعث ترميم اسيبهاي غضروف و كاهش التهاب و در نتيجه كم كردن درد زانو در افراد مسن و درمان زانودرد در افراد مسن خواهد شد.

-تزريق اوزون به داخل زانو: يكي از درمانهاي جديد و بسيار موفق درد زانو ،تزريق كردن اوزون به داخل فضاي مفصلي زانو(اوزون تراپی) است.

اوزون گازي بيضرر و تشكيل شده از سه اتم اكسيژن است كه توسط بهترین متخصص ارتوپد در تهران ،به ميزان استاندارد به زانويتان تزريق ميشود .

تزريق اوزون به زانو چهارفايده دارد:

هم باعث ترميم و نوسازي غضروف ميشود ،هم التهاب را كم مي كند و هم اثر ضد دردي جداگانه دارد و علاوه براين سه مورد ،گاز اوزون مانند يك ماده ضد عفونت عمل مي كند.

پزشكان متخصص ارتوپدي  و فوق تخصص زانو در كلينيك ما به عنوان مجهزترين و موفقترين كلينيك ارتوپدي تهران ،روزانه نزديك به صد مورد تزريق اوزون موفق زانو دارند.

معمولا سه جلسه اوزون تراپي براي عزيزان مراجعه كننده رضايتبخش خواهد بود البته تعداد دقيق جلسات توسط جراح استخوانها و مفاصل تعيين مي شود

هر جلسه تزريق فقط چند دقيقه زمان ميبرد و بعد اوزونتراپي نياز به استراحت نخواهيد داشت.

مواردي كه گفتيم كمك مي كنند تا شما مدت زمان بيشتري را تا قبل تعويض مفصل زانو ،بدون درد باشید و به زندگی خود بپردازید.

قدم اخر برای درمان زانودرد در افراد مسن تعویض مفصل زانو خواهد بود.

بعد از طی کردن مراحل درمانی که بالا گفتیم اگر همچنان درد زانو ناتوان کننده داشته باشید یا تغییر شکل زانوهایتان شدید باشد،از طرف بهترین جراح ارتوپدی درکلینیک دکتر میر برای عمل جراحی تعویض مفصل زانو انتخاب می شوید.

تعویض مفصل زانو توسط بهترین جراح استخوان و‌مفاصل در محیط اتاق عمل مجهز و‌کاملا استریل و با پروتززانو استاندارد انجام خواهد شد

گروه پزشکان متخصص و فوق تخصص زانو  کلینیک ارتوپدی دکتر میر در کارنامه کاری خود بیش از هزار مورد تعویض مفصل کاملا موفق و بدون عارضه را داشته اند.

پدربزرگها و‌مادر بزرگهایی که بعد از درمان شدن درد زانو هایشان یا تعویض مفصل زانو به راحتی و‌بدون مشکل پیش ما می آیند برای تحت نظر بودن،تعدادشان خیلی زیاد است.

علاوه بر درمانهای بالا میتوان به درمان خانگی زانو درد که در زیر آمده هم اشاره کرد :

کمپرس سرد :مقداری یخ را داخل کیسه نایلونی ریخته و‌نایلون را داخل پارچه ای بپیچید و‌بدون اینکه یخ با پوستتان تماس مستقیم داشته باشد چند دقیقه روی زانویتان قرار دهید این کمپرس سرد به کاهش درد زانو و درمان زانودرد در افراد مسن کمک میکند.

کمپرس گرم:گروهی معتقدند که کمپرس گرم با افزایش جریان خون و سرعت بخشیدن به پاک‌سازی عضلات اطراف زانو از مواد سمی ،در کاهش التهاب و درد موثر است

مصرف آنتی اکسدانها و ضدالتهابهایی مانند زرچوبه(درمان زانودرد با زردچوبه) در برنامه غذایی تان بی فایده نخواهد بود.

اگر برایتان امکان دارد روزانه نیم ساعت روی سطح صاف و‌غیر شیبدار راه بروید .

از بالا و‌پایین رفتن از پله ها پرهیز  کنید،جالب است بگوییم که نیرویی که موقع پایین آمدن از پله ها و‌سطح شیبدار به زانوهایتان وارد می شود بسیار بیشتر از نیروی وارده به زانو‌موقع بالا رفتن از سطح شیبدار با پله می باشد.

با این راه ها می توان به درمان زانودرد در افراد مسن رسید .

شما می توانید برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های ارتوپدی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی ، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه اینستاگرام ما شده و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان درمیان بگذارید .