درمان قطعی خار پاشنه پا
درمان قطعی خار پاشنه پا امکان پذیر است؟ خار پاشنه یکی از آزاردهنده ترین عوارضی است که سالانه شمار زیادی از افراد را درگیر می کند.حتما شما هم که عنوان درمان قطعی خار پاشنه پا را جستجو کرده اید ،از این عارضه رنج میبرید و به دنبال یافتن درمان قطعی این مشکل هستید.شما میتوانید با خواندن این مقاله با راه های متفاوت و موثری در زمینه ی درمان قطعی خار پاشنه پا آشنا شوید.
شما می توانید برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های ارتوپدی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی و ارتباط با پزشک و بیان سوالات ، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه اینستاگرام و کانال تلگرامی ما شوید و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان در میان بگذارید.
آیا خار پاشنه درمان قطعی دارد؟
خار پاشنه عارضه ای است که باعث ایجاد التهاب و درد کف پا ، به خصوص پاشنه پا می شود. در اینجا هفت روش برای درمان قطعی خار پاشنه پا را در اختیارتان قرار میدهیم تا به شما در تسکین و بهبود درد کمک کند.
با این وجود بهترین راه برای درمان قطعی خار پاشنه مراجعه به بهترین متخصص ارتوپد می باشد.شما می توانید به منظور آشنایی با معیارهای بهترین متخصص ارتوپد،مقاله ی یافتن بهترین متخصص ارتوپد را مطالعه نمایید.
هفت روش برای درمان قطعی خار پاشنه پا
1.کمپرس سرد
سرما می تواند به تسکین بافت پاشنه پا ملتهب کمک کند. شما می توانید یک تکه یخ را داخل کیسه قرار داده و آن را روی پاشنه پای خود ماساژ دهید.
همچنین می توانید به منظور درمان قطعی خار پاشنه، پای خود را روی یک بطری آب سرد یا یخ زده بچرخانید.
کفش های راحت و مناسب می توانند باعث کاهش فشار بر روی پاشنه پا شوند و به درمان قطعی خار پاشنه پا
کمک کنند. زیرا فشار زیاد می تواند باعث درد و ناراحتی شود.
چند نکته که می توانید هنگام ارزیابی کفش در هنگام داشتن خار پاشنه پا بررسی کنید به شرح ذیل می باشد:
-
پاشنه محکم: پاشنه کفش باید محکم باشد تا به خوبی بتواند از پاشنه پا محافظت کند و مانع از چرخیدن پای شما به سمت داخل یا خارج شود.
-
انعطاف پذیری متوسط: کفش نباید به راحتی انعطاف پذیر باشد. با این وجود ، کفش هنگام خم شدن یا خم شدن کف پا باید دارای انعطاف باشد.
-
پاشنه کمی بلند: کفش انتخابی شما میبایست کمی پاشنه داشته باشد تا مانع از وارد شدن فشار زیاد به کف پا شود.
بهتر است برای داشتن کفش متناسب با جنس و شرایط پای خود به بهترین پزشک ارتوپد مراجعه نمایید تا او با طراحی و ساخت کفش اختصاصی برای پای شما موجب درمان قطعی خار پاشنه پا شما شود. رعایت این راهکار علاوه بر درمان موجب پیشگیری از وقوع این عارضه می شود. پس بهتر است قبل از بروز خارپاشنه به فکر کفش هایتان باشید و با مراجعه به یک ارتوپد حاذق و طراحی کفش طبی از ایجاد این عارضه جلوگیری کنید.
کلینیک دکتر میر با دارا بودن پیشرفته ترین تجهیزات در زمینه ی ساخت کفش و کفی های طبی همواره جز مجهزترین و برترین کلینیک های حوزه ی ارتوپدی می باشد.
شما میتوانید به منظور دریافت نوبت از طریق راه های ارتباطی که در قسمت ارتباط با ما آمده شده است با کلینیک دکتر میر در تماس باشید.
شما می توانید برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های ارتوپدی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی و ارتباط با پزشک و بیان سوالات ، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه اینستاگرام و کانال تلگرامی ما شوید و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان در میان بگذارید.
3. استفاده از دارو تحت نظر و به دستور بهترین متخصص ارتوپد
داروهای ضد التهابی به تجویز دکتر ارتوپد خوب می توانند به شما در تسکین درد پا و خار پاشنه و درمان قطعی آن کمک کنند. نمونه هایی از داروهای ضد التهاب شامل موارد زیر است:
-
آسپرین
-
ایبوپروفن
-
سدیم ناپروکسن / ناپروکسن
این داروها می توانند با کاهش التهاب بافت کف پا ، به جلوگیری از آسیب بیشتر کمک کنند . با این وجود ، در صورت بروز مشکلات کلیوی یا سابقه خونریزی معده و زخم ، نباید داروهای ضد التهابی مصرف کنید. و باید حتما این موارد را با پزشک ارتوپد خود در میان بگذارید.
اگرچه استامینوفن هم ممکن است به تسکین درد کمک کند ، اما مانند داروهای دیگر خاصیت ضد التهابی ندارد.
کلینیک دکتر میر در زمینه ی بیماری های ارتوپدی و هرگونه اختلال در این حوزه همواره در رتبه ی اول رضایتمندی بیماران قرارگرفته است.
شما میتوانید به منظور از طریق راه های ارتباطی که در قسمت ارتباط با ما آمده شده است با کلینیک دکتر میر در تماس باشید.
4- Cryoultrasound
Cryoultrasound درمانی ترکیبی از انرژی الکترومغناطیسی و سرما درمانی برای تسکین درد و درمان قطعی خار پاشنه است. این دستگاه از روی پا و مچ پا حرکت می کند. تحقیقات نشان داده است كه این روش درمانی در درمان قطعی خار پاشنه پا می تواند موثر واقع شود.شما میبایست ابتدا به یک ارتوپد خوب مراجعه نمایید و تحت نظر او باشید. ارتوپد خوب شرایط شما را بررسی کرده و متناسب با شدت عارضه تان درمان قطعی خار پاشنه را برایتان آغاز می کند.
5. تزریق کورتیکواستروئید
تزریق کورتیکواستروئید می تواند به برخی از دردهای درد پاشنه پا کمک کند.شما باید ابتدا به پزشک ارتوپد خوب مراجعه نمایید.در ادامه ممکن است متخصص ارتوپد شما برایتان تزریق را تجویز نماید. برای انجام تزریق ، پزشک معمولاً برای کاهش هرگونه ناراحتی در محل تزریق ، از داروی بی حسی استفاده می کند. در حالی که محل تزریق می تواند متغیر باشد ، بیشتر پزشکان به جای قسمت انتهایی آن ، قسمت داخلی یا میانی پاشنه را تزریق می کنند.
در تعداد دفعات تزریق کورتیکواستروئید محدودیت هایی وجود دارد تزریق استروئید بیش از حد می تواند احتمال پارگی تاندون را افزایش دهد.
کلینیک دکترمیر بادارا بودن کادر درمانی حرفه ای و باتجربه همواره در رتبه ی اول رضایت و بهبودی بیماران قرار گرفته است.
شما می توانید برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های ارتوپدی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی ، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه اینستاگرام ما شده و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان در میان بگذارید.
6.ورزش
انجام ورزش های مخصوص که به درمان قطعی خار پاشنه کمک می کند، میتواند به بهبود درد و التهاب موجود در کف پایتان کمک کند.شما می توانید با مراجعه به مقاله ی ورزش برای خارپاشنه با 8 نمونه از این ورزش ها آشنا شوید.
اما بهتر است جهت دریافت درمان و ورزش اختصاصی باتوجه به شرایطتان به بهترین متخصص ارتوپد مراجعه نمایید.انتخاب و یافتن بهترین ارتوپد برمبنای معیارهایی صورت میگیرد که شما می توانید برای آگاهی بیشتر از این معیارها مقاله ی یافتن بهترین متخصص ارتوپد را مطالعه نمایید.
کلینیک دکتر میر با دارا بودن گلچینی از بهترین متخصصین ارتوپدی کشور انتخاب مناسبی برای افرادی که از مشکلات ارتوپدی رنج میبرند، می باشد.
شما می توانید به منظور دریافت نوبت برای مراجعه به کلینیک دکتر میر، از لینک های ارتباطی موجود در سایت استفاده نمایید.
7. جراحی
پس از آنکه شما به بهترین متخصص ارتوپد مراجعه کردید،پزشک ارتوپد شما در صورت عدم موفقیت روش های محافظه کارانه مانند موارد فوق ، جراحی را برای درمان قطعی خار پاشنه شما توصیه می کند.برای انجام عمل جراحی متدهای متفاوتی وجود دراد که پزشک شما باتوجه به شرایط شما برایتان یکی از این متدها را تجویز می کند.
برای آگاهی از علل ایجاد خارپاشنه شما میتوانید به مقاله خارپاشنه مراجعه نمایید.
شما می توانید برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های ارتوپدی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی و ارتباط با پزشک و بیان سوالات ، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه اینستاگرام و کانال تلگرامی ما شوید و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان در میان بگذارید.