گرفتگی عضلات پشت کتف: علت‌ها، پیشگیری و درمان‌های مؤثر
گرفتگی عضلات پشت کتف دلایل متفاوتی میتواند داشته باشد.این دلایل میتواند ناشی از یک خستگی ساده و یا آرتروز و دیسک های شدید باشد که هر لحظه ممکن است مشکلات نخاعی جدی را پدید بیاورد.از این رو باید برای تشخیص علت اسپاسم عضلات پشت کتف در اسرع وقت به متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید زیرا ممکن است این درد و گرفتگی ناشی از مشکلات جدی باشد و هرگونه مراجعه دیرهنگام خطرات جبران ناپذیری را به بار بیاورد.ما در این مقاله به بررسی 7 علت گرفتگی عضلات پشت کتف میپردازیم.
کلینیک دکتر میر در زمینه ی بیماری های ارتوپدی ، انواع تست های تشخیصی و درمان عضلات پشت کتف و هرگونه اختلال در این حوزه همواره در رتبه ی اول رضایتمندی بیماران قرارگرفته است. به منظور دریافت نوبت کلیک کنید.
همچنین برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های ارتوپدی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه تلگرام، اینستاگرام و واتساپ ما شده و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان در میان بگذارید.
فهرست مطالب مورد بررسی در این مقاله
اسپاسم عضلات پشت کتف
7 علت گرفتگی عضلات پشت کتف
1.آرتروز
2.التهاب شانه
3.التهاب بورس
4.آسیب و پیچ خوردگی
5.دیسک گردن و قسمت فوقانی پشت
6.آسیب به عصب زیر بغل
7.درد ارجاع شده
تشخیص گرفتگی عضلات پشت کتف چگونه امکان پذیر است؟
گرفتگی عضلات پشت کتف در جامعه ما شایع است. در افراد جوان ، شانه درد بیشتر به دلیل تصادف یا آسیب است. با این حال ، با افزایش سن ، سایش طبیعی در مفصل شانه و تاندون روتاتور کاف ایجاد می شود. با گذشت زمان ، این ممکن است به درد مداوم تبدیل شود. خبر خوب این است که با درمان مناسب گرفتگی عضلات پشت کتف توسط متخصص ارتوپدی این درد بهبود می یابد و می توانید پس از گذراندن روند درمان به کارهای مورد علاقه خود برگردید.
دلایل زیادی برای گرفتگی عضلات پشت کتف وجود دارد که 7 مورد آن به شرح زیر می باشد:
غضروف یک بافت صاف و بالشتکی است که انتهای استخوان ها را در جایی که در مفصل قرار می گیرند می پوشاند. غضروف سالم به حرکت روان مفاصل کمک می کند. با گذشت زمان ممکن است غضروف فرسوده شود ، یا ممکن است به دلیل آسیب دیدگی یا تصادف آسیب ببیند و منجر به ایجاد آرتروز شود.در این حالت شما ممکن است گرفتگی عضلات پشت کتف را تجربه کنید.برای درمان باید به متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.
غشای سینوویال شانه ممکن است ملتهب شود - به این اصطلاح سینوویت گفته می شود. سینوویت ممکن است در نتیجه یک بیماری دیگر رخ دهد (به عنوان مثال ، آرتریت روماتوئید) یا ممکن است در اثر یک آسیب رخ دهد ، یا علت آن ناشناخته باشد. برای کاهش التهاب و بهبود اسپاسم عضلات پشت کتف باید تحت نظر پزشک ارتوپدی قرار بگیرید.
درد همراه با بورس ملتهب در شانه نیز شایع است. بورسا کیسه ای کوچک پر از مایع است که اصطکاک بین دو ساختار مانند استخوان ، عضله و تاندون ها را کاهش می دهد. در شانه ، بورسی که بین تاندون روتاتور کاف و نوک استخوانی شانه (آکرومیون) قرار دارد ، ممکن است ملتهب شود ، که معمولاً با حرکات تکراری رخ میدهد و تشخیص و درمان ان توسط پزشک ارتوپدی امکان پذیر است.
رباط ها بافت های نرم هستند که استخوان ها را به استخوان ها متصل می کنند. آنها استخوان ها را در جایی که قرار است ثبات شانه را فراهم کنند،نگه میدارند. اگر رباط ها آسیب دیده یا رگ به رگ شوند ، می تواند باعث درد کوتاه مدت شود. این ممکن است در نتیجه خروج بازو تا حدی از شکاف مفصل (ساب لگشن) یا در صورت خارج شدن کامل استخوان بازو باشد (دررفتگی). این درد با کمی نرمش و استراحت بهبود می یابد.اما اگر با گذشت زمان شدیدتر شد حتما باید با پزشک ارتوپدی مشورت نمایید.
مشکلات مفاصل و اعصاب مربوط به گردن و قسمت فوقانی پشت نیز می تواند منبع درد شانه باشد. درد از ناحیه گردن و بالای کمر اغلب در پشت مفصل شانه و از طریق خارج از بازو احساس می شود.تشخیص مشکلات مرتیط با دیسک کار ساده ای نیست و حتما باید برای درمان و تشخیص به متخصص ارتوپدی مراجعه کرد.
این عصب می تواند در نتیجه دررفتگی شانه یا شکستگی استخوان بازو آسیب ببیند و باعث ضعف در حرکت بازو و گرفتگی عضلات پشت کتف شود.
گرفتگی عضلات پشت کتف همچنین ممکن است به دلیل مشکلاتی در شکم (به عنوان مثال ، سنگ صفرا) ، قلب (به عنوان مثال ، آنژین یا حمله قلبی) و ریه ها (به عنوان مثال ، ذات الریه) ایجاد شود.
توجه: اگر درد شانه ای را احساس می کنید که از بازوی شما تشعشع می شود یا احساس تنگی در قفسه سینه و تنگی نفس دارید ، بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید.
تشخیص علت گرفتگی عضلات پشت کتف با مراجعه به متخصص ارتوپدی امکان پذیر است.متخصصین ارتوپدی که درد شانه را درمان می کنند برای بررسی و شناسایی علت دقیق وضعیت یا آسیب ناشی از درد آموزش دیده اند. آنها روشه هاس زیر را انجام می دهند:
پرسیدن در مورد گرفتگی عضلات پشت کتف ، از جمله دلایل احتمالی (به عنوان مثال ، آسیب های اخیر یا سایر شرایط سلامتی) ، اگر قبلاً درد شانه داشته اید ، مواردی که درد شما را بدتر می کنند ، مواردی که آن را بهتر می کنند،همه ی این سالات را از شما میپرسند.
انجام یک معاینه بدنی کامل. از این اطلاعات ، آنها می توانند احتمال وجود ساختارهای خاص در ناحیه شانه را بررسی کنند. بعضی اوقات پیشنهاد می کنند که ممکن است تحقیقات یا آزمایشات لازم باشد. مهم است که بدانید بسیاری از تحقیقات "تغییراتی" روی شانه شما را نشان می دهد که احتمالاً نمایانگر گذر زمان طبیعی (حتی تا 45 سالگی) است ، نه "صدمه ای" به کتف شما. یک پزشک ارتوپدی باتجربه می تواند به شما کمک کند تا تفاوت را درک کنید.تست های تشخیصی به شرح زیر میباشند:
اشعه ایکس
با اشعه ایکس تصاویری از استخوان ها و مفاصل ارائه می شود. آنها می توانند هرگونه تغییر ناشی از آرتروز در مفصل شانه (به عنوان مثال ، خار استخوان یا تنگ شدن فضای مفصل) یا شکستگی را نشان دهند. با این وجود اشعه ایکس هیچ تغییری یا مشکلی در بافت های نرم مانند عضلات و تاندون ها ایجاد نمی کند.
سونوگرافی
سونوگرافی معمولاً برای بررسی تاندون روتاتور کاف برای التهاب یا پارگی استفاده می شود. اگرچه می تواند ابزاری مفید برای استفاده باشد و می تواند سرنخی برای شناسایی منبع درد شما باشد ، اما تشخیص تنها با سونوگرافی امکان پذیر نیست.اگر سونوگرافی تجویز شود ، اشعه ایکس نیز تنظیم می شود. هر دو آزمایش با هم اطلاعات کامل تری در مورد وضعیت مفاصل و تاندون ارائه می دهند.
سی تی و ام آر آی
سی تی اسکن و تصویربرداری با تشدید مغناطیسی (MRI) معمولاً اولین آزمایشاتی نیستند که برای بررسی گرفتگی عضلات پشت کتف استفاده می شوند. این موارد ممکن است در صورت شک به شکستگی یا وقوع تصادف مورد استفاده قرار گیرند. این اسکن ها به تعیین میزان آسیب و نیاز به ارزیابی و درمان بیشتر توسط متخصص ارتوپدی کمک می کند.
کلینیک دکتر میر در زمینه ی بیماری های ارتوپدی ، انواع تست های تشخیصی و درمان عضلات پشت کتف و هرگونه اختلال در این حوزه همواره در رتبه ی اول رضایتمندی بیماران قرارگرفته است. به منظور دریافت نوبت کلیک کنید. همچنین برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های ارتوپدی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه تلگرام، اینستاگرام و واتساپ ما شده و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان در میان بگذارید.