آمپول برای درد لگن؛ رویکردی غیرتهاجمی و جایگزین عمل‌های جراحی چالش برانگیز
دردهای لگنی و مزمن شدن یعنی به‌صورت طولانی‌مدت بسیار شایع هستند و میتوانند دلایل متعددی داشته باشند که برخی از آنها منحصراً مربوط به آقایان یا خانمها است؛ زیرا در کنار آسیبهای ارتوپدی که خود استخوان و مفاصل لگن ممکن است دچار آن شوند این بخش از اسکلت جایگاه برخی اندام درونی مانند روده، مثانه، اندام جنسی و...است که آسیب و ایجاد مشکل در هرکدام از آنها نیز میتواند دردهای لگنی را به وجود آورد. روشهای مختلفی برای درمان دردهای لگنی مانند آمپول برای درد لگن وجود دارد که بسته به علت ایجاد درد باید توسط فوق تخصص زانو و لگن در تهران تجویز شوند.
آنچه در این مقاله می خوانید:
تزریق آمپول برای درد لگن چه فایدهای دارد؟
ریشه مشکلات مزمن لگنی میتواند برای تشخیص چالش‌برانگیز باشد زیرا اغلب دلایل متعددی برای این درد وجود دارد. در حدود نیمی از موارد، یک یا چند بیماری مرتبط مانند سندرم روده تحریکپذیر، سیستیت بینابینی، اندومتریوز یا چسبندگی لگن وجود دارد که وجود هر دو آندومتریوز و سیستیت بینابینی یک مسئله رایج است.
گزینههای درمانی از تغییر سبک زندگی و مسکنهای بدون نسخه و ضدالتهاب تا تزریق آمپول برای درد لگن و جراحی متغیر است. اگر درمانهای غیرتهاجمی تسکین مناسبی ایجاد نکنند و شما نیز در شرایطی باشید که نتوانید تحت عمل جراحی قرار بگیرید، تزریق آمپول برای درد لگن به شما کمک میکند تا بدون درد و ناراحتی به زندگی خود بازگردید.
همچنین مطالعات تخمین میزنند که تا 33 درصد از زنان در سنین باروری، درد مزمن لگنی را تجربه میکنند که به‌عنوان درد مرتبط با ناحیه لگن که بیش از شش ماه طول میکشد، تعریف میشود. این نوع درد میتواند تأثیر قابل‌توجهی بر فعالیت بدنی، خواب و روابط جنسی داشته باشد.
تزریق آمپول برای درد لگن در کدام قسمتها انجام میشود؟
در اینجا بهترین مکانهای تزریق برای درد لگن به‌عنوان آمپول برای درد لگن وجود دارد که به شما معرفی خواهیم کرد و شما نیز اگر از دردهای لگنی مزمن رنج میبرید میتوانید با مشورت با یک متخصص ارتوپد باتجربه این تزریقها را توسط افراد ماهر انجام دهید. بهترین مکان برای آمپول برای درد لگن با توجه به نوع و میزان دردی که ایجاد شده است، عبارت‌اند از:
-
♦ بلوک عصبی: بلوکهای عصبی در واقع یک راه کم خطر برای درمان درد مزمن لگن هستند. در طول درمان بلوک عصبی، یکی از پزشکان ما از تزریق آمپول برای درد لگن برای رساندن دارو به یک یا گروهی از اعصاب مشخص استفاده میکند تا سیگنالهای درد را در ناحیه لگن مسدود کند و درد شما را کاهش داده یا از بین ببرد.
-
♦ بلوک ایلیوگوینال و ایلیو هیپوگاستریک: اعصاب ایلیواینوینال و ایلیو هیپوگاستریک از اولین عصبهای کمری در هر طرف بدن شما شروع میشود. این اعصاب کوچک با هم از دیواره شکم شما به لگن شما میرسند. هر دو عصب به نواحی در کشاله ران شما حس میدهند. تزریق آمپول برای درد لگن در بلوکهای ایلیواینگوینال و ایلیو هیپوگاستریک میتواند به درمان دردهای مداوم پس از جراحی اینگوینال یا ترومای کشاله ران که دردهای لگنی را باعث میشوند، کمک کنند.
-
♦ بلوک شبکه هیپوگاستریک: شبکه هیپوگاستریک دستهای از اعصاب در نزدیکی انتهای نخاع شما است. تزریق آمپول برای درد لگن در شبکه هیپوگاستریک میتواند به جلوگیری از حمل اطلاعات درد از روده بزرگ، مثانه، روده تحتانی، رحم یا تخمدان، پروستات یا بیضهها یا سایر قسمتهای لگن شما کمک کند.
-
♦ بلوک گانگلیونی: تزریق آمپول برای درد لگن در بلوک گانگلیونی که بلوک سمپاتیک نیز نامیده میشود، به درمان درد ناشی از سیستم عصبی سمپاتیک شما کمک میکند که اعصابی هستند که از ستون فقرات در سراسر بدن شما تابش میکنند.
-
♦ تزریق آمپول برای درد لگن در نقطه ماشهای: نقاط ماشه گرههای سفت در عضلات شما هستند. بر خلاف سفتی عضلانی معمول، زمانی که عضلات شما نمی‌توانند برای آزاد کردن این گرهها شل شوند، میتواند منجر به درد مزمن شود. تزریق نقطه ماشهای، تزریق آمپول برای درد لگن دارای مقادیر کمی بی‌حس‌کننده و استروئید برای کمک به شل شدن گرههای عضلانی و کاهش التهاب است. تزریق نقطه ماشهای میتواند به‌ویژه در درمان سندرم درد لگنی میوفاشیال که با اسپاسم عضلات کف لگن مشخص میشود مفید باشد.
انواع آمپول برای درد لگن
هنگامی که از درد لگن رنج میبرید، پزشک معالج شما ممکن است تصمیم بگیرد که آمپول‌های مختلفی را به شما تجویز کند. برخی از انواع آمپول‌های مورد استفاده در درمان درد لگن شامل موارد ذیل است:
-
♦ آمپول‌های ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs): این دسته شامل داروهایی مانند ایبوپروفن، دیکلوفناک، ناپروکسن و اسپرین میشود که به عنوان ضد درد و ضد التهاب مصرف میشوند.
-
♦ آمپول‌های کورتیکواستروئید: این دسته شامل داروهایی مانند پردنیزولون، دکسامتازون و متیل پردنیزولون میشود که به عنوان ضد التهاب و ضد عفونی کننده مصرف میشوند.
-
♦ آمپول‌های مسکن: این دسته شامل داروهایی مانند مورفین، هیدروکدون و اکسی کدون است که به عنوان ضد‌درد قوی مصرف میشوند.
-
♦ آمپول‌های ضدافسردگی و آرامش‌بخش: این دسته شامل داروهایی مانند آمیتریپتیلین و دولوکستین میشود که به عنوان ضد درد و ضد افسردگی مصرف میشوند.
-
♦ آمپول‌های ضدتشنج: این دسته شامل داروهایی مانند گاباپنتین و پرگابالین میشود که به عنوان ضد درد و آرامبخش مصرف میشوند.
-
♦ تزریق داخل مفصل ران یا PRP نیز از موارد دیگر این داروها هستند.
توصیه میشود که در هر صورت، قبل از استفاده از هر نوع آمپول، با پزشک خود در مورد مزایا و معایب آن و نحوه استفاده از آن صحبت کنید.
بهترین آمپول برای درد لگن کدام است؟
بسته به اینکه علت ایجاد دردهای لگنی شما چیست و شدت و میزان علائم به چه صورت است ممکن است متخصص یکی از موارد زیر را به‌عنوان آمپول برای درد لگن برای شما تجویز نماید:
مسکنهای قوی دارای مواد مخدر
اگر مسکنهای بدون نسخه مانند ناپروکسن، ایبوپروفن و ...نتوانند دردهای شما را بهبود دهند و پزشک تشخیص دهد که شما به مسکنهای قویتری نیاز دارید ممکن است این مسکنها را به‌صورت آمپول برای درد لگن برایتان تجویز نماید.
تزریق استروئیدها یا داروی کورتون
تزریق استروئیدها یا داروی کورتون به‌عنوان آمپول برای درد لگن در ناحیه مفصل ساکروایلیاک میتواند درد را به مدت طولانی‌تر کاهش دهد. باید این تزریق را حتماً توسط افراد ماهر و در کلینیکهای تخصصی معتبر انجام دهید تا عارضه‌ای برایتان ایجاد نشود. معمولاً برای تزریق این آمپول برای درد لگن از اشعه ایکس جهت هدایت درست سوزن نخاعی استفاده میشود تا تزریق در محل مناسب انجام گیرد.
پرولوتراپی
در این روش نیز نوعی ماده تکثیر شونده که محلول دکستورز نام دارد و به بیانی دیگر نوعی آب قند فرموله شده است به‌عنوان آمپول برای درد لگن به‌صورت مستقیم در محل اتصال تاندون به استخوان یا رباط تزریق خواهد شد.
با انجام این تزریق سیستم ترمیمی طبیعی بدن بیشتر تحریک میشود و با ایجاد یک التهاب کنترل شده میزان اکسیژنرسانی و تغذیه رسانی به ناحیه مورد نظر بیشتر خواهد شد. به همین دلیل بافتهایی که آسیب‌دیده‌اند و منجر به ایجاد درد شده‌اند راحت‌تر خود را ترمیم کرده و درمان میشوند.
تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)
یکی دیگر از روشهایی که با آمپول برای درد لگن انجام میشود پی آر پی است. در این روش پلاسمای غنی از پلاکت که از خون خود بیمار استخراج میشود به‌صورت مستقیم در ناحیه آسیب‌دیده تزریق میگردد.
این روش علاوه بر کاهش مؤثر درد به ترمیم و بازسازی بافتهای آسیب‌دیده کمک میکند و اگر طبق دستور یک متخصص ماهر به‌صورت منظم انجام شود میتواند از به وجود آمدن مجدد دردهای لگنی نیز جلوگیری نماید.
همچنین تزریق پی آر پی میتواند تا حد بسیار خوبی مشکلات مفصلی که منجر به کاهش توانایی حرکت بیمار شده است را برطرف کرده و به بیمار کمک کند به فعالیتهای روزانه خود برگردد.
بهترین تکنیکهای درمانی به‌عنوان درمان خانگی التهاب مفصل لگن
لگن دارای آناتومی پیچیده و حساسی است و حتی روشهای درمان خانگی التهاب مفصل لگن بهتر است بعد از ارزیابیهای کامل و مشورت با پزشک انجام شوند تا مؤثر واقع شده و عوارضی برایتان ایجاد نکنند. برخی از استراتژیهایی که به‌عنوان مدیریت درد و روشهای درمان خانگی التهاب مفصل لگن توسط پزشک به شما پیشنهاد میشوند، عبارت‌اند از:
-
♦ انجام تمرینات آرامسازی کف لگن
تمرین روزانه آرامسازی کف لگن برای آرام کردن عضلات سفت و دردناک کف لگن ضروری است. تمرینات آرامسازی کف لگن میتوانند درد و اسپاسم را به‌سرعت تسکین دهند. شما باید با انجام این تمرینات یاد بگیرید که چگونه عضلات کف لگن خود را شل کنید تا بتوانید به‌صورت درمان خانگی التهاب مفصل لگن آن را مدیریت و درمان کنید.
دراز کشیدن با یک بالش زیر زانو یا دراز کشیدن به پهلو با یک بالش بین پاها، وزن شکم را از روی لگن برمی‌دارد و درنتیجه فشار کمتری به آن وارد میکند. همچنین شما میتوانید با اجتناب از ایستادن یا نشستن طولانی‌مدت، بار را از کف لگن خود بردارید تا ناراحتی لگن را کاهش دهید.
تسکین فوری درد اغلب با استفاده از یک بسته گرم روی کف لگن ایجاد میشود. تحقیقات نشان داده است که عملیات حرارتی میتواند درد کف لگن را به‌خوبی تسکین دهد. گرمای ملایم اعمال شده بر روی کف خارجی لگن نیز میتواند عضلات کف لگن را شل کند. از یک کیسه گرم یا پد گرمکننده ملایم روی کف لگن استفاده کنید. بسته گرم را میتوان هر بار به مدت 15 تا 20 دقیقه استفاده کرد. بهترین حالت برای استفاده از بسته گرم، دراز کشیدن با یک بالش زیر هر دو زانو است. روشهای آرامسازی ماهیچههای کف لگن در کنار استفاده از یک بسته گرم میتوانند تسکین فوری ایجاد کنند.
-
♦ ایجاد حالت ریلکس برای لگن
روزانه 20 تا 30 دقیقه با یک بالش زیر هر دو زانو دراز بکشید تا عضلات کف لگن شل شوند. قرار دادن یک بسته گرم روی ناحیه شرمگاهی یا پایین شکم میتواند به آرامش بیشتر کف لگن کمک کند.
تنفس دیافراگمی شامل تنفس آرام و عمیق به داخل شکم است. تنفس آهسته دیافراگمی (مانند تنفس یوگا) برای آرامش عضلات کف لگن بسیار مهم است.
ماهیچههای کف لگن خود را در حال شل شدن و احساس گرما در ناحیه کف لگن در ذهن خود تصور کنید تا بهتر بتوانید به آرامش آن کمک کنید.
برآمدگی ملایم کف لگن توسط فیزیوتراپیستهای کف لگن آموزش داده میشود. پایین آوردن بیش از حد شدید در واقع میتواند اسپاسم را افزایش دهد، بنابراین این کار باید به‌آرامی و بعدازاینکه دستور آن توسط فیزیوتراپ داده شد، انجام شود.
-
♦ بودن در یک محیط آرامش‌بخش
انتخاب یک محیط آرام بخصوص برای خواب میتواند به آرامش کلی بدن کمک کند، به‌عنوان‌مثال موسیقی ملایم و گرمای مناسب یا پوششی سبک روی بدن میتواند این آرامش را به‌خوبی ایجاد نماید.
همچنین آرامسازی کل بدن اغلب همراه با آرامش کف لگن توصیه میشود. این فرآیند ممکن است شامل شل شدن تدریجی عضلات مختلف بدن از صورت و گردن تا پا باشد که در ماساژها نیز این هدف در نظر گرفته میشود و شما در صورت تمایل میتوانید با مشورت پزشک ماساژ درمانی را انجام دهید.
درمان گشادکننده واژن اغلب در کلینیک و توسط زنان در خانه برای درمان تنش عضلات کف لگن استفاده میشود.
-
♦ استفاده از ابزار گشادکننده واژن
گشادکننده واژن تحت نظر متخصص در داخل واژن برای بهبود راحتی با احساس نفوذ واژن و تمرین آرامسازی کف لگن با دخول استفاده میشود. گشادکنندههای واژن همچنین در خانمهایی که به دنبال پرتودرمانی و برخی از انواع جراحی لگن مانند هیسترکتومی که در آن بافتهای واژن غیر قابل ارتجاع شده‌اند و نیاز به کشش ملایم برای زن برای از سرگیری فعالیت جنسی را دارد، استفاده میشود.
گاهی اوقات طول واژن ممکن است در طول جراحی هیسترکتومی کوتاه شود و در این موارد گشادکنندههای واژن میتوانند به کشیدگی ملایم بافتهای واژن کمک کنند. گشادکننده واژن باید با روانکنندههای غیر سمی برای سلامت کف لگن استفاده شود.
-
♦ کاهش و مدیریت استرس و درمانهای شناختی رفتاری
زندگی با درد مزمن بسیار استرسزا و ناراحت کننده است. استرس میتواند درد مزمن لگن را بسیار بدتر کند؛ بنابراین کاهش استرس و تغییر تفکر و رفتار مرتبط با درد لگن میتواند به درمان درد لگن کمک کند. برخی از تکنیکهای کاهش استرس و تغییر افکار و رفتارهای غیرمفید عبارت‌اند از:
-
♦ تمرینات تنفسی و تمدد اعصاب
-
♦ آموزش ذهن آگاهی
-
♦ مشاوره و آموزش درمان شناختی رفتاری
-
♦ اولویت دادن به استراحت و خواب
مشکلات مثانه و روده معمولاً با کشش عضلات کف لگن رخ میدهد. مدیریت خوب روده برای کاهش اسپاسم عضلانی مرتبط با درد و فشار مهم است و میتواند به‌عنوان درمان خانگی التهاب مفصل لگن در کنار استفاده از آمپول برای درد لگن استفاده شود.
همچنین باید هنگام مدفوع از زور زدن خودداری کنید و به دنبال قوام صحیح مدفوع باشید که یک مدفوع نرم است که به‌راحتی خارج میشود. معمولاً با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و سرشار از فیبر میتوانید این مشکل را حل کنید.
اگر مدفوع شما خیلی سفت است و باعث ناراحتی و زور زدن شما میشود، غذاهای نرمکننده مدفوع مانند انواع سوپ سبزیجات، آشهای مختلف، آبگوشت و...را انتخاب کنید. همچنین باید برای تقویت حرکت روده و کاهش خطر یبوست، مقدار زیادی آب بنوشید.
با استراحت مکرر در جایی که میایستید و راه میروید، نشستن طولانی‌مدت را به حداقل برسانید. همچنین با وضعیت مناسب بنشینید و از حالت افتادگی خودداری کنید که به افزایش تنش بر روی لگن معروف است. وضعیت نشستن خوب شامل حفظ انحنای طبیعی به سمت داخل در قسمت پایین کمر هنگام نشستن است.
همچنین از نشستن بر روی حلقههای لاستیکی گرد که میتواند فشار کف لگن را افزایش دهد، خودداری کنید. استفاده از یک بالشتک با کیفیت برای حمایت از لگن میتواند به کاهش فشار و درد لگن کمک کند.
-
♦ درمان دستی فیزیوتراپی در کنار استفاده از آمپول برای درد لگن
یک فیزیوتراپیست آموزش دیده کف لگن ممکن است از روشهای خاصی برای تقویت آرامش کف لگن و آموزش مجدد فعالسازی صحیح این عضلات استفاده کند. فیزیوتراپیستهای کف لگن معمولاً در تکنیکهای درمان دستی برای کف لگن بسیار آموزش دیده و ماهر هستند. تکنیکهای درمانی معمولاً به تدریج در طول زمان پیشرفت میکنند و ممکن است شامل موارد زیر باشد:
-
♦ حساسیت‌زدایی از نواحی دردناک برای لمس (با استفاده از لمس فیزیکی یا گشادکننده واژن)
-
♦ کف لگن با استفاده از مقاومت دیجیتال در برابر این عضلات کشیده میشود.
-
♦ تکنیکهای ماساژ
-
♦ آموزش مجدد وضعیت نشستن و انجام فعالیتهای روزانه
-
♦ ابزارهای بیوفیدبک که به شما در مورد فعالیت عضلات کف لگن کمک میکنند.
-
♦ درمان شرایطی که ممکن است همراه با اسپاسم کف لگن ظاهر شوند، مانند مشکلات مفاصل لگن، مشکلات دنبالچه و یا مشکلات کمر.
-
♦ تقویت عضلات کف لگن بصورت تدریجی فقط در صورت نیاز.
زمانی که با درد مزمن ازجمله درد لگن زندگی میکنید، قدرت و تناسب‌اندام کلی میتواند کاهش یابد. طبیعی است که هنگام زندگی با درد مزمن لگن و اسپاسم از طریق ترس از تشدید درد و خستگی، ورزش عمومی در لیست اولویتها قرار نگیرد؛ اما محققان در این زمینه توصیه میکنند تمرینات عمومی را بعد از مشورت با یک متخصص ارتوپد خوب انجام دهید، زیرا میتوانند نقش مهمی در بهبود درد لگن ایفا کنند.
تمرینات مناسب برای کف لگن ممکن است با بهبود قدرت و تناسب‌اندام به بهبود کلی کمک کند و درعین‌حال از تشدید شرایط کف لگن جلوگیری کند. تمرینات زمانی که با اسپاسم کف لگن زندگی میکنید ممکن است شامل موارد زیر باشد:
-
♦ تمرینات وضعیت بدن
-
♦ کشش ملایم عضله عضلات سفت ران و باسن
-
♦ تمرینات تناسب‌اندام پیش‌رونده کم تأثیر مانند پیاده‌روی ملایم در آب
اجتناب از ورزشهای ذیل برای جلوگیری از نیاز به آمپول برای درد لگن!
به‌طورکلی ورزشها و فعالیتهایی که کف لگن را تحت‌فشار قرار میدهند میتوانند کشش ماهیچههای کف لگن را افزایش داده و درد لگن را تشدید کنند. هنگامی‌که برای اولین بار اسپاسم کف لگن تشخیص داده شد از تمرینات کگل (تمرینات کف لگن) خودداری کنید. تمرینات کگل شامل انقباض عضلات کف لگن میشود و میتواند درد لگن و اسپاسم عضلانی را تشدید کند. در کل ورزشها و فعالیتهای زیر میتوانند تنش عضلات کف لگن را افزایش دهند:
-
♦ تمرینات کف لگن (تمرینات کگل)
-
♦ تمرینات شدید مرکزی شکم
-
♦ بلند کردن اجسام سنگین یا فعالیت سنگین
-
♦ ورزشهایی با تأثیر زیاد مانند دویدن
-
♦ مقاربت دردناک یا دخول دردناک واژن
-
♦ نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت
مهم‌ترین علل اسپاسم عضلات کف لگن
دلایل مختلفی برای اسپاسم عضلات کف لگن وجود دارد ولی رایج‌ترین علل احتمالی اسپاسم کف لگن عبارت‌اند از:
-
♦ بارگذاری بیش از حد عضلات کف لگن با تمرین زیاد کف لگن (ورزش کگل) و نداشتن آرامش کافی
-
♦ تمرین بیش از حد عضلات شکم با تمرینات بالقوه ناایمن شدید مرکزی شکم
-
♦ جراحی لگن شامل جراحی پرولاپس و هیسترکتومی
-
♦ عفونت یا التهاب لگن درمان نشده
-
♦ عفونت مکرر به‌عنوان‌مثال سیستیت
-
♦ شرایط درد لگن شامل سیستیت بینابینی یا اندومتریوز
-
♦ ترومای لگن مانند سقوط کردن یا تصادف کردن و آسیب دیدن استخوان لگن
-
♦ مشکلات وضعیتی مربوط به بد نشستن یا انجام فعالیتهایی مانند ایستادنهای طولانی‌مدت و انجام برخی ورزشهای حرفهای مانند بسکتبال، فوتبال و ...
-
♦ عوامل ذهنی و عاطفی ازجمله اضطراب، فاجعهسازی و...
زمان مراجعه به پزشک برای دردهای لگنی و تزریق آمپول برای درد لگن
اسپاسم عضلات کف لگن میتواند با طیف وسیعی از علائم و نشانههای احتمالی همراه باشد که به شما هشدار میدهند باید برای تشخیص علت و پیگیری درمان به پزشک مراجعه کنید. به‌طورکلی نیز اگر دردهای شما با مراقبتهای خانگی به‌عنوان درمان خانگی التهاب مفصل لگن به‌خوبی کاهش پیدا نکردند بهتر است در اسرع وقت با یک متخصص مشورت نمایید. همچنین برخی از علائم هشداردهنده عبارت‌اند از:
-
♦ مشکلات مربوط به مثانه: علائم و نشانههای مثانه مرتبط با اسپاسم کف لگن میتواند شامل جریان آهسته ادرار، مشکل در شروع ادرار، ناتوانی در تخلیه کامل مثانه، قطع جریان ادرار و فوریت ادرار باشد. این علائم و نشانهها میتواند ناشی از شل نشدن ناکافی عضلات کف لگن باشد.
-
♦ مشکلات مربوط به روده: علائم و نشانههای روده میتواند شامل یبوست، تخلیه ناقص مدفوع، مشکل در شروع حرکت روده و زور زدن در طول تخلیه باشد. زور زدن همراه با یبوست میتواند درد کف لگن و تنش عضلانی را بیشتر افزایش دهد. مشکلات اضافی روده به‌عنوان‌مثال پرولاپس رکتوم، هموروئید یا شقاق مقعد میتواند با دردهای لگنی همراه باشد.
-
♦ اختلال عملکرد جنسی: کشش ماهیچههای کف لگن میتواند با مشکلاتی در حین رابطه جنسی همراه باشد. واژینیسموس اصطلاحی است که برای توصیف اسپاسم غیرارادی عضلات کف لگن هنگام نفوذ استفاده میشود.
-
♦ درد مزمن: ناراحتی فیزیکی مرتبط با تنش ماهیچههای کف لگن در افراد مختلف متفاوت است. درد مداوم میتواند استرس و اضطراب بیشتری ایجاد کند و باعث افزایش اسپاسم و ناراحتی عضلانی شود و یک چرخه مداوم از افزایش درد، اسپاسم و اختلال عملکرد کف لگن ایجاد کند. درد یا ناراحتی فیزیکی همراه با اسپاسم لگن ممکن است در هر یک از مناطق زیر ظاهر شود:
-
♦ پایین شکم
-
♦ کمر
-
♦ واژن
-
♦ مقعد
-
♦ ضعف عضلات کف لگن: ضعف عضلات کف لگن ناشی از انقباض مداوم عضلات کف لگن و درنتیجه خستگی است. از طرفی ضعف کف لگن به مشکلاتی مانند بی‌اختیاری استرسی (نشت غیرارادی ادرار با ورزش یا فعالیت) کمک میکند. عملکرد حمایتی عضلات کف لگن نیز ممکن است به خطر بیفتد و آسیبپذیری را در برابر سایر مشکلات کف لگن مانند افتادگی واژن افزایش دهد.
بهترین قرص مخصوص آرتروز لگن کدام است؟
در مورد قرص مخصوص آرتروز لگن باید گفت بهترین نوع آن زمانی مشخص میشود که ارزیابیهای لازم در مورد بیمار شما توسط یک متخصص ارتوپد خوب مشخص شود. ممکن است تنها مسکنهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن برای کنترل درد کافی باشد یا نیاز به قرص مخصوص آرتروز برای کاهش درد بیشتر باشد که پزشک برای شما تجویز خواهد کرد.
سخن آخر
همان‌طورکه ملاحظه کردید عوامل مختلفی میتوانند منجر به تنش در لگن و دردهای لگنی مزمن شوند. روشهای درمانی مختلف خانگی و پزشکی بر اساس نوع درد، شدت آن و ناحیه درد بعد از انجام معاینات لازم توسط متخصص مشخص میشوند.
معمولاً پزشک در ابتدا از روشهای درمان خانگی التهاب مفصل لگن برای کاهش دردهای لگنی و مدیریت آن استفاده میکند. اگر این روشها کارساز نباشند تزریق آمپول برای درد لگن توصیه میشود که نوع آمپول نیز بعد از بررسیها توسط پزشک مشخص خواهد شد و برای همه بیماران یکسان نیست. در معدود شرایط ممکن است پزشک جراحی را برای لگن توصیه کند و سعی بر این است که تا جای ممکن نیاز به جراحی مرتفع شود.
شما نیز اگر دچار دردهای مزمن لگنی هستید و فکر میکنید مشکلات ارتوپدی منجر به ایجاد این دردها شده است میتوانید در اسرع وقت جهت ارزیابیهای تخصصی به کمک تجهیزات پزشکی روز دنیا توسط متخصصانی با دانش و حاذق به مرکز تخصصی ما مراجعه کنید. برای گرفتن نوبت از این مرکز تخصصی میتوانید از شماره تماس‌های موجود در بخش تماس با ما نیز استفاده نمایید.