دکتر درد کف پا؛ بهبود ناتوانی در حرکت و جلوگیری از تغییر در محور نیروهای بدن
بروز درد زیر پا باید به سرعت تحت درمان و مداوای پزشکی قرار گیرد، چرا که عدم مراجعه به دکتر درد کف پا می‌تواند محور نیروهای بدن را تغییر داده و با ایجاد عدم توازن در ساختارهای بدن آسیب‌های متعددی را در آینده ایجاد کنند. از همین رو ضروری است در صورت بروز درد در اسرع وقت به دکتر کف پا مراجعه نمایید تا بتوانید توان حرکتی خود را باز پس گیرید و از مشکلات آتی جلوگیری نمایید.
در صورت مواجه با درد زیر پا می‌توانید به دو گروه پزشک متخصص که در ادامه به آن اشاره کرده‌ایم مراجعه نمایید.
♦ متخصص ارتوپدی
یک متخصص ارتوپدی پا احتمالاً بتواند بخوبی دیدگاه ارزشمندی را در خصوص گزینه‌های درمانی احتمالی ارائه دهد، خصوصاً در شرایطی که فاشیای زیر پا شدید باشد یا مشکلات زمینهای دیگری در مفاصل و بافت‌های فرد وجود داشته باشد.
در حالی که متخصصان ارتوپدی بیشتر وقت خود را صرف رسیدگی به مسائل مربوط به پا می‌کنند، آنها همچنین در برخورد با مفاصل و بافت‌های بدن به طور کلی تخصص دارند.
♦ متخصص پا یا پزشک پا
متخصصان پا به شکل کاملاً اختصاصی با عضلات، مفاصل، بافت‌ها و استخوان‌های پا سر و کار دارند. آنها به دلایلی به عنوان " متخصص پا " شناخته می‌شوند! در موارد شدیدتر یا در مواردی که فرد به درمان‌های اولیه حمایتی-مراقبتی پاسخ درستی نداده، احتمالاً پزشک عمومی بیمار را به یک دکتر درد کف پا ارجاع خواهد داد.
به خاطر داشته باشید که بیمه شما ممکن است نیاز به دریافت پیش مجوز برای مراجعه به یک متخصص داشته باشد. با مراجعه به یک پزشک عمومی قابل اعتماد شروع کنید. وی می‌تواند با توصیه یک دکتر درد کف پا خوب، به خوبی شما را راهنمایی نمایید.
اگر در هر مرحله ای برای تصمیم گیری عجله دارید، یا احساس می‌کنید که یک دوره درمانی خاص ممکن است به دلیل عوارض جانبی و خطرات احتمالی برای شخص شما گزینه مناسبی نباشد (مثلاً جراحی یا تزریق استروئیدها)، به یاد داشته باشید که وقتی نوبت به سلامتی شما می‌رسد خودتان بهترین مدافع خود خواهید بود.
در چنین شرایطی بهتر است خودتان در خصوص معضل خود تحقیق کنید و از درخواست نظر پزشک دوم نترسید!
در حالی که اکثر موارد فاشیای زیر پا را می توان به طور موثر و آسان در خانه بدون مداخله پزشکی درمان کرد، دانستن گزینه های شما برای درمان پزشکی مهم است و می تواند گامی حیاتی در جهت بهبود باشد. علائم خود را با دقت زیر نظر داشته باشید، داروهای خانگی را امتحان کنید، و سپس اگر علائم بهبود نیافتند، به دنبال کمک پزشکی باشید تا دوباره روی پای خود بازگردید!
در ادامه قصد داریم به اصلی‌ترین مزایای مراجعه به متخصص پا یا دکتر درد کف پا در یک کلینیک تخصصی ارتوپدی بپردازیم:
1- آنها واقعاً اطلاعات جامعی در خصوص حرفه خود دارند: به احتمال بسیار یک پزشک غیرمتخصص از سلامت کلی شما آگاه است. با این حال، متخصص درد زیر پا در این زمینه تخصص بیشتری دارد. آنها درک عمیق‌تری از سازو کار پا دارند و به خوبی از ساختار استخوانی، عضلانی، عصبی و حتی عروق خونی آن آگاهند.
می‌توانید به آنها اعتماد کنید تا دردی را که در پاها و مچ پای خود احساس کرده‌اید، را کاهش داده و یا از بین ببرید.
2- آنها طیف گسترده‌ای از شرایط و ناهنجاری‌های پا را درمان می‌کنند: دکتر درد کف پا در درمان بسیاری از مشکلات و اختلالات مرتبط با پا و مچ پا دارای مهارت هستند.
در صورتی که با مشکلات جزئی یا عمده مثل درد در پاشنه، پاشنه‌های دچار ترک خوردگی و خونریزی، عفونت کردن ناخن، ابتلا به آرتروز، زیر پای صاف، پینه پا، نقرس و ناخن های فرو رفته در گوشت پا بودید به یاد داشته باشید، حتی با وجود یک مشکل بسیار جزئی در پا ضروری است با یک متخصص پا ملاقات کنید.
به تعویق انداختن روند تشخیص و درمان یک مشکل جزئی می‌تواند به سرعت آن را به مشکلی بزرگتر تبدیل کندکه اصلاح آن به زمان و توجه بیشتری نیاز دارد.
3- متخصصین پا به خوبی می‌دانند برای بهبود به چه چیزی نیاز دارید: هنگامی که با شکایتی در خصوص مشکلات مرتبط پا با به یک متخصص مراجعه می‌کنید، می‌توانید به این پزشکان اعتماد کنید تا مسیر مناسبی را برای کمک به بهبودی شما تعیین کنند. پس از تشخیص اولیه، متخصص پا می‌تواند آزمایش‌هایی مانند ام آر آی یا سی تی اسکن را برای تشخیص دقیق مشکل تجویز کند.
آنها همچنین می‌توانند برای درد پای شما دارو تجویز کنند و در صورت لزوم جراحی انجام دهند، یا شما را به فیزیوتراپیست ارجاع دهند تا به شما در تقویت پا و مچ پا کمک کند.
4- آنها به ورزشکاران کمک می‌کنند تا دوباره روی پای خود بایستند: صدمات ورزشی می‌توانند مسئله‌ای بسیار ناامید کننده و ناتوان کننده باشند، برای همین منظور ضروری است حتما به متخصص پا مراجعه کنید.
آنها در درمان صدمات ورزشی به خوبی تسلط داشته و می‌توانند علائم شما را درمان کنند تا بتوانید در اسرع وقت به بازی بازگردید. آنها همچنین می‌توانند بینش عالی در مورد بهترین کفش برای پوشیدن برای ورزش اختصاصی شما و نحوه جلوگیری از آسیب دیدگی در آینده به شما ارائه دهند.
5- آنها می‌توانند تغییرات سبک زندگی سالم خوبی را به شما توصیه کنند: گاهی، ایجاد چند تغییر کوچک در سبک زندگی می‌تواند تفاوت بسیار بزرگی برای فرد ایجاد کند. همین حلقه‌های ورزشی برای سلامت پاها و مچ پا نیز صادق است. دکتر درد کف پا می‌توانند به افراد مبتلا به ناخن‌های شکننده، ضخیم یا تغییر رنگ داده، با توصیه‌های تغذیه‌ای، همراه با تجویز درمان‌های موضعی، به بهبود سلامت ناخن‌ها کمک کنند.
ورزشکاران و افرادی که خواهان بهبود سلامت خود هستند می‌توانند در مورد کفش‌های تنفس پذیر و اقدامات بهداشتی مناسب مشاوره دریافت کنند. بیماران مسن همچنین می‌توانند یاد بگیرند که چگونه پاها و مچ پاهای خود را از هرگونه آسیبی محافظت کنند، زیرا تورم و آرتریت تشدید می‌شود.
6- آنها می‌توانند به جلوگیری از آسیب‌های آینده کمک کنند.
زمانی که پای سلامتی شما به میان میآید، پیشگیری رویکردی کلیدی محسوب می‌شود. مراجعه منظم به متخصص پا - حتی زمانی که هیچ آسیب یا مشکلی ندارید – می‌تواند پاها و مچ پاها را سالم و قوی نگه دارد.
دکتر درد کف پا می‌تواند پاهای شما را معاینه کرده و مشکلات را قبل از شروع تشخیص دهد. افراد مبتلا به دیابت از مراجعات مکرر به پزشک به شکل ویژه‌ای سود می‌برند زیرا متخصص پا می‌تواند به تشخیص زودهنگام مشکلات مرتبط با دیابت کمک کند.
چنانچه فردی به مشکلات پا و زیر پا مبتلا باشد، توصیه می‌شود در اسرع وقت به پزشک متخصص مراجعه کند و از هر نوع خوددرمانی در این زمینه جدا اجتناب نمایید. عدم مراجعه به موقع به دکتر درد کف پا می‌تواند علاوه بر تشدید مشکلات به دلیل عدم تشخیص نامناسب و یا اتخاذ رویکردهای درمانی مناسب منجر به تاخیر در روند درمان بیمار شود.
از سوی دیگر اتخاذ رویکردهای اشتباه می‌تواند منجر به هدررفت زمان و هزینه‌های گزاف شود و حتی خود می‌تواند زمینه ساز مشکلات جدی دیگر گردد. از همین رو توصیه می‌کنید در صورت مشاهده کوچکترین ناراحتی در ناحیه پای خود در اسرع وقت به یک متخصصص ارتوپدی زیر پا مراجعه کرده و با بررسی خود نسبت به تشخیص درست و اقدامات درمانی مقتضی اقدام نمایید.
این کار باعث می‌شود بهترین رویکرد درمانی در سریعترین زمان ممکن و با کمترین هزینه برای بهبودی بیمار اتخاذ گردد بدون آنکه کوچکترین عارضه‌ای سلامت وی را تهدید کند.
پزشکان غیرمتخصص و یا افراد بدون تبحر علاوه بر خدشه بر اعتماد بیماران نسبت به پزشکان فوق تخصص حتی می‌توانند آسیب‌های جبران ناپذیری برای وی ایجاد کنند.
دکتر درد کف پا معمولاً علل ایجاد کننده درد در این ناحیه را به دو گروه کلی تقسیم بندی می‌کنند که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم:
♦ دردهای ارجاعی از سایر نواحی بدن:
• ناشی از بیرون زدگی دیسک بین مهره کمر: یکی از نمودهای بیرون زدگی دیسک مهره پایین کمر انتشار درد به باسن، ران‌ها، ساق پا و حتی زیر پا است. از همین رو یکی از علل درد زیر پا می‌تواند درد ارجاعی از ناحیه کمر و در اثر بیرون زدگی دیسک‌های انتهایی کمر باشد که خود را اینگونه نمایان ساخته است.
• آرتروز: تشدید آرتروز در افراد میانسال و یا سالمند به دلیل تخریب و سایش کامل مفاصل و تورم و تحلیل بافت اطراف مفصل پاشنه و پنجه پا می‌تواند به صورت درد در این نواحی خود را نشان دهد.
• آسیب دیدگی زانو و مفاصل زانو: از دیگر عوامل ارجاعی موثر در درد زیر پا که می‌تواند آسیب دیدگی مفاصل زانو و یا خود زانو باشد که خود را به شکل درد در زیر پا نشان می‌دهد.
• تنگی کانال نخاعی: دکتر فوق تخصص کف پا تهران یکی دیگر از موارد درد زیر پا را به تنگ شدن کانال نخاعی نسبت می‌دهد. در صورت تنگ شدن کانال نخاع احتمال وارد آمدن فشار به ریشه‌های نخاعی خروجی از گردن خارج شده و وارد ستون فقرات بیمار می‌شود تا به اندام‌های تحتانی انشعاب می‌یابد.
فشار وارده به اعصاب خارج شده از گردن احتمال دارد منجر به بروز درد در زیر پا شود.
♦ دردهای مرتبط با مشکلات خود پا:
• صافی کف پا: این بیماری یکی از علل اولیه درد زیر پا است در اثر از بین رفتن انحنای زیر پا بروز می‌کند، در واقعیت تمام افراد در بدو تولد به این معضل مبتلا بوده و رفته رفته انحنای طبیعی در زیر پا شکل می‌گیرد اما در گروهی این صافی زیر پا دائمی خواهد شد و همین مسئله عامل درد زیر پا خواهد شد.
گاهی این مسئله در بزرگسالان در اثر برخی مشکلات سلامتی ایجاد می‌شود و به دلیل فشار مضاعفی که به زیر پا وارد می‌شود می‌تواند زمینه ساز درد بشود.
• خار پاشنه: این معضل که در اثر التهاب فاشیای زیر پا یا همان غلاف پلانتر کف پا روی می‌دهد و در حقیقت ملتهب شدن این باند متصل کننده استخوان پاشنه به انگشتان می‌تواند یکی از علل درد زیر پا باشد.
• رگ به رگ شدن و کشیدگی تاندون، رباط: هر نوع کشیدگی و یا رگ به رگ شدن تاندون‌ها و رباط‌های موجود در زیر پا می‌تواند عامل درد زیر پا باشد.
• شکستگی استخوان پلانتر یا پاشنه پا: بروز شکستگی در استخوان پاشنه پا یا فاشیا پلانتر عامل دیگر درد زیر پا خواهد بود که جزو مشکلات پیچیده و بسیار ناتوان کننده زیر پا محسوب می‌شود.
• کف پای دارای گودی بیش از حد: دکتر فوق تخصص کف پا تهران گودی زیاد زیر پا را عامل دیگر درد زیر پا می‌داند که احتمالاً به دلیل مشکل ساختاری در زیر پا بروز می‌کند و پای بیمار دارای انحنایی بیش از حد طبیعی در زیر پاها است و می‌تواند به دلیل وارد آوردن فشار مضاعف حین ایستادن یا راه رفتن منجر به بروز درد در زیر پای بیمار شود.
چنانچه با درد در زیر پا به یک دکتر فوق تخصص کف پا تهران مراجعه نمایید، دکتر درد کف پا برای تشخیص علت صحیح درد سایر علائم همراه درد زیر پا را نیز به خوبی مورد بررسی و ارزیابی قرار می‌دهد:
ممکن است بیمار در کنار درد زیر پا علائمی دیگری چون بی حسی، گزگز و مور مور، سوزن سوزن شدن، احساس گرما و سرما را در کف پای خود احساس کند.
گاهی ممکن است فرد ضعف و ناتوانی در ایستادن روی پا یا راه رفتن را تجربه کند.
دکتر درد کف پا برای تشخیص بروز درد در زیر پا احتمالاً از رویکردهای تشخیصی ذیل استفاده کرده و سپس برای درمان بیماری اقدام خواهد نمود:
مرحله نخست شامل بررسی شرح حال و سوابق بیمار خواهد بود و با معاینه فیزیکی کف و قوزک پا پزشک به علائم بیمار توجه خواهد نمود.
در مرحله بعدی ممکن است بهترین دکتر پا درد درخواست عکسبرداری با اشعه ایکس را برای بررسی ساختار متراکم استخوان تجویز خواهد کرد و برای ارزیابی بافت‌های نرمی چون تاندون و رباط ممکن است ام آر ای تجویز شود.
استفاده از سی تی اسکن مشابه عکسبرداری اشعه ایکس بوده و جزئیات بیشتری ارائه می‌کند. سونوگرافی نیز که بر پایه امواج صوتی فرکانس بالا و بازتاب آن توسط اندام‌های داخلی است جهت ارزیابی استخوان‌ها و بافت نرم مورد استفاده قرار می‌گیرد.
درمان درد زیر پا بر مبنای تشخیص علت درد توسط بهترین دکتر پا درد ممکن است به صورت اصلاح کفش مورد استفاده و پوشیدن کفش طبی و استفاده از کفی طبی باشد و یا بر مبنای استراحت، یخ گذاری، تحت فشار قرار دادن یا بالا نگه داشتن پا بوده و یا پوشیدن کفی مخصوص قوس کف پا، مصرف قرص‌های مسکن ساده و قوی تزریق داروهای استروئیدی، انجام حرکات ورزشی و کششی و در نهایت در صورت عدم بهبودی به روش‌های فوق الذکر بهترین دکتر پا درد احتمالا جراحی را تجویز خواهد کرد.
در صورت عدم واکنش مثبت بیمار به روند درمان حمایتی مراقبتی دکتر درد کف پا به احتمال بسیار برای بهبود درد بیمار تجویز قرص برای درد کف پا را در دستور خود قرار خواهد داد.
در ابتدا پزشک متخصص قرص‌های مسکن ساده از جمله قرص‌های کدئین دار را تجویز می‌کند و اگر واکنش بیمار به این قرص‌ها نیز مثبت نباشد در چنین وضعیتی پزشک به عنوان قرص برای درد کف پا گاباپنتین، پروگابالین، سلکوکسیب، کاربامازپین، ونلافاکسین و غیره تجویز نماید تا با کاهش التهابات موجود درد بیماران را تسکین دهد.
به احتمال بسیار دکتر برای بازه زمانی 6 تا 8 هفته مداوم قرص‌های فوق الذکر را جهت کاهش درد ناشی از التهاب و تورم تجویز خواهد کرد.
برخی از انواع این قرص‌های برای درد ناشی از آسیب عصبی موسوم به درد نوروپاتیک مناسب می‌باشد.
دردهای زیر پا جزو شایعترین علل مراجعه افراد به یک دکتر درد کف پا می‌باشد. این گروه از دردها معمولاً از دو نوع علت رنج می‌برند که یا شامل دردهای ارجاعی از نواحی دیگر بدن هستند و یا درد ناشی از مشکلات ساختاری پا می‌باشد.
فرقی نمی‌کند که علت درد زیر پا در افراد بیماری ساختاری خود پا باشد یا دردهای ارجاعی از سایر نواحی بدن، آنچه حائز اهمیت است مراجعه به یک دکتر ارتوپد خوب و یک مرکز تخصصی ارتوپدی می‌باشد که با استفاده از به روزترین امکانات تشخیصی و تجهیزات روز دنیا ابتدا نسبت به تشخیص علت درد کمک کرده و سپس نسبت به درمان فوری بیمار اقدام نماید.
هدف از درمان علاوه بر تسکین درد بیماران و بازگرداندن آنها به روال طبیعی زندگی پیشگیری از بروز مشکلات جدی‌تری در آینده است که می‌تواند موجب تجربه دردهای طاقت فرسا، ضعف و ناتوانی صرف هزینه‌های بیشتر شده و سلامت بیماران را در زندگی آینده خود به خطر بیاندازد.