فوق تخصص پاشنه پا؛ تشخیص مشکلات پاشنه از جمله شکستگی ها و ترک خوردگی ها و درمان به موقع آن‌ها
بسیاری از ما انسان‌ها، در دوره‌ای از زندگی خود، دردهایی در قسمت کف پا را تجربه کرده‌ایم. این دردها گاهی اوقات به آرامی رخ می‌دهند و در برخی دیگر از موارد به صورت ناگهانی پدید می‌آیند. علل بسیار زیادی وجود دارند که باعث ایجاد این مشکل می‌شوند و ما در این مقاله قصد داریم به این موارد بپردازیم. در چنین شرایطی، اگر پس از گذشت چند روز همچنان درد شما به قوت خود باقی بود، حتماً به یک فوق تخصص پاشنه پا مراجعه کنید؛ ما در مورد چنین متخصصی، بیشتر برای شما خواهیم گفت، پس با ما همراه باشید.
آنچه در این مقاله می خوانید
یک فوق تخصص پاشنه پا چه کسی است و چگونه به ما کمک می‌کند؟
در میان دردهایی که در قسمت پای خود تجربه می‌کنید، درد کف پا بسیار شایع است. این درد با میزان بسیار کمی آغاز شده و با گذر زمان، شدیدتر می‌شود. معمولاً زمانی که وزن بدن خود را بر روی کف پا قرار می‌دهیم، این درد بیشتر از همیشه احساس می‌شود. گاهی اوقات درد کف پا در یکی از پاهاست و در برخی دیگر از موارد هر دو پاشنه دچار درد و ناراحتی می‌شوند. در چنین شرایطی، بهترین کاری که می‌توان انجام داد، مراجعه به یک فوق تخصص پاشنه پا است.
حال ممکن است این سوال برای برخی از افراد به وجود آید که برای درد پاشنه پا به کدام دکتر مراجعه کنیم؟ بهترین پزشکی که در این زمینه می‌تواند به شما کمک فراوانی نماید، یک دکتر متخصص پاشنه پا در تهران یا سایر شهرهای کشورمان است. معمولاً این پزشکان متخصصان ارتوپدی هستند که در زمینه تشخیص و درمان بسیاری از بیماری‌های سیستم اسکلتی بدن انسان مهارت و دانش بالایی دارند. چنین پزشکانی پس از آن که دوره تحصیلات عمومی به پایان رسید، تحصیل خود را در رشته ارتوپدی ادامه می‌دهند.
با آناتومی پاشنه پا بیشتر آشنا شوید
در قسمت قبل به صورت کوتاه به این سوال پاسخ دادیم که: برای درد پاشنه پا به کدام دکتر مراجعه کنیم؟ حال پیش از این که مبحث خود را پیرامون بهترین فوق تخصص پاشنه پا ادامه دهیم، اجازه دهید تا اندکی با آناتومی کف پا آشنا شویم. در قسمت میان و پشت پای ما، 7 استخوان وجود دارند که در اصطلاح پزشکی به آن‌ها تارس گفته می‌شود. بزرگ ترین قسمت تارس، استخوان پاشنه پا است که به صورت مستقیم به تاندون آشیل وصل می‌باشد. شاید برای شما نیز جالب باشد بدانید که این استخوان، بیشترین وزن بدن انسان را تحمل می‌نماید.
همان گونه که می‌دانید کف پا در ابتدا کف پا و قبل از قوس پا قرار دارد. اگر به ساختار اصلی این استخوان نگاه کنیم، متوجه خواهیم شد که ساختاری شبیه به یک مکعب مستطیل دارد. نه تنها استخوان پاشنه، بلکه استخوان مچ پا نیز به صورت مشترک به مفصلی به نام ساب تالا وصل شده‌اند. ساب تالار در اصلی یکی از مفاصل مهم پای انسان است که باعث حرکت قسمت پشت پا می‌گردد. مفصل ساب تالار نقش بسیار مهمی در حفظ تعادل جسم ما به خصوص زمانی که بر روی سطح ناهموار قرار می‌گیریم دارد.
علائمی که نشان می‌دهد باید به یک فوق تخصص پاشنه پا مراجعه کنیم
پزشکان عقیده دارند که با مشاهده هر نوع درد و ناراحتی در قسمت پاشنه پای خود، ابتدا چند روزی را به استراحت سپری کنید. در این مدت می‌توانید با استفاده از درمان‌های خانگی، اندکی از درد کف پای خود را کاهش دهید. اگر با این درمان‌ها، درد پاشنه پای شما همچنان ادامه داشت و به خصوص در هنگام تحرک بدتر شد، باید در اولین فرصت به یک فوق تخصص پاشنه پا مراجعه کنید. علائمی که در ادامه مطلب به شما خواهیم گفت، نشان دهنده آن است که زمان مراجعه به دکتر متخصص پاشنه پا در تهران یا سایر شهرهای کشورمان رسیده است:
-
♦ اگر با درد در قسمت کف پای خود مواجه هستید و این درد حتی در هنگام استراحت نیز ادامه دارد.
-
♦ اگر بر روی پاشنه پای خود اثراتی از کبودی و تورم مشاهده می‌کنید.
-
♦ اگر به همراه درد پاشنه، علائم دیگری مانند بی حسی، ضعف، مور مور شدن و همچنین تب دارید.
-
♦ اگر درد پاشنه شما، باعث ایجاد ناتوانی در هنگام راه رفتن شده است.
-
♦ اگر دامنه حرکتی پای شما محدوده شده است.
-
♦ اگر درد کف پای شما بلافاصله پس از یک آسیب دیدگی به وجود آمده باشد.
-
♦ اگر پیش از این نیز سابقه درد کف پا و یا سایر بیماری‌های پا را تجربه کرده‌اید.
نگاهی کوتاه به تخصص‌های یک فوق تخصص پاشنه پا
یک فوق تخصص پاشنه پا، در واقع همان پزشک ارتوپدی است که در زمینه درمان بسیاری از بیماری‌های اسکلتی و عضلانی بدن انسان، دانش و مهارت بسیار بالایی دارد. یک دکتر متخصص کف پا، پس از آن که دوره تحصیلات عمومی خود را به پایان رساند، شروع به ادامه تحصیل در رشته ارتوپدی می‌نماید. پس از آن دوره فوق تخصص خود را، در زمینه درمان بیماری‌های پا ادامه می‌دهند. این پزشکان می‌توانند بسیاری از بیماری‌های پا از جمله مشکلات کف پا را تشخیص داده و درمان نمایند. آن‌ها توانایی و مهارت بسیار بالایی در تشخیص و درمان تمامی بیماری‌های پاشنه پا دارند.
همچنین اگر درمان‌های غیر جراحی و غیر تهاجمی در این زمینه پاسخگو نبودند، پزشک شیوه جراحی را برای بیمار خویش انتخاب می‌کنند. بنابراین اگر برای شما نیز این سوال به وجود آمده است که برای درد پاشنه پا به کدام دکتر مراجعه کنیم؟ باید بگوییم بهترین کسی که در این زمینه می‌تواند به شما کمک کند، فوق تخصص پاشنه پا است.
علت بروز درد و بیماری در پاشنه پا چیست؟
کف پا بزرگ‌ترین استخوانی است که در قسمت پای ما وجود دارد؛ بسیاری از آسیب‌ها و بیماری‌های جسم، می‌توانند کف پا را تحت تاثیر قرار داده و برای آن درد فراوانی ایجاد کنند. یک دکتر متخصص پاشنه پا در تهران، بهترین کسی است که می‌تواند به شما برای تشخیص علت اصلی مشکلات کف پا کمک فراوانی نماید. ما نیز در این قسمت، برخی از اصلی‌ترین علت‌هایی که سبب بروز درد در قسمت پاشنه پا می‌شوند را برای شما عزیزان بیان می‌کنیم:
-
التهاب فاشیا پلانتار: زمانی که شما بیش از اندازه به پای خود و به خصوص استخوان کف پا فشار وارد نمایید، این التهاب به وجود می‌آید. زمانی که فاشیا کف پا آسیب ببیند ممکن است علائمی مانند درد و سفتی در این قسمت از پای خود را احساس کنید.
-
پیچ خوردگی، کشیدگی و شکستگی: این مشکل معمولاً برای کسانی به وجود می‌آید که در طول روز به فعالیت‌های بدنی فراوانی مشغول هستند. از جمله این افراد می‌توان به ورزشکاران اشاره نمود.
-
التهاب تاندون آشیل: اگر تاندون آشیل که باعث اتصال ساق پا به پاشنه شده است، به هر دلیلی آسیب ببیند، در این قسمت از پای خود درد و التهاب شدیدی را تجربه خواهید کرد.
-
بورسیت: بورسیت در اصل یک کیسه است که در اطراف مفصل قرار گرفته و درون آن پر از مایع است. وظیفه اصلی این کیسه‌های پر از مایع آن است که موجب می‌شوند تاندون‌ها، پوست و بافت‌های عضلانی با استخوان‌های پا برخورد نداشته باشند. هر نوع مشکلی برای این کیسه‌ها به وجود آید، التهاب بورسیت رخ می‌دهد.
-
اسپوندیلیت آنکیلوزان: این مشکل در واقع یک نوع آرتریت است که بر روی ساختار ستون فقرات تاثیر گذاشته و در نهایت التهاب بسیار زیادی را برای مهره‌های ستون فقرات به وجود می‌آورد. این بیماری درد و ناراحتی مزمنی را با خود به همراه آورده و این درد در قسمت کف پا نیز احساس می‌شود.
-
آرتریت واکنشی: گاهی اوقات در بدن ما عفونت‌هایی به وجود می‌آید که باعث آرتریت واکنشی می‌گردد. این بیماری در اثر عفونت مستقیم مفاصل کف پا نیست، بلکه یک نوع واکنش است که سیستم ایمنی بدن نسبت به عفونت نشان می‌دهد. اما با این وجود، چنین واکنشی باعث درگیری مفاصل کف پا شده و درد شدیدی را در این قسمت به وجود می‌آورد.
چه بیماری‌هایی توسط فوق تخصص پاشنه پا درمان می‌شوند؟
همان گونه که پیش از این اشاره شد، یک فوق تخصص پاشنه پا، در واقع پزشک ارتوپدی است که نه تنها در زمینه سیستم اسکلتی و عضلانی بدن دانش و مهارت بالایی دارد، بلکه به صورت فوق تخصصی نیز می‌تواند بسیاری از بیماری های پا و کف پا را درمان نماید. در نتیجه شما نه تنها برای تشخیص و درمان مشکلات کف پا می‌توانید به چنین پزشکی مراجعه کنید، بلکه درمان بیماری‌های زیر نیز در حیطه دانش و تخصص چنین پزشکی قرار دارد:
-
♦ آسیب‌هایی که برای استخوان‌ها و مفاصل به وجود می‌آید؛ به خصوص اگر این آسیب‌ها پس از بروز ضربه و شکستگی به وجود آمده باشند.
-
♦ درمان بسیاری از آسیب‌های ورزشی
-
♦ درمان مشکلاتی که برای مفاصل به وجود می‌آید که از جمله آن‌ها می‌توان به آرتروز و ساییدگی مفاصل اشاره نمود.
-
♦ انواع عفونت هایی که برای جسم و به خصوص استخوان‌ها به وجود می‌آید.
-
♦ تشخیص و درمان تومورهای استخوان
-
♦ درمان بسیاری از مشکلات مادرزادی استخوان‌ها
-
♦ درمان انواع آرتریت
-
♦ برطرف کردن بسیاری از بیماری های ناخن
-
♦ درمان تمامی مشکلات کف پا
-
♦ درمانی بیماری‌هایی که اعصاب پا را درگیر نموده‌اند.
برای درد پاشنه پا به کدام دکتر مراجعه کنیم؟
با مطالعه مطالبی که تا کنون مطرح شد، می‌توان به خوبی به چنین سوالی پاسخ داد: برای درد پاشنه پا به کدام دکتر مراجعه کنیم؟ همان گونه که اشاره شد، بهترین شخصی که می‌تواند در این زمینه به ما کمک کند، متخصص ارتوپدی است که تحصیلات فوق تخصصی خود را در زمینه درمان بیماری‌های پا و به خصوص کف پا سپری کرده است. این پزشکان به عنوان فوق تخصص پاشنه پا در کشورمان شناخته شده هستند و در حال ارائه خدمات به بیماران خود می باشند. شما می‌توانید برای درمان خار پاشنه، شکستگی پاشنه، التهاباتی که در این قسمت به وجود می‌آید و همچنین درمان سایر بیماری‌های مربوط به پا، به چنین پزشکی مراجعه نمایید.
این پزشکان معمولاً بهترین کلینیک‌های درمانی را برای فعالیت خویش انتخاب می‌کنند. آن‌ها در این مراکز، با استفاده از دستگاه‌های پیشرفته، اقدام به تشخیص و درمان بسیاری از مشکلات کف پای بیماران خود می‌نمایند. در واقع یک فوق تخصصی که در زمینه بیماری‌های کف پا مهارت بالایی دارد، تنها کسی است که صلاحیت بالینی و توانایی تشخیص بیماران مبتلا به این مشکل را دارا می‌باشد.
عوارض عدم مراجعه به فوق تخصص پاشنه پا چیست؟
به سبب این که پاها جزو حساس‌ترین بخش‌های بدن ما به شمار می‌روند، بنابراین برای درمان هر نوع مشکلی در آن‌ها باید به یک پزشک متخصص مراجعه نمود. همان گونه که اشاره کردیم، کف پا جزو یکی از مهم‌ترین قسمت های پای انسان به شمار می‌رود. بخش عظیمی از تعادل جسم ما در هنگام راه رفتن، توسط کف پا برقرار می‌گردد. بنابراین یکی از مهم‌ترین عوارض عدم مراجعه به پزشک متخصص از دست رفتن تعادل بدن در هنگام راه رفتن یا ایستادن است.
اگر برای درمان مشکلات کف پای خود، به هر شخصی غیر از یک متخصص حاذق و با تجربه مراجعه کنید، ممکن است عوارض ناخوشایندی در انتظار شما باشد. بسیاری از مشکلات پاشنه، اگر در همان قدم‌های اول تشخیص داده شوند، به راحتی درمان می‌شوند. اما اگر این روند طولانی شود، ممکن است شما توان حرکتی و تعادل جسم شما با دشواری هایی روبرو باشد. از آن گذشته، بسیاری از بیماری‌های کف پا، اگر در قدم‌های اول تشخیص داده شوند، می‌توان آن‌ها را به روش غیر جراحی و غیر تهاجمی درمان نمود. اما اگر دیگر به یک دکتر متخصص پاشنه پا در تهران یا شهر خود مراجعه نمایید، ممکن است چاره ای جز جراحی برای شما باقی نمانده باشد.
مزایای مراجعه به بهترین دکتر متخصص پاشنه پا در تهران
جای بسی خوشحالی است که ما در کشورمان ایران، پزشکان حاذق و با تجربه‌ای داریم که به عنوان فوق تخصص پاشنه پا به فعالیت مشغول هستند. این پزشکان نه تنها علم و دانش کافی برای درمان بیماری های کف پا را دارند، بلکه به واسطه درمان بیماران متعدد، در این زمینه مهارت و تجربیات ارزشمندی نیز به دست آورده‌اند. یک دکتر متخصص پاشنه پا در تهران، معمولاً در بهترین کلینیک‌ها و مراکز درمانی فعالیت می‌کند. او بر اساس تجربه خویش و همچنین بهره‌گیری از دستگاه‌های پیشرفته و به روز دنیا، می‌تواند به راحتی مشکلات کف پا را تشخیص دهد.
یکی از مزایای مراجعه به چنین پزشکی آن است که هر چه سریع‌تر مشکل شما را تشخیص داده و از میان درمان‌های متعددی که وجود دارد، بهترین گزینه را برای شما انتخاب خواهد کرد. پس از درمان درد و مشکلات کف پا توسط چنین متخصصانی، مشاهده خواهید کرد که توانایی حرکتی شما بهبود پیدا کرده است و مانند قبل می‌توانید به کار و زندگی خود مشغول باشید.
چه زمانی باید اقدام به ترتیب دادن یک قرار ملاقات با فوق تخصص پاشنه پا نماییم؟
با مطالعه این مطالب، پاسخ مناسب این سوال که «برای درمان کف پا به کدام دکتر مراجعه کنیم؟» پیدا کردیم. حال سوال دیگری مطرح می‌شود مبنی بر این که: در چه شرایطی باید به یک فوق تخصص پاشنه پا مراجعه کنیم؟ با ما در ادامه مطلب همراه باشید تا به برخی از علائمی که نشان می‌دهد وقت تعیین قرار ملاقات با متخصص کف پا رسیده است، اشاره کنیم:
-
♦ درد کف پای شما به حدی شدید شده است که نمی‌توانید آن را تحمل کنید.
-
♦ دردی که در قسمت کف پای خود احساس می‌کنید، به صورت ناگهانی به وجود آمده است.
-
♦ به همراه درد، علائم دیگری نیز در کف پای خود احساس می‌کنید؛ به عنوان مثال زیر پای شما دچار تورم شده و یا رنگ آن قرمز شده است.
-
♦ درد زیر پا، مانع از راه رفتن و انجام امور عادی و روزمره شما شده است.
-
♦ ممکن است برای حرکت دادن و یا خم و راست کردن شست پای خود، با ناتوانی مواجه شده باشید.
-
♦ درد زیر پای شما، با علائمی مانند بی حسی و تب همراه است.
-
♦ در یکی از قسمت‌های پای شما، زخمی به وجود آمده است که پس از گذشت چند روز هنوز التیام پیدا نکرده است.
بهترین درمان‌های خانگی برای برطرف کردن درد پاشنه پا
معمولاً متخصصان عقیده دارند که اگر با درد در قسمت زیر پای خود روبرو هستید، چند روزی را در خانه به استراحت سپری کنید. همچنین در طول این دوران، از درمان‌های خانگی که برای رفع چنین مشکلی وجود دارند، استفاده کنید. در صورتی که پس از استراحت و انجام درمان‌های خانگی، همچنان درد زیر پای شما به قوت خود باقی بود، زمان آن رسیده است که به یک فوق تخصص پاشنه پا مراجعه کنید. ما در ادامه مطلب، برخی از این درمان‌ها را خدمت شما عزیزان معرفی می‌کنیم:
-
♦ مهم‌ترین اصلی که می‌تواند به درمان درد پاشنه کمک کند، استراحت است. سعی کنید ساعاتی را در طول روز استراحت نموده و از انجام فعالیت‌های روزانه اجتناب کنید.
-
♦ شما می‌توانید برای مدت زمان 10 الی 15 دقیقه، بر روی زیر پای خود از کمپرس یخ استفاده کنید. این کار را در طول روز دو بار انجام دهید تا درد زیر پای شما التیام پیدا کند.
-
♦ مصرف برخی از داروهای ضد درد که بدون نسخه پزشک در داروخانه ارائه می‌شوند، به تسکین درد زیر پا کمک می کند.
-
♦ سعی کنید هنگامی که قصد بیرون رفتن از خانه را دارید، حتماً از کفش‌های مناسب استفاده کنید. پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند، می‌تواند درد زیر پای شما را تشدید نماید.
-
♦ آتل‌های شبانه، یکی از بهترین گزینه‌هایی هستند که می‌توانید برای کاهش درد زیر پای خود روی آن‌ها حساب کنید.
فوق تخصص پاشنه پا و درمان‌هایی که برای این بیماری در نظر می‌گیرد
اگر پس از گذشت چند روز و با وجود انجام درمان‌های خانگی، همچنان درد زیر پای شما ادامه داشت، بدانید که زمان مراجعه به یک فوق تخصص پاشنه پا فرا رسیده است. چنین پزشکی ابتدا با استفاده از شیوه‌هایی مانند معاینه و عکس برداری اشعه ایکس، ریشه اصلی مشکل خار پاشنه را تشخیص می‌دهد. سپس از آن با توجه به ابعاد و گسترش بیماری، روش‌های درمانی زیر را پیشنهاد می‌کند:
-
♦ بستن پاشنه پا با استفاده از پد و نوارهای مخصوص
این روزها پدهایی برای بیمارانی با مشکلات زیر پا طراحی شده‌اند که موجب کاهش درد آن‌ها می‌گردند. این پدها معمولاً داخل کفش قرار گرفته و در هنگام راه رفتن، از ایجاد فشار بر روی پا جلوگیری به عمل می‌آورند. همچنین ممکن است پزشک به شما پیشنهاد دهد که زیر پای خود را به نوار چسب های مخصوص ببندید. علاوه بر این، بستن زیر پا نیز موجب پایداری آن شده و موجب می‌شود که فاشیا کمتر کشیده شود.
ارتز‌ها به صورت سفارشی و بر اساس مشخصات پای هر بیمار ساخته می شوند. این ابزارها نیز داخل کفش قرار می‌گیرند و به مرور زمان به درمان بسیاری از مشکلات زیر پا کمک فراوانی می‌نمایند. گاهی اوقات ناهنجاری‌هایی در قسمت مچ پا وجود دارد که باعث بروز بیماری فاسئیت پلانتار می‌شود؛ ارترزها به درمان چنین ناهنجاری‌ها و بیماری‌هایی، کمک می‌کنند.
-
♦ تجویز دارو و تزریق درمانی
داروهای متعددی وجود دارند که می‌توان با مصرف آن‌ها، نه تنها درد زیر پا را تسکین داد، بلکه به درمان آن نیز کمک فراوانی نمود. فراموش نکنید که تمامی این داروها، باید توسط فوق تخصص پاشنه پا تجویز شوند. همچنین گاهی اوقات ممکن است پزشک برای بیمار خویش، تزریق برخی از داروها مانند کورتیکو استروئیدها را تجویز نماید. این داروهای تزریقی، به میزان فراوانی درد و التهاب زیر پا را تسکین می‌دهند.
در بسیاری از مواقع، پزشکان انجام تمرینات فیزیوتراپی را برای بیماران خویش در نظر می‌گیرند. انجام تمرینات فیزیوتراپی به صورت منظم و تحت نظر متخصص، سبب می‌شود که عضلات و تاندون‌های پا به خوبی تقویت شوند. این موضوع از گسترش بیماری و آسیب‌های بیشتر برای زیر پا جلوگیری به عمل می‌آورد.
اگر با استفاده از روش‌های ذکر شده، مشکل زیر پا برطرف نشد، عمل جراحی لازم است. البته جراحی معمولاً جزو آخرین گزینه‌های پیشنهادی متخصصان است و در مواقع بسیار ضروری تجویز می‌شود.
خار پاشنه چیست و دکتر متخصص خار پاشنه کیست؟
یکی از مهم‌ترین بیماری‌هایی که باعث ایجاد درد فراوانی در قسمت زیر پا می‌گردد، خار پاشنه است. این بیماری در واقع یک رشد استخوانی است که به سبب رسوب غیر طبیعی کلسیم در قسمت زیر پا به وجود می‌آید. افرادی که به این مشکل دچار هستند، می‌توانند خار پاشنه را در قسمت زیرین پای خود احساس کرده و یا آن را مشاهده نمایند. خار پاشنه به اشکال مختلفی به وجود می‌آید که از جمله حالت‌های آن می‌توان به حالت تیز، قلابی و قفسه‌ای اشاره نمود. در قسمت پایین پای خود، یک لایه پرده مانند به نام فاسیا وجود دارد که ماهیچه‌ها را نگه می‌دارد. این لایه زیر پا را به انگشتان وصل می‌کند؛ در صورتی که هر نوع التهابی برای فاسیا به وجود آید، عوارضی مانند درد در کف پا و بیماری خار پاشنه را به همراه خواهد داشت.
شما باید با مشاهده علائمی مانند درد زیاد در زیر پا به خصوص صبح و پس از بیداری، باید به یک دکتر متخصص خار پاشنه مراجعه کنید. گاهی اوقات این درد به قدری شدید است که شما نمی توانید یک قدم دیگر بردارید و در چنین شرایطی است که باید مطمئن شوید که به این بیماری مبتلا شده‌اید. علاوه بر التهاب نوار فاسیت پلانتار علل دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند چنین مشکل را به وجود آورند. به عنوان مثال افرادی که وزن بالایی دارند و یا همواره از کفش‌های نامناسب استفاده می‌کنند، بیش از پیش در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.
فوق تخصص پاشنه پا و تکنیک‌های درمان خار پاشنه
زمانی که شما به یک دکتر متخصص خار پاشنه مراجعه می‌کنید، ابتدا سعی می‌کند با شیوه‌های غیر جراحی به شما کمک کند. خوشبختانه 90 درصد از بیماران مبتلا به خار پاشنه را می‌توان با روش‌های غیر جراحی درمان نمود. با ما در ادامه مطلب همراه باشید تا ببینیم بهترین درمان‌هایی که یک فوق تخصص پاشنه پا برای شما در نظر می‌گیرد کدامند:
یک دکتر متخصص خار پاشنه، به خوبی می‌داند که درمان‌های خانگی، تا چه میزان می‌توانند به درمان خار پاشنه کمک کنند. به همین سبب، به بیماران خود پیشنهاد می‌کنند که حتماً به استراحت پرداخته و پای خود را از قرار گرفتن در معرض ضربه و فشار در امان نگه دارند. همچنین از سرما درمانی برای رفع مشکلات پای خود استفاده کنند. به عنوان مثال شما می‌توانید کمپرس یخ را برای مدت 3 الی 4 بار در طول روز و هر بار برای مدت زمان 20 دقیقه بر روی زیر پای خود قرار دهید.
خوشبختانه نرمش‌هایی وجود دارند که از طریق انجام آن‌ها می‌توان به تقویت عضلات پشت ساق فاشیای پلانتار کمک فراوانی نمود. این نرم‌ها این عضلات را نرم و بسیار انعطاف پذیر می کنند. پیشنهاد می‌کنیم برای انجام هر نوع ورزش و نرمشی، حتماً با دکتر متخصص خار پاشنه مشورت نموده و تحت نظر او این حرکات را انجام دهید.
یکی دیگر از روش‌هایی که معمولاً برای درمان خار پاشنه مورد استفاده قرار می‌گیرد، تزریق کورتون در محل درد است. البته این نکته را هرگز از یاد نبرید که تزریق کورتون به صورت مکرر، ممکن است باعث ایجاد خطراتی برای پا گردد. در واقع ممکن است فاشیای کف پا بر اثر چنین تزریقاتی پاره شده و فرد را به دردهای مزمن در این قسمت دچار کند. بنابراین میزان و تعداد دفعات تزریق کورتون، باید تحت نظر فوق تخصص پاشنه پا انجام شود.
-
♦ استفاده از کفی‌های سیلیکونی
گاهی اوقات ممکن است دکتر متخصص خار پاشنه، استفاده از کفی‌های سیلیکونی را به بیمار خود پیشنهاد دهد. این کفی‌ها باعث نرم شدن پاشنه شده و به این صورت آن را از قرار گرفتن در معرض ضربه‌های متعدد در امان نگه می‌دارد.
پزشکان عقیده دارند که افراد در هنگام خواب، ممکن است کف پا را به سمت پایین خم کنند. این حرکت سبب می‌شود که فاشیای پلانتار ریلاکس شود. به همین سبب است که افراد پس از بیدار شدن، ممکن است احساس دردی را در زیر پای خود تجربه کند. ما با استفاده از یک آتل و یا اسپلینت شبانه، می‌توان به پا کمک کرد که در حالت مناسب باقی بماند. این موضوع از کشش فاشیای پلانتار در هنگام خواب جلوگیری به عمل می‌آورد.
آخرین روشی که معمولاً یک دکتر متخصص خار پاشنه از آن برای درمان مشکلات زیر پای بیمار خود استفاده می‌کند، جراحی است. البته جراحی معمولاً هنگامی در نظر گرفته می‌شود که هیچ کدام از شیوه‌های قبلی، برای درمان مشکلات خار پاشنه موثر و مفید واقع نشده باشند. متداول‌ترین نوع این جراحی‌ها شامل آزاد کردن عضلات پشت ساق پا و آزاد کردن فاشیای پلانتر است. معمولاً این جراحی‌ها را به شیوه باز یا روش آندوسکوپی انجام می‌دهند.
تشخیص شکستگی پاشنه پا توسط فوق تخصص پاشنه پا
همان گونه که اشاره کردیم، یکی از مهم‌ترین مواردی که برخی از بیماران به سبب آن به یک دکتر متخصص پاشنه پا در تهران مراجعه می‌کنند، شکستگی زیر پا است. این مشکل گاهی اوقات در اثر تصادف به وجود می‌آید و در برخی دیگر از موارد نیز ممکن است در هنگام ورزش، برخورد با اجسام سنگین و... رخ دهد. ما در این قسمت، قصد داریم شیوه‌های تشخیص شکستگی پا که توسط متخصصان زیر پا انجام می‌شود را برای شما عزیزان بیان کنیم:
معاینه دقیق
بدون شک اولین پارامتری که به یک فوق تخصص پاشنه پا در تشخیص آسیب ها و شکستگی زیر پا کمک فراوانی می‌نماید، معاینه بالینی دقیق است. در این معاینه، پوست، استخوان مچ و تمامی قسمت‌های زیر پای بیمار به دقت مورد بررسی قرار می‌گیرد. همچنین پزشک نبض در نقاط اصلی پا را بررسی می‌کند تا از خونرسانی به این قسمت از پا اطمینان حاصل نماید. همچنین با حرکت دادن مچ پای بیمار، میزان درد و آسیب او را با دقت هر چه تمام‌تر بررسی می‌کند.
عکسبرداری
یکی دیگر از رایج‌ترین شیوه‌های تشخیص شکستگی زیر پا، عکسبرداری با پرتو ایکس است. از طریق این روش، می‌توان به خوبی بافت‌های داخلی بدن را مورد بررسی قرار داد و تصویر واضحی از استخوان‌ها و شکستگی آن‌ها را مشاهده نمود.
تصاویر سی تی اسکن
سی تی اسکن، در قیاس با عکسبرداری با اشعه ایکس، دقت بالایی دارد. شاید برای شما نیز جالب باشد بدانید که زیر پای انسان، دارای آناتومی پیچیده‌ای بوده و جزئیات فراوانی دارد. به همین سبب است که نمی توان با معاینه بالینی و یا عکسبرداری با اشعه ایکس، تمامی زوایای آن را مورد بررسی قرار داد.
فوق تخصص پاشنه پا و درمان شکستگی پاشنه پا
زمانی که برای درمان شکستگی پای خود، به نزد یک فوق تخصص پاشنه پا می‌روید، علاوه بر شیوه های تشخیص که در بالا به آن اشاره کردیم، از شما سوالاتی نیز خواهد پرسید. از جمله این سوالات می‌توان به سابقه بیماری، سابقه شکستگی زیر پا، داروهایی که مصرف می‌کنید و همچین سابقه اعتیاد به مواد مخدر اشاره نمود. فراموش نکنید که اطلاع از این مسائل، برای آغاز روند درمان بسیار حیاتی است، بنابراین با دقت به سوالات فوق تخصص پاشنه پا پاسخ دهید. درمان بیماری‌های زیر پا، به دو نوع غیر تهاجمی و تهاجمی تقسیم بندی می‌شود؛ ما در این قسمت، در مورد هر دو نوع این روش‌ها نکاتی را با شما عزیزان در میان می‌گذاریم:
درمان غیر تهاجمی
اگر میزان شکستگی زیر پا کم باشد و استخوان آن جا به جا نشده باشد، ممکن است فوق تخصص پاشنه پا از روش‌های غیر تهاجمی برای درمان آن استفاده نماید. او استخوان پای بیمار را با استفاده از گچ، آتل و بریس بدون حرکت نگه می‌دارد. این موضوع سبب می‌شود که با گذشت زمان، استخوان پاشنه در جای خود محکم باقی مانده و جوش بخورد. البته بیمار در این شرایط، باید بین 6 تا 8 هفته گچ پای خود را تحمل کند. ممکن است پزشک به بیمار خویش توصیه نماید که در خانه به استراحت مطلق پرداخته و از جای خود حرکت نکند.
درمان جراحی
اگر با شکستگی زیر پا، استخوان آن از جای اصلی خود خارج شده باشد، فوق تخصص پاشنه پا چاره‌ای جز انجام جراحی ندارد. در واقع با استفاده از روش عمل جراحی، می‌توان دوباره حالت اولیه زیر پا را به آن بازگرداند. هر چند ممکن است جراحی با عوارضی مانند عفونت، زخم و یا آسیب به عصب پا مواجه باشد، اما در برخی از مواقع، بهترین کاری است که می توان برای درمان شکستگی پا انجام داد.
سخن پایانی
همان گونه که می‌دانید، پا قلب دوم انسان است و نقش بسیار مهمی در سلامتی ما ایفا می‌کند. بنابراین هر نوع آسیب، درد و ناراحتی که برای هر کدام از قسمت های پا به وجود می‌آید را باید کاملاً جدی گرفت. بسیار خوشحالیم که در کشورمان ایران پزشکان مقتدر و با تجربه‌ای به عنوان فوق تخصص پاشنه پا به فعالیت مشغول هستند. ما با ارائه این مطالب، سعی کردیم شما را با دانش و تخصص‌های بهترین دکتر متخصص پاشنه پا در تهران آشنا کنیم.
همچنین در مورد علل و علائم بیماری‌های زیر پا برای شما عزیزان سخن گفتیم و به شیوه‌های تشخیص و درمان این بیماری پرداختیم. فراموش نکنید که هرگز برای درمان مشکلات زیر پای خود، امروز و فردا نکنید! بدون شک اگر هر چه زودتر به یک فوق تخصص پاشنه پا مراجعه نمایید، می‌توان با روش های کم تهاجمی و با عوارض و هزینه کم، بسیاری از این بیماری‌ها را به خوبی درمان نمود.