عفونت زیر ناخن شست پا چیست؟
هنگامی که با علائم ناگهانی و ناراحت‌کننده‌ای همچون درد، التهاب، و تورم در منطقه زیر ناخن انگشت شست پا روبرو می‌شویم، احساس ناراحتی و نگرانی طبیعی است. این علائم ممکن است نشانة عفونت زیر ناخن شست پا باشند که اگر نادرست مدیریت شود، می‌تواند به مشکلات جدی‌تری منجر شود. در این مقاله، به اهمیت مشاوره و درمان تخصصی توسط دکتر متخصص عفونت ناخن پا پرداخته و راهنمایی‌هایی برای انتخاب بهترین راه‌حل‌های درمانی در مواجهه با عفونت زیر ناخن پا ارائه خواهیم کرد.
آنچه در این مقاله می خوانید
عفونت زیر ناخن شست پا چیست؟
عفونت زیل ناخن انگشت شست پا یک وضعیت التهابی است که ته ناخن انگشت شست پا ایجاد می‌شود. این وضعیت ممکن است به دلیل عوامل مختلفی ایجاد شود که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. بهتر است در صورت مشاهده چنین وضعیتی هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید.
علت عفونت زیر ناخن شست پا چیست؟
عفونت ته ناخن انگشت شست پا ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله: رطوبت، کوتاه‌کردن نادرست ناخن، آسیب به پوست اطراف ناخن انگشت پا، پوشیدن کفش‌های تنگ، آسیب‌های مکرر، عفونت‌های قارچی، بیماری‌های مزمن، دیابت، محیط‌های عمومی ممکن است باعث ایجاد عفونت ته ناخن انگشت شست پا شوند که در ادامه به توضیح هر کدام خواهیم پرداخت:
تماس مداوم با آب یا رطوبت اضافی می‌تواند باعث نرمی پوست ته ناخن شود که احتمال ایجاد عفونت را افزایش می‌دهد.
کوتاه‌کردن ناخن‌ها به طور نادرست ممکن است باعث بریدگی یا آسیب به پوست زیر ناخن شود که این می‌تواند منجر به ورود میکروب‌ها و باکتری‌ها و در نتیجه باعث عفونت زیل ناخن انگشت پا شود. بهتر است ناخن‌ها را بادقت و صحیح کوتاه کنید و از آسیب‌دیدن پوست جلوگیری کنید. همچنین، بهداشت مناسب پاها و استفاده از ابزارهای تمیز و ضدعفونی شده نیز می‌تواند در پیشگیری از عفونت‌های ناخن انگشت پا کمک کند.
-
آسیب به پوست اطراف ناخن پا
آسیب به پوست اطراف ناخن شست پا می‌تواند به‌عنوان یکی از عوارض جانبی کوتاه‌کردن ناخن‌ها به شکل نادرست باشد و ممکن است حین فعالیت روزانه، ناخن یا پوست اطراف آن آسیب ببیند. این آسیب‌ها ممکن است به‌صورت زیر به وجود آیند:
کوتاه‌کردن ناخن با ابزارهای تیز و نامناسب می‌تواند بریدگی‌ها یا زخم‌های کوچک در پوست اطراف ناخن انگشت پا ایجاد کند.
کوتاه‌کردن ناخن انگشت پا به شکل نامناسب می‌تواند به التهاب و تورم پوست اطراف ناخن منجر شود که ممکن است درد و ناراحتی ایجاد کند.
آسیب به پوست اطراف ناخن ممکن است به تغییرات ظاهری مانند رنگ پوست، ترک‌ها، یا تغییر شکل ناخن منجر شود.
استفاده از کفش‌های تنگ می‌تواند باعث افزایش فشار و اصطکاک بر روی ناخن‌های پا و پوست زیر آنها شود. این موارد می‌توانند منجر به ترک‌خوردن پوست، ورود میکروب‌ها و عفونت‌ها به منطقه زیر ناخن شوند.
همچنین، فشار مستمر می‌تواند منجر به تغییر شکل ناخن (این تغییر شکل ممکن است باعث ایجاد فضایی بین ناخن و پوست پیرامون آن شود که در آن میکروب‌ها به‌راحتی جمع شده و به عفونت منجر شوند) و ایجاد مشکلات بهداشتی در منطقه پا شود. بهتر است کفش‌های مناسب و راحتی استفاده کنید تا از این مشکلات جلوگیری کنید.
فعالیت‌ها و ورزش‌هایی که باعث ضربه به ناخن‌ها یا پوست زیر ناخن می‌شوند، می‌توانند منجر به ترک و باز شدن راه ورودی برای میکروب‌ها شوند. ورزش‌هایی که به طور خاص ممکن است باعث ایجاد این شرایط شوند، عبارت‌اند از:
-
دویدن بلندمدت: دویدن در فواصل زمانی طولانی و بدون استراحت می‌تواند باعث ایجاد فشار زیاد بر ناخن‌ها شود و شرایط رطوبتی نامطلوب ایجاد کند که منجر به عفونت ناخن انگشت پا شود.
-
پیاده‌روی بر روی سطوح سخت: پیاده‌روی بر روی سطوح سفت و ناصاف می‌تواند باعث فشار اضافی بر ناخن‌ها شود و منجر به عفونت در ته ناخن های پا شود.
-
استفاده از کفش‌های تنگ: استفاده از کفش‌های تنگ در هنگام ورزش باعث می‌شود تا اکسیژن کافی به پاها و ناخن‌ها نرسد و شرایط مناسبی برای رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها ایجاد شود. برای پیشگیری از این نوع عفونت‌ها، مهم است که از کفش‌های مناسب برای ورزش استفاده کنید.
قارچ درماتوفیت می‌توانند به‌آسانی در محیط‌های گرم و مرطوب، مانند داخل کفش‌های تنگ، رشد کنند و باعث عفونت زیر ناخن انگشت شست پا شود. عفونت قارچی ناخن (کاندیدوز ناخن) نوعی دیگر از عفونت‌های قارچی هستند. این نوع عفونت می‌تواند باعث تغییرات در ناخن و پوست اطراف آن شود و علائمی مثل ترک، تغییر رنگ و ضخامت ناخن، خارش، درد و التهاب ایجاد کند. در موارد شدیدتر قارچ ممکن است باعث تخریب ناخن و ایجاد مشکلات ظاهری شود و کیفیت زندگی کاربر را تحت‌تأثیر قرار دهد.
بیماری‌هایی مانند دیابت و اختلال‌های ایمنی می‌توانند سیستم ایمنی را ضعیف کرده و خطر ایجاد عفونت‌های ناخن انگشت پا را افزایش دهند.
دیابت می‌تواند تأثیرات منفی جدی روی عفونت ناخن انگشت پا داشته باشد. افراد دیابتی دارای ریسک بیشتری برای مبتلا به عفونت‌های پوستی، از جمله عفونت ناخن انگشت پا است. این افراد ممکن است از اختلال سیستم ایمنی رنج ببرند که باعث کاهش توانایی بدن در مقابله با عفونت‌ها می‌شوند. به همین دلیل مراقبت دقیق از ناخن‌ها برای افراد دیابتی بسیار مهم است تا از عفونت‌های ناشی از دیابت جلوگیری شود.
محیط‌های عمومی مانند کارکردن در حمام‌های عمومی، استخرها و سوناها می‌توانند منبع مناسبی برای انتقال میکروب‌ها به پوست ناخن انگشت پا و ایجاد عفونت باشند.
عفونت ناخن پا بیماری مسری نیست پس از فردی به فرد دیگر منتقل نمی‌‌شود.
علائم عفونت زیر ناخن شست پا چیست؟
علائم عفونت زیر ناخن انگشت شست پا ممکن است شامل قرمزی، تورم، درد، خارش، ترشحات غیرعادی یا تغییر در شکل ناخن باشد. در صورت بروز این علائم، بهتر است هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید.
-
قرمزی و تورم
-
منطقه اطراف ناخن قرمز می‌شود و ورم می‌کند.
-
درد
-
احساس درد در ناحیه زیر ناخن انگشت پا ، به‌خصوص در هنگام فشاردادن یا لمس آن، معمولاً نشانه‌ای از عفونت آن است.
-
خارش و سوزش
-
احساس خارش یا سوزش در ناحیه ناخن انگشت پا ممکن است نشان‌دهنده وجود عفونت باشد.
-
تغییرات در ناخن
-
ناخن ممکن است تغییراتی مانند تغییر رنگ، ترک‌خوردگی، ضخیم‌شدن یا جداشدن از بافت خود نشان دهد.
-
ترشحات غیرعادی
-
اگر ترشحات غیرعادی مثل مایعات زرد و سبز در ناحیه زیر ناخن انگشت شست پا مشاهده شود، احتمالاً ناشی از عفونت است.
-
درصورتی‌که شما از این علائم رنج می‌برید بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
راهکارهای پیشگیری از ایجاد عفونت زیر ناخن پاچیست؟
در اینجا چند راهکار برای پیشگیری از ایجاد عفونت زیل ناخن انگشت پا را ذکر می‌کنیم:
-
به نظافت و شستشوی دقیق پاها توجه کنید، به‌ویژه ناخن‌ها و پوست اطراف آنها را تمیز نگه دارید.
-
از ابزارهای تیز و نازک برای تمیزکردن ناخن‌ها استفاده نکنید، چرا که ممکن است به پوست آسیب بزنند.
-
پوشیدن کفش‌های مناسب و راحت، از جمله کفش‌هایی که به پاها فشار زیاد وارد نمی‌کنند و ناخن‌ها را تحت‌فشار نمی‌گذارند.
-
از شل و راحت کردن ناخن‌ها در محیط‌های مرطوب و گرم اجتناب کنید، زیرا این محیط‌ها می‌توانند برای رشد باکتری‌ها مناسب باشند.
-
هنگام کوتاه‌کردن ناخن، ناخن‌های پا را خیلی عمیق کوتاه نکنید.
-
با رعایت این راهکارها می‌توانید بهبود و پیشگیری از ایجاد عفونت زیر ناخن انگشت پا را تسهیل کنید.
درمان‌های خانگی عفونت در زیر ناخن شست پا چیست؟
برای درمان خانگی عفونت زیر ناخن انگشت شست پا، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید اما بهتر قبل از انجام این روش‌ها با پزشک مشورت کنید.
پاها را در آب گرمی که یک قاشق سرکه به آن اضافه شده، خیس کنید. این کار می‌تواند به تسکین التهاب و ازبین‌بردن باکتری‌ها کمک کند پس از انجام به‌دقت پاها را خشک کنید، به‌ویژه منطقه ته ناخن پا.
پا‌های خود را در آب حاوی نمک دریا به مدت 15-20 دقیقه قرار داده و سپس آنها را خشک کنید.
خواص ضدالتهابی و ضدقارچی سیر ممکن است به کاهش التهاب و عفونت کمک کند.
ممکن است به کاهش التهاب و خنثی‌کردن باکتری‌ها و قارچ‌ها کمک کند.
از کرم‌ها یا ژل‌های ضدقارچ موضعی استفاده کنید. این محصولات می‌توانند به بهبودی عفونت کمک کنند.
-
استفاده از ضدعفونی‌کننده‌های طبیعی
روغن چای درختی(از برگ‌ها و شاخه‌های درخت چای به دست میاید) یا روغن نیمه ترش(ترکیبی از روغن‌های گیاهی مانند زیتون و... به دست میاید) را روی ناخن آلوده استفاده کنید. این روش‌ها ممکن است به کاهش التهاب و ازبین‌بردن باکتری‌ها کمک کنند.
ناخن را تا جای ممکن کوتاه نگه دارید و از بریدن پوست اطراف آن خودداری کنید.
اگر علائم عفونت مانند تورم و درد شدیدتر شود و علائم مرتبط با عفونت باکتریایی باشد، بهتر است با پزشک مشورت کنید و در صورت لزوم آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی معرفی شده توسط پزشک را مصرف کنید.
مواد غذایی زیر می‌توانند به بهبودی عفونت ته ناخن پا کمک کنند:
-
غذاهای پروتئینی: مواد غذای مانند گوشت سفید، ماهی، تخم‌مرغ و لبنیات کم‌چرب، کمک به تقویت سیستم ایمنی و بهبود فرایند بهبودی می‌کنند.
-
مواد غذایی حاوی ویتامینC
مثل پرتقال، توت‌فرنگی، نارنج، فلفل قرمز و برگ‌های سبز تازه که به تقویت سیستم ایمنی و رشد بافت‌های سالم کمک می‌کنند.
مانند گردو، بادام، کشمش، لوبیا سیاه و گوجه‌فرنگی که به تقویت سیستم ایمنی و بهبود فرایند التهابی و عفونت کمک می‌کنند.
-
مواد غذایی حاوی روغن‌های اشباع نشده
مثل روغن‌زیتون، آووکادو و ماهی‌های چرب (مثل ماهی سردابی) که مواد ضدالتهابی طبیعی دارند و به بهبود التهاب و عفونت کمک می‌کنند.
غذاهای حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها: مثل گیاهان دارویی (مانند زرشک) و میوه‌های قرمز و آبی (مثل توت و انگور) که در کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی مؤثر هستند و
مانند گوشت قرمز، مرغ، جوانه‌های گندم و لوبیاسبز که به تقویت سیستم ایمنی و ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده کمک می‌کنند.
حتماً پیشنهاد می‌شود که با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید تا رژیم غذایی مناسب برای بهبود عفونت ته ناخن پا را تعیین کنید.
لطفاً به یاد داشته باشید که اگر علائم بهبود نیابند یا وضعیت تشدید شود، بهتر است هر چه سریع‌تر پزشک متخصص مراجعه کنید.
اگر عفونت زیر ناخن شست پا درمان نشود چه عواقبی خواهد داشت؟
عدم درمان عفونت ته ناخن پا می‌تواند منجر به مشکلات جدی شامل تشدید عفونت، تورم، درد، قرمزی، تشکیل آبله‌ها یا خراش‌ها، و در مواردی ممکن است عفونت عمیق‌تر شود و مشکلات جدی‌ای ایجاد شود. درصورتی‌که عفونت ته ناخن پا درمان نشود، ممکن است به‌تدریج وضعیت بدتر شود و باعث آسیب‌های جبران‌ناپذیری شود.
بهتر است به‌محض تشخیص علائم عفونت، اقدام به درمان کنید. تشدید عفونت: عفونت ته ناخن پا می‌تواند به‌سرعت تشدید شده و منجر به افزایش تورم، درد و قرمزی در منطقه ته ناخن پا شود.
در صورت عدم درمان، ممکن است پوست در ناحیه زیر ناخن خراش خورده یا آبله‌ها ایجاد شود که می‌تواند به تحریک و درد منجر شود.
اگر عفونت در پا به‌صورت عمیق گسترش یابد، می‌تواند به سایر مناطق پا یا حتی به سیستم خونی انتشار یابد که این می‌تواند باعث عوارض جدی و خطرناکی شود.
در موارد نادر، عفونت زیل ناخن پا می‌تواند به استخوان‌های زیری پا نیز گسترش یابد و نیاز به درمان جدی داشته باشد.
در صورت عفونت زیر ناخن پا به چه پزشکانی می‌توان مراجعه کرد؟
بهترین گزینه برای درمان عفونت زیل ناخن پا مراجعه به پزشک داخلی یا متخصص پوست و تناسب‌اندام (درماتولوژیست) است. درماتولوژیست‌ها تخصص در تشخیص و درمان مشکلات پوستی دارند و می‌توانند به شما در تشخیص نوع عفونت، تعیین درمان مناسب و ارائه راهنمایی‌های لازم کمک کنند.
آنها ممکن است مشاوراتی برای مراقبت از منطقه آلوده و تجویز داروها انجام دهند تا به بهبودی سریع‌تر کمک کنند. اگر وضعیت عفونت بهبود نیافت یا به‌شدت تشدید شد، ممکن است اقدامات دیگری نیز نیاز باشد، مانند تجویز آنتی‌بیوتیک‌ها یا فرایندهای جراحی کوچک انجام شود.
پزشکان چگونه عفونت در زیر ناخن شست پا را تشخیص می‌دهند؟
برای تشخیص عفونت زیر ناخن انگشت شست پا پزشکان معمولاً از روش‌های زیر استفاده می‌کنند:
پزشک ممکن است با بررسی ناخن پا و منطقه اطراف آن، به دنبال علائمی مانند تغییر در رنگ ناخن (قرمزی یا سیاهی)، تورم، درد، خارش یا حتی تجمع مایع زیر ناخن باشد. این نشانه‌ها معمولاً به پزشک کمک می‌کنند تا تشخیص اولیه را بدهد.
در برخی موارد، نمونه‌ای از بافت زیل ناخن پا (بیوپسی) جمع‌آوری می‌شود تا با میکروسکوپ بررسی شود. این امر به پزشک اطلاعات بیشتری درباره عفونت، نوع میکروبیولوژیک(که به دلیل ویروس‌ها، باکتری‌ها و قارچ‌ها است مشخص می‌شود) و شدت آن ارائه می‌دهد.
در مواردی که عفونت احتمال دارد عمیق باشد و تا پوست زیرین گسترش‌یافته باشد، پزشک ممکن است از تصویربرداری رادیوگرافی یا MRI استفاده کند تا تصویر دقیق‌تری از وضعیت زیل ناخن پا داشته باشد و تشخیص دقیق‌تری بدهد.
در نهایت، پزشک شما می‌تواند با ارزیابی دقیق و استفاده از تست‌های مناسب، تشخیص دقیقی ارائه داده و درمان مناسب را برای شما تعیین کند.
درمان‌های عفونت زیر ناخن شست پا چیست؟
پزشک در صورت تشخیص عفونت زیل ناخن پا احتمال دارد به شما درمان‌های مختلفی را توصیه کند یا انجام دهد:
در مواردی که عفونت باکتریایی وجود دارد، مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها احتمال دارد تجویز شود.
در برخی موارد، پزشک احتمال دارد با استفاده از وسایل پزشکی، محل عفونت را خراشیده و مایع را از زیل ناخن پا تخلیه کند.
-
تجویز داروهای ضدالتهاب و ضددرد
پزشک احتمال دارد داروهای ضدالتهاب و ضددرد را برای شما تجویز کند تا علائم التهاب و درد را کاهش دهد.
پزشک احتمال دارد راهنمایی‌هایی برای مراقبت خانگی از ناخن پا و پوست اطراف آن ارائه دهد تا از شیوع و تجدید عفونت جلوگیری شود.
مصرف مواد غذایی با ویتامین‌ها و مواد مغذی مناسب می‌تواند به بهبود سریع‌تر عفونت کمک کند.
پزشک احتمال دارد به شما راهنمایی‌هایی برای پیشگیری از عفونت‌های مشابه در آینده ارائه دهد.
حتماً مهم است که همواره با پزشک خود در مورد درمان مناسب برای شرایط خاص خود صحبت کنید و مراجعه به مراکز پزشکی و مجوزدار الزامی است تا درمان‌ها در شرایط بهداشتی انجام گیرد تا عفونت وسعت پیدا نکند.
سخن پایانی
درصورتی‌که با علائم عفونت زیر ناخن شست پا مواجه هستید، اهمیت مراجعه به پزشک را نباید نادیده بگیرید. تشخیص دقیق و درمان مناسب از طریق متخصصین، می‌تواند از پیشرفت عفونت زیر ناخن پا
جلوگیری کرده و به بهبود سریع‌تر شما کمک کند. سلامتی شما ارزشمند است پس بهترین اقدامات را برای حفظ آن انجام دهید.