درمان دیسک کمر

 

مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر، بستگی به پارگی دیسک، سن بیمار، سلامت کلی فرد، تقویت عضلات کمر و شکم

دیسکوپاتی کمر نوعی ماده کلاژن می باشد که قسمت کلاژن آن سفت تر و ضخیم تر هستند و در میان آن حالت نرم تر و آبکی شکل وجود دارد زمانی که دیسکوپاتی کمر دچار آسیب دیدگی یافت شده باشد یعنی قسمت ضخیم دیسک که از قسمت های نرم تر داخلی محافظت می نماید پاره شده و مواد داخلی به بیرون درز پیدا کرده است. این بیرون زدگی التهاب و اختلالاتی را در بدن به وجود می آورند و باعث دردهای شدید اولیه می شود. در این مقاله مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر، سوالاتی مانند آیا عمل پارگی دیسک کمر خطرناک است؟ درمان دیسک کمر چگونه می‌باشد و درمان پارگی دیسک کمر با طب سنتی را در اختیار شما قرار می دهیم.
 

مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر

 

 

دیسکوپاتی کمر

 زمانی که دیسک کمر بیرون می زند به ریشه های عصبی فشار وارد می شودد و می تواند این فشار به اندام های تحتانی نیز انتشار پیدا کند. برای ترمیم دیسک ابتدا باید فشار موجود بر روی عصب ها را بردارند تا التهاب کاهش یابد زمانی که لایه خارجی دیسک که از قسمت داخلی دیسک محافظت می کند به هم نزدیک شده باشند و فشار را به توانند کنترل کنند، زخم ها کم کم بهبود می یابند و گلبول های سفید به هنگام وقوع التهاب به دیسک حمله می کنند و ماده خارج شده را از بین می برند این اتفاق همیشگی نمی‌باشد فقط درمواقعی که گلبول های سفید یا ماکروفاژ ها تغییر می کنند رخ می دهد.

مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر 

زمانی که پارگی دیسک شدت خفیف یا متوسط داشته باشد معمولاً مدت زمان پارگی دیسک به طور طبیعی می باشد و درمان محل آسیب دیده روند طبیعی را طی می کند در برخی مواقع نیز ممکن است این بیماری خود به خود درمان نشود.
مدت زمان ترمیم پارگی دیسکوپاتی کمر برای ترمیم به انواع مختلفی بستگی دارد این عوامل شامل شدت پارگی دیسک، سن بیمار، سلامت کلی فرد، تقویت عضلات کمر و شکم، میزان فشار تحمیل شده و کمر افراد بستگی دارد. فشار وارد شده بر کمر تنها موردی است که بیمار می تواند آن را به راحتی کنترل کند و افراد بایستی برای تقویت عضلات ناحیه شکم و کمر ضعف عضلات خود را بیابند سپس برای تقویت این عضلات اقدامات لازمی را انجام دهند.
اگر دیواره دیسک سالم بمانند بهبودی سریع تر انجام میشود و مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر برای ترمیم کوتاه می شود.
اما همانطور که در موارد قبل ذکر نموده ایم، سن افراد در مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر بسیار تاثیرگذار است ست و ترمیم بافت در جوان ها بسیار زودتر انجام می شود. در افراد مسن مواردی مانند خشکی دیسک، کم شدگی آب دیسک و قدرت ترمیم کمتر در مدت زمان ترمیم پارگی دیسکوپاتی کمر بسیار تاثیر گذار می باشد و کار افراد را دشوار می کند.
نکته دیگری که قابل ذکر می باشد قدرت بدنی بالای افراد است زیرا این افراد کمتر درگیر بیماری می شوند در صورت ابتلا به بیماری راحتتر و سریعتر بهبود می یابند و نسبت به افراد ضعیف تر سیستم ایمنی قوی دارند، این سیستم ایمنی قوی به ترمیم و مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر کمک بسزایی می‌کند.
به طور کلی مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر تقریباً در ۹۰ درصد افراد به مدت ۱۲ هفته بهبود می یابد کسانی که بعد از گذشت دوازده هفته همچنان با درد شدید روبرو هستند بایستی به پزشک خود مراجعه نمایند.

پارگی دیسک

همانطور که در موارد قبل ذکر نموده ایم زمانی که دیسک های کمر در معرض فشار بسیار زیادی قرار می گیرند به طور کامل خارج می شوند و در درون ستون فقرات به حرکت در می آیند در این مواقع می‌گویند که دیسک کمر دچار پارگی شده است. این جابجایی ها در ستون فقرات می تواند بر روی ریشه های اعصاب فشار بسیاری وارد کند و سبب پیدایش درد و دیگر مشکلات ستون فقرات می ‌شوند. پزشک این عارضه رخ داده را بهنام فتق دیسک معرفی می کند این عارضه ممکن است در هر جایی از ستون فقرات اتفاق افتد اما طبق تحقیقات و مشاهدات انجام شده شایع ترین پارگی دیسک در قسمت پایین کمر رخ می دهد و تقریباً دو درصد از افرادی که از عارضه کمر درد رنج می برند فتق دیسک را تجربه می کنند. مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر به گذشت زمان بستگی دارد. در ادامه این مقاله مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر را به طور کلی مورد بررسی قرار می دهیم.
 

درمان پارگی دیسک کمر و مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر

همانطور که میدانید پارگی دیسکوپاتی کمر اختلالی است که می تواند زندگی افراد را تحت تاثیر قرار بدهد و مشکلات بسیاری را برای افراد به وجود آورد. افراد بعد از مواجه شدن با کمر درد بایستی فوراً به پزشک متخصص ستون فقرات مراجعه نمایند تا با انجام معاینات لازم به درمان پارگی دیسکوپاتی کمر خود بپردازند. پزشک بعد از تشخیص پارگی و اختلالاتی دیسک کمر اقدامات لازم را برای درمان پارگی دیسکوپاتی کمرانجام می دهد. توصیه های پزشک برای درمان پارگی دیسک کمر و کوتاه شدن مدت زمان ترمیم پارگی دیسکوپاتی کمر به شرح زیر می باشد:
گرما درمانی و سرما: درمانی سرما درمانی با بی حس شدن اعصاب موجب می شود که درد کاهش یابد و همچنین گرما درمانی نیز با کاهش سفتی یا گرفتگی عضلات در ناحیه پایین کمر باعث می شود که قدرت حرکت بیمار افزایش یابد.
مسکن ها: پزشک می تواند برای کاهش درد و التهاب داروهایی مانند آسپرین، استامینوفن، ناپروکسن و... را تجویز نماید تا فرد در حین درمان درد کمتری را تجربه کند.
دیگر مواردی که به کوتاه شدن مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر و درمان آن کمک می کند، شامل فعالیت، رژیم غذایی مناسب، انجام دادن حرکات ورزشی آرام و بدون شدت، کایروپراکتیک، ماساژ درمانی، طب سوزنی، فیزیوتراپی و... می باشد که این موارد از اهمیت بسیاری برخوردار هستند.
 

درمان پارگی دیسک کمر با طب سنتی و مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر

به طور کلی درمان های بسیاری برای پارگی دیسکوپاتی کمر وجود دارد اما درمان پارگی دیسکوپاتی کمر با طب سنتی برای افراد بسیار خوشایند تر می باشد و از محبوبیت بالایی برخوردار است. طب سنتی می تواند بسیاری از مشکلات استخوانی را برطرف کند به همین منظور افراد برای درمان پارگی دیسکوپاتی کمر با طب سنتی باید یبوست را برطرف کنند زیرا این مورد می ‌تواند هنگام تخلیه ادرار به کمر افراد فشار وارد کند. در درمان طب سنتی برای از بین رفتن یبوست زیتون، انجیر، خاکشیر با آب گرم، بادکش در ناحیه شکم و گل سرخ پیشنهاد می شود.
در بسیاری از بیماران مبتلا به دیسک کمر می توان برای کوتاه نمودن مدت زمان ترمیم پارگی دیسکوپاتی کمر و تسکین درد و نرم کردن و رفع اسپاسم عضلانی میتوان از ترکیب های روغنی برای ماساژ استفاده نمود این ترکیب های روغنی شامل روغن بادام تلخ و اسانس نعناع می باشد.
درمان پارگی دیسکوپاتی کمر با طب سنتی تغذیه بسیار اهمیت دارد و افرادی که نوع حاد پارگی دیسکوپاتی کمر را تجربه می کنند بهتر است هفته ای سه بار غذاهای زیر را مصرف کنند. این غذاها عبارت اند از :
  • سوپ جو
  • پاچه گوسفند
  • زنجبیل ساییده شده
  • هویج 
  • سبزیجات
  • لیمو ترش
  • روغن زیتون
بیمار برای درمان پارگی دیسکوپاتی کمر با طب سنتی می بایست هر ۴۸ ساعت یکبار دنبه گوسفند خرمای رطب و زنجبیل ساییده را با هم ترکیب کند و این خمیر به دست آمده را بر روی ناحیه آسیب دیده پهن کند بهتر است برای کوتاه شدن مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر استراحت کند و از پله بالا پایین نرود.
به عنوان آخرین نکته در درمان پارگی دیسکوپاتی کمر با طب سنتی باید بگوییم که افراد از استرس های روحی خودداری کنند و با مصرف آرامبخش های گیاهی مانند بادرنجبویه، اسطوخودوس و بابونه برای تسکین کمر درد و کوتاه شدن مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر استفاده کنند موارد ذکر شده در درمان پارگی دیسک کمر بسیار تاثیر گذار هستند اما فراموش نکنید که بهترین راه حل برای درمان پارگی دیسکوپاتی کمر با مراجعه به پزشک متخصص ستون فقرات می باشد.

علائم دیسک کمر

تمامی عارضه های موجود در افراد علائم مختلفی دارند که این موضوع در دیسک کمر نیز وجود دارد علائم دیسک کمر به شدت آسیب دیدگی و دیگر موارد مهم و بستگی دارد. در ادامه شایع ترین علائم دیسک کمر را مورد بررسی قرار می دهیم.
  • شایع ترین علت کمر درد در جامعه های مختلف همان فتق دیسک میباشد که بیش از ۹۰ درصد علت کمردرد می باشد.
  • فتق دیسک به سن افراد و بستگی دارد و بیشترین امکان بروز پارگی دیسک در سنین بالا رخ می دهد.
  • دیسک‌های بین مهره‌ای به طور کلی یک چهارم ستون فقرات را تشکیل می دهند اما این دیسک ها در ناحیه گردن و کمر ضخیم تر هستند زیرا حرکت بیشتری را انجام میدهند.
  • همچنین ممکن است پارگی دیسکوپاتی کمر بدون علامت و علائم خاصی باشد و ممکن است مانند موارد زیر بروز پیدا کند:
 تیر کشیدن 
درد ضعیف و مبهم 
درد در ناحیه پا
 کاهش تحرک
 بی اختیاری در مدفوع و ادرار 
درد و سوزش در مسیر اعصاب
 تضعیف عضلات
 بی حسی
 ضعیف شدن کمر بیمار

ورزش برای دیسک کمر

همانطور که در موارد قبل ذکر نموده ایم تقویت عضلات در اطراف ستون فقرات و شکم در کوتاهی مدت زمان ترمیم پارگی دیسکوپاتی کمر و ترمیم آن بسیار تاثیر گذار می باشد و هدف از حرکات ورزشی در ناحیه شکم تقویت عضلات کشش عضلات و لیگامان های کوتاه شده می باشد. در صورتی که افراد با انجام این ورزش ها با درد روبه‌رو شوند، باید از انجام آن خودداری کنند بهتر است قبل از انجام حرکات ورزشی بدن خود را گرم کنند. برخی از این ورزش ها برای رفع فشار ستون فقرات عبارتند از:
  • کشش در حالت ایستاده 
  • کشش قسمت مهم کمر
  • حرکات تمام کبری
  • حرکات نیمه کبری
  • کشش به صورت چهار دست و پا
  • حرکت در فیله کمر 
  • حرکت پلانک

نحوه استراحت برای درمان دیسک کمر و مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر

بسیاری از افراد مبتلا به دیسک کمر فکر می‌کنند که حتماً برای بهبود پارگی دیسکوپاتی کمر بایستی عمل دیسک کمر انجام دهند در صورتی که همیشه عمل جراحی برای درمان و بهبودی پارگی دیسکوپاتی کمر احتیاج نیست و فرد می تواند با استراحت بهبود یابد. در ادامه این مقاله روش های مناسبی برای کاهش درد دیسک کمر و همچنین نحوه استراحت برای درمان دیسک کمر را در اختیار شما قرار می دهیم:
فلسفه استراحت این گونه است که افراد بایستی حرکت ستون فقرات خود را کم کنند تا فشار زیادی به داخل دیسک کمر وارد نکند زمانی که ما در حالت خوابیده هستیم کمترین فشار را به دیسک کمر وارد می کنیم و حلقه ای که ترک خورده است فرصت پیدا می‌کند تا ترمیم شود پس نازک یا تازه بودن دیسک به منظورترمیم در مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر بسیار تاثیر گذار است. بنابراین زمانی که تازه با مشکلات دیسک کمر و ستون فقرات مواجه می شوید می توانید باعث راحت این عارضه را درمان کنید اما اگر دیسک کهنه شود درمان با استراحت صورت نمی گیرد.

طرز خوابیدن بیماران دیسک کمر

بهترین نوع خوابیدن برای بیماران مبتلا به دیسک کمر به پهلو خوابیدن می باشد یعنی به صورت جنین پاها را در داخل شکم خود جمع کنند. بهتر است تختی که بیمار بر روی آن قرار می گیرد اندازه ۱۰ سانتی متر پیدا کند این شیب بایستی به سمت سر باشد.

درمان دیسک کمر

همانطور که در موارد قبل ذکر نموده ایم ۸۰ درصد افراد که با فتق دیسک مواجه هستند می توانند از طریق درمان های غیر تهاجمی بهبود یابند و در صورت بهبود نیافتن پزشک روش های دیگری را برای درمان پارگی دیسک کمر انتخاب می کند. این روش ها می ‌توانند شامل تزریق اپیدورال یا جراحی با لیزر و یا دیگر جراحی های لازم برای برداشت دیسک تخریب شده می‌باشند.
ممکن است بعد از انجام جراحی پارگی دیسکوپاتی کمر عمل نتیجه خوبی را به همراه نداشته باشد یا دوباره فرد با پارگی دیسکوپاتی کمر مواجه شود. این امر می تواند کاملا عادی باشد و در ۳۰ درصد افراد اتفاق افتد .بیماران می‌توانند با انتخاب پزشک مجرب درصد این اتفاق ها را کاهش دهند.
به طور کلی درمان دیسک کمر دو روش بدون تهاجمی و تهاجمی می باشد از جمله روش های تهاجمی به شرح زیر می باشند:
  • جراحی باز
  • جراحی باز توسط میکروسکوپ
جراحی باز: همانطور که میدانید جراحی باز یکی از روش های قدیمی تر برای درمان پارگی دیسکوپاتی کمر می باشد و بدون میکروسکوپ انجام میشود این روش با بیهوشی عمومی یا بی حسی انجام می شود. در این روش مهره های لامینا را بر می دارند تا بتوانند به دیسک دسترسی داشته باشند این روش لامینکتومی یا دیسکتومی تومی نام دارد.
در روش لامینکتومی یا دیسک تو می ممکن است فرد درد بیشتری را تحمل کند و مدت زمان ترمیم پارگی دیسکوپاتی کمر افزایش یابد.
روش جراحی با میکروسکوپ همان روش لامینکتومی میباشد با این تفاوت که برش کمتری در ناحیه آسیب دیده به وجود می‌آید و مقدار کمتری از استخوان آسیب دیده برداشته میشود این روش قبلی بهتر می باشد اما ممکن است همچنان فرد درد داشته باشد.
روش کم تهاجمی جراحی دیسک کمر به شرح زیر می باشد:
جراحی آندوسکوپی در ناحیه کمر: در روش جراحی آندوسکوپی کانال نخاعی به هیچ عنوان دستکاری نمی شود و سوزن از طریق سوراخ بین مهره ای وارد می شود در این روش احتمال چسبندگی بسیار کاهش می یابد.
 عمل لیزری دیسک کمر: در جراحی لیزر عمل به صورت سرپایی انجام میشود بیشترین کاربرد این جراحی برای دیسک هایی می باشد که پارگی کامل نداشته باشند عمل لیزری نیز مانند جراحی آندوسکوپی توسط سوزن از فضای بین مهره های رد می شود و به دیسک می رسد و همچنین با استفاده از تبخیر دیسک را تخریب میکند و فشار وارد شده بر روی عصب و نخاع کم میشود.
با مطالعه موارد فوق متوجه می شوید که پارگی دیسکوپاتی کمر درمان های دیگری نیز دارد که از اهمیت بسیاری برخوردار هستند این روش ها شامل موارد زیر می باشند.
تزریق ایترالامینار: در تزریق اینترالامینار سوزن را بین دو مهره وارد می‌کنند و کورتون یا استروئید را به اعصاب اطراف ستون مهره آسیب دیده تزریق می کنند. 
تزریق مفاصل خارجی: این نوع تزریق با بی حسی موضعی توسط پزشک انجام می شود پزشک متخصص ستون فقرات با استفاده از اشعه ایکس ناحیه دقیق آسیب دیده را پیدا می کند و سوزن را به داخل وارد می‌کند سپس مخلوطی از بی حس کننده و کوتیزون  را به آرامی در مفصل تزریق می نماید.
پی آرپی : در روش پی آر پی درمان را با پلاسمای غنی شده انجام می دهند این پلاسمای غنی شده توسط خون بیمار گرفته می شود. با تزریق پلاکت های غلیظ شده و پلاسما در سیستم ایمنی بدن تحریک ایجاد میشود و دستگاه ایمنی بدن بازسازی را در محل آسیب دیده را شروع می کند.
اوزون تراپی: اوزون تراپی یک روند بسیار مهم در درمان پارگی دیسک کمر می باشد. این روش روشی نوین است که از محبوبیت بالایی برخوردار است اوزون یک گاز با ترکیب اکسیژن می باشد در ازون تراپی مقدار زیادی انرژی امواج گاما آنزیم دی فسفوگلیسرات تولید می شود که این موارد به کاهش درد و التهاب و همچنین ترمیم پارگی دیسکوپاتی کمر کمک بسزایی می کند. اوزون تراپی ماکروفاژ ها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد زیرا ماکروفاژ ها در از بین بردن سلول های مرده بسیار حائز اهمیت می باشند.
 

عوارض جراحی دیسک کمر و ستون فقرات

تمامی عمل های جراحی از عوارض های بسیاری برخوردار هستند اما با انتخاب پزشک مناسب و انجام روشی نوین برای درمان پارگی دیسکوپاتی کمر می توانید عوارض جراحی دیسک کمر و ستون فقرات را کاهش دهید عوارض احتمالی جراحی های ستون فقرات به شرح زیر می باشند:

آسیب دیدن ریشه های عصب

یکی از مواردی که بعد از وقوع پارگی دیسکوپاتی کمر اتفاق می افتد درد سیاتیک می باشد سیاتیک نوعی درد شایع است که بر ریشه های عصب تاثیر می گذارد این اسب همان اسب بزرگ می باشد که پایین کمر تا انتهای پا امتداد دارد زمانی که این عصب آسیب می بیند علائم بسیاری رخ میدهد.علائم رایج سیاتیک عبارتند از:
  • احساس درد در پایین کمر
  • احساس درد در مفصل ران هنگام نشستن
  • سوزش و سوزن سوزن شدن ساق پا
  • ضعیف شدن و بی حسی و مشکل در پا
  • درد مکرر و مداوم به صورت یک طرفه 
  • دردهای تیر کشنده (ایستادن را مختل می کند (
  • بی اختیاری ادرار و مدفوع 
  • خونریزی
  • عفونت 
  • لخته شدن خون در سیاهرگ یا همان واریس
  • نشت مایع مغزی نخاعی

آیا عمل پارگی دیسک کمر خطرناک است؟

بنا بر این در بسیاری از جراحی ها ممکن است عوارض به وجود آید و جراحی فتق دیسک نیز مانند دیگر جراحی ها می باشد . افرادی که قصد دارند دیسکوپاتی کمر خود را جراحی کنند قطعا اولین سوالی وه ذهنشان را درگیر می کند آیا عمل پارگی دیسک کمر خطرناک است؟ می باشد.
جراح در این باره توضیحات لازمی را در اختیار شما می گذارد و شما را از عوارض احتمالی جراحی پارگی دیسکوپاتی کمر آگاه می کند. به طور کلی شایع ترین خطرات جراحی ستون فقرات و پارگی دیسک کمر عبارت اند از:
  • بیهوشی
  • خونریزی
  • لخته شدن خون
  • پارگی دورال
  • عفونت
  • مشکلات ریه 
  • درد مکرر
بهتر است قبل از انجام جراحی به تمامی سوالات مهمی مانند تاریخچه پزشکی، آلرژی، رژیم دارویی و... توضیح کامل و دقیقی بدهید زیرا این مواد د کاهش احتمالات خطرات جراحی بسیار موثر می باشند از جمله عواملی که می توانند خطرات و عوارض جراحی را تحت تاثیر قرار بدهند به شرح زیر می باشند:
  • سلامت کلی 
  • سن</li>
  • تجربه جراحی قبلی
  • مشکلات و بیماری های همزیستی( دیابت)
  • وضعیت سیگار کشیدن
  • پوکی استخوان
*بسیاری از افراد در معرض لخته شدن خون و عفونت قرار می گیرند که این موارد در مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر بسیار مهم هستند. این موارد بیشتر در لگن یا اندام رخ می دهد.
 
 

عفونت

بیماران بعد از عمل جراحی پارگی دیسکوپاتی کمر ممکن است در معرض عفونت قرار بگیرند بنابراین پزشک متخصص استخوان و مفاصل ثبل از انجام عمل جراحی آنتی بیوتیک های مخصوصی را تجویز می کند تا ازبروز خطرات و عفونت جلوگیری کند. در برخی مواقع عفونت می تواند سطحی باشد اما در برخی دیگر ممکن است در اطراف نخاع یا مهره ها گسترش پیدا کننند افراد برای جلوگیری از این موارد بایستی توصیه های پزشک را جدی بگیرند و در انجام دادن آن کوتاهی نکنند.
علائم و نشانه های عفونت شامل موارد زیر می باشند:
  • تغییر رنگ به شکل قرمز 
  • داغ و متورم شدن ناحیه عفونت کرده
  • افزایش درد در ناحیه جراحی شده
  • بروز تب و لرز 
  • ترشح مایعی شفاف یا چرک از ناحیه برش داده شده

بوی نانطبوع در قسمت زخم

نکته اصلی در درمان عفونت بعد از جراحی ستوان فقرات و پارگی دیسک کمر:
زمانی که با هر کدام از موارد فوق مواجه شدید بایستی فورا نزد پزشک متخصص تستخوان و مفاصل خود بروید و یا خود را به اور ژانس برسانید زیرا ممکن تست پیامدهای ناگواری را به همراه داشته باشد زیرا عفونت هایی که به طور سطحی اتفاق می افتند به راحتی توسط آنتی بیوتیک ها درمان می شوند اما عفونت های شدید و عمیق نیاز به جراحی مجدد دارد زیرا بایستی عفونت های موجود در مفاصل تخلیه شوند. در برخی دیگر نیز ممکن است پزسک متخصص ستون فقرات پیوند استخوان انجام دهد تا بیماری را درمان کند.
عفونت مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر به منطور بهبودی را افزایش می دهد و به زبان عامیانه تر دردسر بزرگی ایجاد می کند بنابراین بیماران بایستی برای کاهش خطرات از هرگونه مواردی که در به وجود آمدن عفونت تاثیر گذارند دوری کنند.

مشکلات ریوی

بعد از جراحی ستون فقرات ممکن است بیماران با مشکلات ریوی مواجه شوند زیرا ممکن است داروی بی حسی، کمبود تحرک و داروهای ضد درد، ریه را تحت تاثیر قرار بدهند. پس بهتر است افراد بعد از جراحی ستون فقرات و پارگی دیسکوپاتی کمر ورزش ریه انجام دهند. ریه در بهبود بیماری بسیار پراهمیت می باشد زیرا اگر ریه به طور نرمال و درست کار نکند ذات الریه به وجود می آید ذات الریه همان عفونت شدید ریه می باشد.
حال در رابطه با چگونگی کاهش خطرات عفونت ریه صحبت می کنیم:
پزشک در این راستا می خواهد که افراد بعد از عمل جراحی پارگی دیسکوپاتی کمر و ستون فقرات نفس های عمیق بکشند و سرفه کنند.
بهتر است کمی تحرک داشته باشند به عنوان مثال از روی تخت بلند شوند و روی صندلی بنشینند این امر در بهبود عملکرد ریه بسیار تاثیرگذار است.
پزشک برای بهبود تنفس عمیق دستگاه اسپرومتر را به شما می دهد تا میزان تنفس شما را مورد بررسی قرار بدهد.
بهتر است زمانی که با مشکلات ریوی مواجه شدید به پزشک متخصص ریه مراجعه کنید تا تحت درمان قرار بگیرید و سلامتی ریه خود را بازگردانید.

درد مداوم

به طور کلی بعد از عمل پارگی دیسکوپاتی کمر فرایند بهبودی آغاز می یابد همچنین از روند بهبودی بسیار طولانی مدت باشد و فرد برای ترمیم سریع به دنبال مواردی برای کوتاه کردن مدت زمان ترمیم پارگی دیسکوپاتی کمر باشد. ممکن است در این زمان فرد دچار درد شدید شود و یا ممکن است علائم در طی چند هفته یا ماه طول بکشد. برای کنترل درد بایستی با پزشک خود مشورت کنید.

سخن آخر

با خواندن موارد فوق متوجه می شوید که مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر به منظور بهبودی به شرایط مختلفی بستگی دارد و افراد بایستی برای تسریع عارضه خود بلافاصله بعد از مشاهده علائم به پزشک متخصص ستون فقرات مراجعه نمایند. در مقاله فوق مطالب حائز اهمیتی درباره مدت زمان ترمیم پارگی دیسک کمر، درمان پارگی دیسکوپاتی کمر، درمان پارگی دیسک کمر با طب سنتی و... را در اختیار شما قرار داده ایم. امیدواریم با خواندن موارد فوق به تمامی سوالات خود در این باره رسیده باشید.
 
 
مشاوره و اخذ نوبت از پزشک متخصص