دکتر متخصص عفونت ناخن پا
بهترین درمان ناخن در گوشت پا
فرورفتن ناخن در گوشت پا یک مشکل شایع در بین افراد است که ممکن است باعث عفونت و درد شدید شود . در صورت عدم برطرف کردن این مشکل ممکن است عفونت پیشرفت کند و عوارض مشکل سازی برای شما به وجود بیاورد . در این مقاله، به بررسی علل، علائم و روشهای درمان ناخن فرو رفته در گوشت پا پرداخته میشود.
آنچه در این مقاله می خوانید:
مشکل دردناک رفتن ناخن پا در گوشت
درد ، تورم و قرمزی اطراف ناخن پا از اولین نشانهها میتوانند باشند. فرو رفتن ناخن در گوشت پا بیشتر در انگشت بزرگ پا رخ می دهد. این حالت می تواند از قوس غیر طبیعی ناخن، کفش های نامناسب یا بد گرفتن ناخن پا ناشی شود. بافت اطراف ناخن ممکن است عفونی شود.
برای پیشگیری از مشکلات فرو شدن ناخن در گوشت پا آنها را طوری بگیرید که صاف باشند و نه اینکه طوری کوتاه کنید که به صورت منحنی و به حالت انگشت در بیایند. همچنین اهمیت دارد که جوراب ها و کفش هایی بپوشید که کاملاً اندازه پا هستند و فشار اضافی به پاها و انگشتان وارد نمی سازند.
پزشک ممکن است در صورت عفونی شدن بافت اطراف ناخن، آنتی بیوتیک تجویز کند و بخشی از ناخن که به داخل انگشت رشد کرده را خارج سازد. این عمل کوچک میتواند در مطب پزشک نیز صورت پذیرد. پزشک ممکن است توصیه کند پایتان را در آب گرم خیس کنید و بعد به پا استراحت دهید.
علت ناخن در گوشت پا
-
کوتاه کردن ناخنها به طور نادرست میتواند باعث ورود ناخن به گوشت پا شود.
-
اگر لبههای ناخنها تیز باشند، احتمال نفوذ آنها به پوست افزایش مییابد و ممکن است ناخن فرورفته داخل گوشتپا بیفتد.
-
خشک شدن پوست اطراف ناخنها و انگشتان میتواند منجر به ترک خطرناک در پوست شود و ناخن را در گوشت پا فرو برد.
-
عدم تمیزی و بهداشت صحیح ناخنها میتواند باعث رشد باکتریها و عفونتها شود و در نهایت ناخن در گوشت پا رخ دهد.
-
افرادی که در گذشته ناخن در گوشت پا داشتهاند، احتمال ابتلای مجدد به این مشکل را دارند.
-
فشار و حرکت نادرست بر روی ناخنها، مانند استفاده از ناخنگیرها، میتواند باعث ورود ناخن به گوشت پا شود.
-
وجود ترک و التهاب در پوست اطراف ناخنها میتواند عاملی برای ناخن فرورفته داخل گوشتپا باشد.
-
ضربه قوی به ناخن یا ترومای دیگر در انگشتان میتواند باعث جدا شدن ناخن از پوست و ورود آن به گوشت پا شود.
-
عفونت قارچی در منطقه ناخن و پوست اطراف آن، میتواند باعث ضعیف شدن ناخن و بروز ناخن در گوشت پا شود.
-
ترشح زیاد عرق در انگشتان ممکن است پوست را نرم و ضعیف کرده و باعث فرو رفتن ناخن فرورفته داخل گوشتپا شود.
-
برخی بیماریهای پوستی مانند پسوریازیس، اگزما و دیگر التهابات پوستی، میتوانند باعث ایجاد ناخن در گوشت پا شوند.
-
برخی افراد به دلیل عوامل ژنتیکی و وارثی، از جمله شکل و ساختار ناخنها، به مشکل ناخن فرورفته داخل گوشتپا مبتلا میشوند.
-
عواملی مانند داشتن پوست حساس، ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن یا دیابت، میتوانند خطر ابتلا به ناخن فرورفته داخل گوشتپا را افزایش دهند.
-
برخی عوامل محیطی مانند رطوبت بالا، استفاده از کفشهای نامناسب یا فشار مداوم بر روی انگشتان، میتوانند به ظهور ناخن فرورفته داخل گوشتپا کمک کنند.
-
استفاده نادرست از ابزارهای ناخنگیری نظیر قیچیها یا تیغههای تیز میتواند ناخن را آسیب برسانده و باعث ناخن در گوشت پا شود.
علایم ناخن در گوشت پا
-
ناخن فرورفته داخل گوشتپا ممکن است باعث ایجاد ترشحات پوستی شود.
-
هنگامی که فشاری بر روی ناخن فرورفته داخل گوشتپا اعمال میشود، علائم مانند درد و تورم ممکن است تشدید شوند.
-
ممکن است آب با ناخن فرورفته داخل گوشتپا تحریککننده باشد و علائم را تشدید کند.
-
ناخن در گوشت انگشت پا ممکن است باعث مشکلاتی در پوشیدن کفش و ایجاد احساس ناراحتی شود.
-
ورود ناخن به گوشت پا میتواند باعث ایجاد ضایعات جلدی مانند زخم، التهاب و عفونت شود.
ناخن فرورفته داخل گوشتپا و عفونت
ناخن در گوشت پا یا اینکارنوها (Ingrown toenails) ممکن است باعث عفونت شود. در این حالت، ناخن به جای رشد به سمت بیرون، به داخل پوست پا رشد میکند و باعث تحریک و التهاب در پوست پای بیمار میشود که میتواند باعث درد، قرمزی و تورم شود.
اگر ناخن شست پا تو گوشت رفته باعث عفونت شده باشد، باید به سریعا درمان شود تا عفونت به سایر اجزای پا منتقل نشود. در صورتی که عفونت خفیف باشد، ممکن است با استفاده از ضد عفونی کنندهها و آنتیبیوتیکهای خارجی درمان شود. در صورتی که عفونت شدیدتر باشد، ممکن است نیاز به جراحی باشد.
علاوه بر بریدن ناخن به درستی و استفاده از کفشهای مناسب، برخی روشهای دیگری نیز برای جلوگیری از بروز ناخن فرورفته داخل گوشتپا و عفونت وجود دارد. به عنوان مثال:
برای جلوگیری از بروز ناخن فرورفته داخل گوشتپا، باید فشار و نیرویی که بر روی پای بیمار وارد میشود، کاهش داده شود. این کار با استفاده از کفشهای مناسب، کاهش وزن، ورزش منظم و تمرینات خاص مربوط به پاها و ماساژ پای بیمار انجام میشود.
برای جلوگیری از بروز عفونت در ناخن در گوشت پا، میتوان از کرمهای ضد التهاب و ضد عفونی کنندهها استفاده کرد.
ریسک عفونت ، وقتی ناخن فرورفته داخل گوشتپا فرو میرود، این موضوع میتواند باعث شکافی در پوست شود که میتواند به عفونت منجر شود. با ورود میکروبها و باکتریها به این شکاف، عفونت میتواند رخ دهد.
عفونت ناخن فرورفته داخل گوشتپا میتواند باعث ایجاد بوی نامطبوع و ناخوشایندی در منطقه عفونت شود. این بو معمولاً با ترشحات و باکتریها مرتبط است.
در برخی موارد، عفونت ناخن فرورفته داخل گوشتپا ممکن است باعث افزایش دمای بدن شود. این نشانه معمولاً نشان دهنده واکنش بدن به عفونت است و نیازمند توجه و درمان فوری است.
در صورت بروز هر یک از علائم عفونت ناخن در گوشت پا، توصیه میشود به پزشک مراجعه کنید. پزشک میتواند تشخیص دقیقی را برای شما قرار داده و درمان مناسب را تجویز کند تا عفونت کنترل شود و عوارض جدیتر جلوگیری شود.
پیشگیری از ناخن فرورفته داخل گوشتپا
-
نگهداری بهداشتی و منظم از ناخنها، از جمله تمیز کردن و کوتاه کردن آنها به درستی، میتواند از ورود ناخن به گوشت پا جلوگیری کند.
-
استفاده از قیچی ناخن مناسب و با لبههای تیز نمیتواند ناخن را به درستی کوتاه کند و از آسیب دیدن پوست جلوگیری میکند.
-
اگر از ابزارهای ناخنگیری استفاده میکنید، مطمئن شوید که این ابزارها تمیز و ضدعفونی شدهاند و به مراقبتمندی در استفاده از آنها توجه کنید.
-
انتخاب کفشهایی با اندازه و شکل صحیح برای پاها به محافظت از ناخنها و جلوگیری از ورود آنها به گوشت پا کمک میکند.
-
توجه به جلوگیری از تروما و ضربه به ناخنها و انگشتان، مانند استفاده از کفشهای محافظ یا قابلیت جذب ضربه در فعالیتهای ورزشی، میتواند مفید باشد.
-
نرم و سالم نگه داشتن پوست اطراف ناخن با استفاده از مرطوب کنندهها و حفظ ترطیب مناسب پوست، میتواند از ورود ناخن به گوشت پا جلوگیری کند.
-
در صورت بروز مشکلات مزمن در مورد ناخن فرورفته داخل گوشتپا، مراجعه به پزشک متخصص توصیه میشود تا تشخیص دقیقی برای مشکل شما قرار دهد و راهنماییهای بیشتری برای پیشگیری ارائه کند.
-
تمیز و خشک نگه داشتن پوست پا، به خصوص در مناطق اطراف ناخن، میتواند از رطوبت و التهابات جلوگیری کند و احتمال ناخن فرورفته داخل گوشتپا را کاهش دهد.
-
استفاده از کرم یا روغن مرطوب کننده بر روی پوست اطراف ناخنها، میتواند پوست را نرم و انعطاف پذیر کرده و از ورود ناخن به گوشت پا جلوگیری کند.
-
استفاده از پاپوشهایی با طراحی مناسب و جلوگیری از فشار مستقیم بر روی ناخنها میتواند به پیشگیری از ناخن فرورفته داخل گوشتپا کمک کند.
رفتن ناخن در گوشت پا نوزاد
زمانی که قصد به کوتاه کردن ناخن نوزاد بسیار دقت و مراقبت کنید تا به پوست اطراف آسیب نرسانید. در صورت داشتن شک و تردید، بهتر است از خدمات یک پزشک متخصص یا پرستار مراجعه کنید. در ادامه، به توضیحات درباره رفتن ناخن فرورفته داخل گوشتپا نوزاد میپردازیم:
-
نگهداری از ناخنهای کوتاه و منظم در نوزاد میتواند خطر رفتن آنها به گوشت پا را کاهش دهد.
-
برای کوتاه کردن ناخنهای نوزاد، استفاده از قیچی ناخن مناسب با لبههای تیز و ایمن، میتواند کمک کند تا ناخنها به درستی کوتاه شوند و از رفتن به گوشت پا جلوگیری شود.
-
در هنگام کوتاه کردن ناخن نوزاد در حالتی آرام و با دقت بیشتری انجام دهید تا به پوست اطراف ناخن وارد آسیب نرسانید.
-
پوشاندن نوزاد با جورابهای نرم و مناسب میتواند از رفتن ناخن فرورفته داخل گوشتپا جلوگیری کند.
-
نظافت منظم و دقیق از پاهای نوزاد میتواند از تجمع کثیفی و رطوبت در منطقه پاها جلوگیری کند و خطر رفتن ناخن به گوشت پا را کاهش دهد.
ناخن در گوشت پا در افراد دیابتی
ناخن در گوشت پا در افراد دیابتی یکی از مشکلات شایع است که ممکن است به علت ایجاد تغییرات در رگها و عصبها ناشی از بیماری دیابت باشد. این مشکل میتواند در صورت عدم درمان، منجر به آسیب دیدگی پوست، عفونت و در ادامه، بیماریهای خطر آفرین عفونی شود.
برای جلوگیری از بروز ناخن فرورفته داخل گوشتپا در افراد دیابتی، بهتر است از تغذیه سالم و منظم، فعالیت بدنی منظم، نظافت و مراقبت از پاها، استفاده از کفش های مناسب و اندازه مناسب، کنترل قند خون و مراجعه به پزشک برای بررسی دورهای و درمان مشکلات پای دیابتی استفاده شود.
همچنین، باید به یاد داشت که بریدن ناخن های پا به صورت صحیح و با ابزارهای مناسب، میتواند از بروز این مشکل جلوگیری کند. ناخن فرو رفته در گوشت در افراد دیابتی یک مشکل جدی است. در افراد دیابتی، خطر ابتلا به مشکلات پا بیشتر است و ناخن فرورفته داخل گوشتپا نیز یکی از این مشکلات ممکن است. در ادامه به توضیحات درباره ناخن فرورفته داخل گوشتپا در افراد دیابتی میپردازم:
افراد دیابتی ممکن است از کاهش حس در پاها و انگشتان پا رنج ببرند. این کاهش حس میتواند باعث عدم تشخیص به موقع ورود ناخن به گوشت پا شود.
دیابت میتواند باعث کاهش جریان خون به پاها شود که میتواند منجر به ضعف عضلات و آسیب پذیری نسبت به ورود ناخن به گوشت پا شود.
افراد دیابتی به علت کاهش ایمنی بدن، ممکن است در مقابل عفونتها حساسیت بیشتری داشته باشند. در صورت ورود ناخن به گوشت پا، عفونت میتواند پیشرفت کند و بهبودی آسانتری نداشته باشد.
افراد دیابتی در صورت بروز ناخن فرورفته داخل گوشتپا، ممکن است به عللی مانند عدم تشخیص به موقع، بهبودی آهستهتر و تشدید علایم درد و التهاب متاثر شوند.
در صورت ورود ناخن به گوشت پا و عفونت، خطر ابتلا به عفونتهای جدی مانند سل استخوان، سل نرمتنان و آبسه قارچی در افراد دیابتی بیشتر است.
آیا بریدن ناخن پا برای افراد دیابتی خطرناک است؟
بریدن ناخن پا برای افراد دیابتی ممکن است خطرناک باشد، زیرا افراد دیابتی بیشتر از دیگران در معرض خطر آسیب دیدن پوست و بافت های پای خود هستند. بیماری دیابت میتواند باعث ایجاد تغییرات در رگها و عصبهای پا شود که باعث کاهش حساسیت پای بیمار میشود.
به همین دلیل، بریدن ناخن پا برای افراد دیابتی میتواند خطرناک باشد و باعث آسیب دیدن پوست و بافتهای پای بیمار شود.
بهترین راه برای جلوگیری از بروز مشکلات پای دیابتی، مراقبت منظم از پاها و ناخن ها است. برای بریدن ناخن پا بهتر است از ابزارهای مناسب و بهداشتی استفاده کرده و به هیچ وجه از ابزارهای تیز و نوک تیز استفاده نکنید. همچنین، بهتر است ناخن های پا را به صورت مرتب و بدون بریدن زیاد برش داده و در صورت لزوم، از پزشک یا پرستار مراقبت از پاهای دیابتی کمک بگیرید.
فرو رفتن ناخن در گوشت پا در ورزشکاران
در ورزشهایی که فشار و ضربه مکرر بر روی پاها و ناخنها ایجاد میشود، احتمال فرو رفتن ناخن در گوشت پا افزایش مییابد. این شامل ورزشهایی مانند فوتبال، بسکتبال و دویدن در فاصلههای طولانی است.
استفاده از کفشهایی که فشار زیادی بر روی ناخنها اعمال میکنند، میتواند خطر فرو رفتن ناخن فرورفته داخل گوشتپا را افزایش دهد. بهخصوص در صورتی که کفش ناسازگار با پاها یا ناخنها باشد.
در ورزشکاران، فشار و تغییر در اندازه ناخنها میتواند به علت اصطکاک مکرر با کفشها یا سایر سطوح، باعث فرو رفتن ناخن داخل گوشت پا شود.
در برخی ورزشها، مانند ورزشهای هندبال و والیبال، اصابت ضربه مستقیم بر روی ناخن میتواند باعث شکستگی و فرو رفتن ناخن فرورفته داخل گوشتپا شود.
برای جلوگیری از بروز ناخن فرورفته داخل گوشتپا در ورزشکاران، میتوان از روشهای زیر استفاده کرد:
ورزشکاران باید از کفشهای مناسب برای ورزش استفاده کنند که به پاهایشان جور بخورد و فشار و نیرویی که بر روی پای بیمار وارد میشود، کاهش یابد. همچنین، استفاده از کفشهای مجهز به سیستم تهویه، میتواند به کاهش تعریق پای بیمار و جلوگیری از رطوبت و ترشح پوست کمک کند.
ورزشکاران باید ناخنهای پای خود را به صورت منظم و به درستی بگیرند تا جلوی بروز ناخن در گوشت پا را بگیرند. نباید ناخن را بیش از حد کوتاه برید و همچنین نباید بر روی نواحی پوستی اطراف ناخن فشار وارد کنید.
در صورت بروز علائمی مربوط به ناخن فرورفته داخل گوشتپا، میتوان از ضد عفونی کنندهها و کرمهای ضد التهاب استفاده کرد تا به کاهش التهاب و درد کمک کنند.
درمان ناخن در گوشت پا
درمان ناخن فرورفته داخل گوشتپا، به عوامل مختلفی که این مشکل را ایجاد میکنند، وابسته است. در برخی موارد، ممکن است درمان خود به خود برای ناخن در گوشت پا کافی باشد، اما در بیشتر موارد، نیاز به مراجعه به پزشک دارید.
در صورت بروز ناخن فرورفته داخل گوشتپا، مراقبتهای خانگی زیر میتواند به کاهش درد و التهاب کمک کند:
خیس کردن پای بیمار در آب گرم با یک قاشق غذاخوری نمک به مدت ۲۰ دقیقه در روز، میتواند به کاهش التهاب داخلی پا کمک کند.
استفاده از ضد دردهای موضعی مانند ایبوپروفن یا آسپرین به کاهش درد میتواند کمک کند.
در صورتی که ناخن فرورفته داخل گوشتپا شما فرو رفته است و به عفونت یا التهاب منجر شده است، اولین قدم مراجعه به پزشک متخصص است. پزشک میتواند تشخیص دقیقی برای شما داده و درمان مناسب را تجویز کند.
اگر عفونت در ناخن فرورفته داخل گوشتپا رخ داده است، پزشک ممکن است داروهای ضد باکتریال یا ضد قارچ تجویز کند. استفاده صحیح و مداوم از این داروها میتواند عفونت را کنترل کند. در صورت وجود التهاب در منطقه ناخن، استفاده از داروهای ضد التهابی ممکن است توصیه شود تا التهاب را کاهش دهد و درد را آرام کند.
پاکسازی منظم و ملایم منطقه ناخن با استفاده از آب گرم و ملایم، میتواند به بهبودی و کاهش التهاب کمک کند. استفاده از کمپرس گرم یا سرد در منطقه ناخن ممکن است به تسکین درد و التهاب کمک کند. قبل از استفاده از کمپرس، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
در برخی موارد شدید و پیچیده، ممکن است نیاز به جراحی جهت برطرف کردن مشکل ناخن در گوشت پا و عفونت مرتبط با آن وجود داشته باشد. این جراحی توسط یک جراح متخصص انجام میشود و ممکن است شامل برداشتن جزء یا ترمیم ناخن باشد.
در بعضی موارد، پزشک ممکن است پیشنهاد دهد ناخن با یک باند پوشانده شود تا از فشار و ایجاد ضربه بر روی ناخن جلوگیری شود.
در صورتی که فرو رفتن ناخن فرورفته داخل گوشتپا به علت فشار و ضربه مکرر در ورزش اتفاق میافتد، ممکن است نیاز به تغییر روشها یا شیوه ورزشی باشد. مشاوره با مربی و متخصص ورزش میتواند در این مورد مفید باشد.
پس از درمان ناخن در گوشت پا، پیگیری و مراقبت دورهای لازم است تا اطمینان حاصل شود که مشکل بهبود یافته و تکرار نمیشود. پیشنهادات پزشک درباره مراقبت و نگهداری مناسب پاها و ناخنها را رعایت کنید.
درمان خانگی ناخن فرورفته داخل گوشتپا
درمان خانگی ناخن در گوشت پا ممکن است در مواردی که نیاز به مراجعه به پزشک ندارید یا به عنوان درمان تکمیلی توسط پزشک استفاده شود. در ادامه به توضیحات درباره درمان خانگی ناخن فرورفته داخل گوشتپا میپردازم:
میتوانید انگشتان پایتان را به مدت 10 تا 15 دقیقه در آب گرم قرار دهید. اگر مایع ضدعفونیکننده به آب اضافه شود، میتواند تاثیر بهتری داشته باشد.
در صورتی که ناخن فرورفته داخل گوشتپا خیلی فرو رفته است و به منطقه اطراف آن آسیبی نرسانده است، میتوانید ضمادبندی کنید. استفاده از باند محافظتی یا پنسیلین ضمادهبندی میتواند فشار روی ناخن را کاهش داده و از تماس آن با گوشت پا جلوگیری کند.
حل کردن نمک در آب گرم و قرار دادن پاها در آن میتواند به تسکین درد و التهاب ناخن فرورفته داخل گوشتپا کمک کند. استفاده از نمک در حدود 1 قاشق چایخوری در هر لیتر آب مناسب است.
استفاده از روغنهای ضد التهابی مانند روغن چای درختی یا روغن آویشن میتواند به کاهش التهاب و آرامش ناخن فرورفته داخل گوشتپا کمک کند.
در صورتی که درد و التهاب ناخن فرورفته داخل گوشتپا مداوم و شدید است، میتوانید از کرم یا ژلهای ضد التهابی موضعی استفاده کنید. اما مطمئن شوید که این محصولات با پوست شما سازگار هستند و هیچ عوارض جانبی ندارند.
عمل جراحی ناخن فرورفته داخل گوشتپا
عمل جراحی ناخن فرورفته داخل گوشتپا یک روش درمانی است که در موارد شدید و پیچیده، به عنوان راهحل نهایی مورد استفاده قرار میگیرد. در این روش، جراح با انجام مداخلههای لازم، ناخن را برداشته یا ترمیم میکند. در ادامه به توضیحات درباره عمل جراحی ناخن فرورفته داخل گوشتپا میپردازم:
برداشتن ناخن (نیلکتومی): در مواردی که ناخن در گوشت پا به میزان قابل توجهی فرو رفته است و باعث التهاب و درد شدید میشود، جراح ممکن است تصمیم بگیرد ناخن را به صورت کامل بردارد. این عمل جراحی تحت بیهوازی به طور محلی انجام میشود.
ناخنپلاستی، در برخی موارد، به جای برداشتن کامل ناخن، جراح ممکن است اقدام به ترمیم و بازسازی ناخن در محل فرو رفتن آن کند. در این روش، از روشهای پزشکی مختلفی مانند استفاده از مواد پلاستیکی یا طبی استفاده میشود تا ناخن مجدداً به شکل صحیح در آمده و فرو نرود.
در صورت وجود عفونت در منطقه ناخن، جراح قبل از برداشتن یا ترمیم ناخن، اقدام به تخلیه عفونت میکند. این شامل پاکسازی منطقه، درمان با داروهای ضد باکتریال یا ضد قارچ، و استفاده از ضمادهبندی مناسب است.
پس از انجام عمل جراحی، جراح به شما توصیهها و دستورات مراقبت پس از عمل میدهد. این شامل تغییر دستورات ضمادبندی، استفاده از داروها، نگهداری منطقه عمل تمیز و خشک، و اجتناب از فعالیتهای خاص مانند ورزش است.
عمل جراحی ناخن فرورفته داخل گوشتپا نیاز به انتخاب دقیق و پیشنهادات پزشک متخصص دارد. بهتر است قبل از انجام عمل جراحی، با پزشک خود درباره ریسکها، فواید و احتیاطات صحبت کنید و تمام سوالات و شکوهای خود را مطرح کنید.
سخن پایانی
در صورت تجربه هرگونه علامت ناخوشایند، مانند التهاب، قرمزی یا درد در ناخن و منطقه اطراف آن، توصیه میشود بلافاصله به پزشک مراجعه کرده و مشاوره و درمان مناسب را دریافت کنید. پزشک میتواند علت این مشکل را تشخیص داده و راهنماییهای لازم برای بهبود و بهداشت ناخنها ارائه دهد. به دلیل جدیت و عوارض ممکن، اهمیت مراقبت و درمان به موقع ناخن در گوشت پا بسیار حائز اهمیت است.