دکتر ارتوپد فوق تخصص زانو، جلوگیری از تاندونیت کشکک و بورسیت زانو
زانو درد یکی از شکایات رایج است که ممکن است افراد را در هر سنی درگیر کند. زانو درد می‌تواند نتیجه یک آسیب، مانند پارگی رباط یا پارگی غضروف، شرایط پزشکی مانند آرتریت، نقرس و عفونت یا تروماهای محیطی مانند ضربه وارد شده در تصادف باشد. بسیاری از انواع دردهای جزئی زانو به‌راحتی با اقدامات مراقبتی برطرف می‌شوند. بااین‌حال، در برخی شرایط درد زانو تنها با مداخله یک دکتر ارتوپد فوق تخصص زانو بعد از تشخیص علت آن درمان خواهد شد و ممکن است برای درمان نیاز به جراحی داشته باشد. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با ویژگی‌های بهترین فوق تخصص زانو در تهران و همچنین عوامل ایجاد درد و سایر علائم در زانو آشنا کنیم.
بسیاری از مردم در مورد اینکه برای زانو درد به کدام پزشک مراجعه کنند سردرگم هستند. برای دریافت بهترین درمان ممکن، یک پزشک ارتوپد باتجربه در این زمینه را انتخاب کنید. پزشکان ارتوپد دانش و آموزش تخصصی مورد نیاز برای درمان طیف گسترده‌ای از مشکلات مؤثر بر سیستم اسکلتی عضلانی - استخوان‌ها، مفاصل، غضروف، عضلات و اعصاب ازجمله زانو را دارند. پزشکان ارتوپد می‌توانند درد حاد و مزمن زانو را درمان کرده و کیفیت زندگی شما را بهبود بخشند. آن‌ها همچنین می‌توانند مراقبت‌های پیشگیرانه را برای بیمارانی که می‌خواهند از زانوهای خود محافظت کنند ارائه دهند؛ اما گاهی آسیب‌های وارد شده به زانو به‌قدری شدید و پیچیده است که ارتوپد نمی‌تواند به تشخیص علت دقیق و درمان کامل آن بپردازد.
در این صورت ارتوپد بیمار را به یک پزشک ارتوپد فوق تخصص زانوارجاع می‌دهد تا همه روند مورد نیاز از تشخیص تا درمان بهتر انجام شوند. دکتر ارتوپد فوق تخصص زانو دوره‌های آموزشی و مهارتی بیشتری در مورد آسیب‌های زانو و روش‌های درمان آن را گذرانده است و بهتر از یک ارتوپد می‌تواند به درمان علت اصلی کمک کند. همچنین در صورت نیاز به جراحی می‌تواند بهترین جراحی را با کمترین خطرات احتمالی برایتان انجام دهد.
زانو اگرچه ساده به نظر می‌رسد اما بخشی پیچیده از سیستم اسکلتی و عضلانی است که از قسمت‌های مختلف مانند مفصل، استخوان، تاندون، رباط و غیره تشکیل شده است. هرکدام از این قسمت‌ها که به‌صورت ناگهانی یا به‌تدریج دچار آسیب شوند می‌توانند علائم مختلفی مانند دردهای آزاردهنده را ایجاد کنند. بسیار مهم است که در صورت طولانی شدن علائم به یک پزشک ارتوپد فوق تخصص زانودر یک مرکز ارتوپدی مجهز مراجعه کنید تا هر چه زودتر علت تشخیص داده شده و درمان مناسب انجام شود؛ اما سؤالی که ممکن است برایتان پیش بیاید این است که چگونه بهترین فوق تخصص زانو در پایتخت یا شهرستان را پیدا کنیم تا خدمات بهتری را دریافت کنیم.
در اینجا ما خصوصیات بهترین فوق تخصص زانو را برایتان خواهیم گفت و شما می‌توانید با ارزیابی پزشکان مورد نظر با این معیارها بهترین متخصص را پیدا کنید. این ویژگی‌ها عبارت‌اند از:
♦ شجاعت
پزشک ارتوپد بودن و فوق تخصص ارتوپدی برای هر بخش از سیستم اسکلتی و عضلانی کاری بسیار پرتنش است. این پزشکان ملزم به برقراری ارتباطات سخت در شرایط پرفشار روحی هستند. دکتر ارتوپد فوق تخصص زانو پزشکی است که شجاعت تصمیم‌گیری‌های دشوار و انجام دادن آن‌ها را خواهد داشت. به‌عنوان‌مثال چنین پزشکانی نباید زمانی که بیمار در معرض خطر از دست دادن اندام یا حتی مرگ است، از انجام جراحی‌های پیچیده یا دشوار ارتوپدی هراس داشته باشند.
♦ شخصیت پذیر
مانند هر متخصص پزشکی دیگری، مهم است که یک دکتر ارتوپد فوق تخصص زانو نیز رفتار عالی با بیمار داشته باشد. بیماران برای متخصصان پزشکی که با آن‌ها مهربان هستند و به آن‌ها احترام می‌گذارند بیشتر ارزش قائل هستند. پزشک شما باید بتواند خود را به‌خوبی با کار در یک تیم تخصصی وفق دهد و با همکاران دیگر کنار بیاید. داشتن این ویژگی برای یک متخصص بسیار مهم است، زیرا یک دکتر ارتوپد فوق تخصص زانو که رفتار اجتماعی خوبی نداشته باشد روحیه و انگیزه تیم ارتوپدی شما را نیز پایین می‌آورد و نتایج خوبی از تشخیص و درمان ایجاد نخواهد شد.
♦ مهارت مکانیکی
یکی دیگر از ویژگی‌های دکتر ارتوپد فوق تخصص زانو داشتن مهارت مکانیکی بالا است. هماهنگی دست و ذهن برای انجام روش‌های درمانی مختلف بخصوص تکنیک‌های جراحی در زانو بسیار مهم است. هرچقدر هم پزشک شما ویژگی‌های خوبی داشته باشد تا زمانی که مهارت مکانیکی کافی نداشته باشد نمی‌تواند کمک زیادی به شما نماید.
♦ انعطاف‌پذیری
بهترین فوق تخصص زانو در تهران زندگی خود را وقف کار خود می‌کند و حتی اگر لازم باشد ساعت‌های طولانی به بیماران خود رسیدگی کند شکایتی ندارد. این متخصصان گاهی حتی در ایام تعطیل مثل آخر هفته‌ها نیز در سر کار خود حاضر می‌شوند و با دلسوزی کامل به بیماران خود رسیدگی می‌کنند؛ بنابراین مهم است پزشکی را پیدا کنید که چنین شخصیت انعطاف‌پذیری داشته باشد. این امر منجر به افزایش اعتماد شما نسبت به پزشک نیز می‌شود.
♦ تمایل به آموزش و یادگیری بیشتر
یک دکتر ارتوپد فوق تخصص زانو خوب سطح مشخصی از فروتنی را نشان می‌دهد و همیشه به یادگیری خود در مورد پیشرفت‌های پزشکی و جراحی ادامه می‌دهد. درواقع رشته پزشکی در هر شاخه‌ای مانند ارتوپدی همیشه در حال پیشرفت است و دکتر ارتوپد فوق تخصص زانو این موضوع را تشخیص می‌دهد و تمام تلاش خود را می‌کند تا به یادگیری و بروز بودن ادامه دهد. پزشکانی که از یادگیری و تکامل امتناع می‌ورزند و ادعا می‌کنند همه‌چیز را می‌دانند ممکن است از روش‌های سخت و قدیمی برای درمان شما استفاده کنند. درحالی‌که می‌توان با تکنیک‌های نوین درمان راحت‌تری را انجام داد.
♦ واقع‌گرایی
این ویژگی باید به‌خوبی با حس قاطعیت در متخصص شما متعادل باشد. بهترین فوق تخصص زانو در تهران ممکن است هر روشی را برای درمان بیمار خود در نظر بگیرد، درحالی‌که به‌طور هم‌زمان در مورد نتایج نیز واقع‌بین است. به‌عنوان‌مثال هر بیمار برای یک جراحی پیچیده مناسب نیست و یک متخصص عالی به این موضوع توجه دارد.
شما می‌توانید برای آسیب‌ها و دردهای ایجاد شده در زانو به هر مرکز غیر معتبر یا پزشک بی‌تجربه‌ای مراجعه کنید؛ اما در این شرایط به دلیل تجربه و تجهیزات کم، احتمال عدم تشخیص علت اصلی آسیب بسیار زیاد است و درنتیجه درمان مناسبی هم صورت نخواهد گرفت. به همین دلیل با این کار تنها وقت و هزینه شما به هدر می‌رود و حتی ممکن است منجر به عواقب بدتر مانند عود کردن شرایط زانو و علائم آن شود؛ بنابراین از همان ابتدا برای انتخاب دکتر ارتوپد فوق تخصص زانو یا یک ارتوپد باتجربه در این زمینه در یک مرکز تخصصی ارتوپدی مجهز مانند مرکز ما وقت بگذارید تا بهترین تشخیص و درمان را دریافت کنید.
شناخت علائم آسیب‌ها و بیماری‌های زانو به شما کمک می‌کند تا در زمان مناسب به بهترین فوق تخصص زانو در تهران مراجعه کنید و هرچه زودتر تشخیص و درمان کاملی را دریافت نمایید. با توجه به علت مشکل، محل و شدت درد زانو می‌تواند متفاوت باشد. از مهم‌ترین علائمی که نشان می‌دهد مشکلی در زانو رخ داده است، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
♦ تورم و سفتی
♦ قرمزی و گرمی در لمس
♦ ضعف یا بی‌ثباتی
♦ صداهای ترکیدن یا خرچنگی یا کلیک کردن در زانو
♦ ناتوانی در خم و صاف کردن کامل زانو
زانو درد می‌تواند ناشی از صدمات مختلف، مشکلات مکانیکی، انواع آرتریت و سایر مسائل باشد. آسیب زانو می‌تواند بر هر یک از رباط‌ها، کیسه‌های پر از مایع (بورسا) که مفصل زانو شما را احاطه کرده‌اند یا تاندون‌ها و همچنین استخوان‌ها، غضروف‌ها و رباط‌هایی که خود مفصل را تشکیل می‌دهند، تأثیر بگذارد. برخی از آسیب‌های شایع زانو که توسط دکتر ارتوپد فوق تخصص زانو تشخیص داده شده و درمان می‌شوند، عبارت‌اند از:
آسیب ACL
آسیب ACL به معنی پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL) یعنی یکی از چهار رباطی که استخوان ساق پای شما را به استخوان ران شما متصل می‌کند، می‌باشد. آسیب ACL به‌ویژه در افرادی که ورزش‌هایی مانند بسکتبال، فوتبال یا سایر ورزش‌هایی که با تغییر جهت ناگهانی همراه است را انجام می‌دهند، رایج است.
شکستگی
استخوان‌های زانو، ازجمله کشکک زانو ممکن است در هنگام حوادثی مانند سقوط یا تصادفات رانندگی دچار شکستگی شوند. همچنین، افرادی که استخوان‌هایشان به دلیل پوکی استخوان ضعیف و کم تراکم شده است، گاهی اوقات ممکن است به‌سادگی با قدم گذاشتن اشتباه، دچار شکستگی زانو شوند.
منیسک پاره شده
منیسک یک غضروف لاستیکی و محکم است که به‌عنوان ضربه‌گیر بین استخوان ساق پا و ران شما قرار دارد. اگر زانوی خود را به‌طور ناگهانی بچرخانید طوری که فشار وزن نیز روی آن وارد شود، ممکن است پارگی منیسک را تجربه کنید.
بورسیت زانو
برخی از آسیب‌های زانو بورس‌ها را ملتهب می‌کند. بورس‌ها کیسه‌های کوچکی از مایع هستند که قسمت خارجی مفصل زانو را محافظت می‌کنند تا تاندون‌ها و رباط‌ها بتوانند به‌آرامی روی مفصل سر بخورند.
تاندونیت کشکک
تاندونیت باعث التهاب و تحریک یک یا چند تاندون می‌شود. تاندون‌ها بافت‌های ضخیم فیبری هستند که ماهیچه‌ها را به استخوان‌ها متصل می‌کنند. این التهاب می‌تواند زمانی اتفاق بیفتد که تاندون کشکک آسیب‌دیده باشد. دوندگان، دوچرخه‌سواران، اسکی‌بازان و کسانی که در ورزش‌ها و فعالیت‌های پرش فعالیت می‌کنند ممکن است دچار تاندونیت کشکک شوند.
مشکلات مکانیکی
برخی از نمونه‌های مشکلات مکانیکی که می‌توانند باعث آسیب و درد زانو شوند نیز عبارت‌اند از:
خالی کردن زانو
گاهی اوقات آسیب یا تخریب غضروف یا استخوان ممکن است باعث شکسته شدن تکه‌ای از استخوان یا غضروف زانو و شناور شدن آن در فضای مفصل شود. این شرایط ممکن است هیچ مشکلی ایجاد نکند، مگر اینکه خالی کردن زانو با حرکت مفصل زانو تداخل داشته باشد، در این صورت اثر آن چیزی شبیه یک مداد است که در قسمت لولای در گیر کرده باشد.
سندرم Iliotibial band
این آسیب زمانی اتفاق می‌افتد که نوار سفت بافتی که از بیرون باسن تا بیرون زانو امتداد می‌یابد (بند ایلیوتیبیال) به‌قدری سفت می‌شود که به قسمت خارجی استخوان ران شما ساییده می‌شود. دوندگان مسافت‌های طولانی و دوچرخه‌سواران، به‌ویژه مستعد ابتلا به سندرم باند ایلیوتیبیال هستند.
دررفتگی کاسه زانو
این آسیب زمانی اتفاق می‌افتد که استخوان مثلثی شکلی که جلوی زانوی شما را می‌پوشاند به هر دلیلی از جای خود خارج می‌شود و معمولاً به سمت بیرون زانو کشیده خواهد شد. در برخی موارد، کاسه زانو ممکن است طوری جابه‌جا شود که شما بتوانید دررفتگی را ببینید.
درد لگن یا پا
اگر درد لگن یا پا دارید، ممکن است راه رفتن شما تغییر کند تا درد مفصل را کاهش دهید؛ اما این تغییر راه رفتن می‌تواند فشار بیشتری بر مفصل زانو وارد کرده و درد زانو را ایجاد کند.
انواع آرتریت
بیش از 100 نوع مختلف از بیماری‌های آرتریت وجود دارد. انواعی که بیشتر روی زانو تأثیر می‌گذارند، عبارت‌اند از:
آرتروز
استئوآرتریت که گاهی آرتریت دژنراتیو نیز نامیده می‌شود، شایع‌ترین نوع آرتریت است. این بیماری یک وضعیت ساییدگی است و زمانی رخ می‌دهد که غضروف زانو با کار بیش‌ازحد و افزایش سن از بین می‌رود.
روماتیسم مفصلی
ناتوان‌کننده‌ترین شکل آرتریت برای زانوها، آرتریت روماتوئید است که یک بیماری خود ایمنی می‌باشد و می‌تواند تقریباً هر مفصلی در بدن شما ازجمله زانوها را تحت تأثیر قرار دهد. اگرچه آرتریت روماتوئید یک بیماری مزمن است، اما شدت آن در بیماران مختلف متفاوت است و حتی ممکن است به‌صورت رفت و برگشتی باشد.
نقرس
این نوع آرتریت زمانی اتفاق می‌افتد که کریستال‌های اسید اوریک در مفصل انباشته شوند. درحالی‌که نقرس بیشتر بر روی انگشت شست پا تأثیر می‌گذارد، می‌تواند زانو را نیز درگیر کند.
آرتریت سپتیک
گاهی اوقات مفصل زانو ممکن است عفونی شود و منجر به تورم، درد و قرمزی می‌شود. آرتریت سپتیک اغلب با تب رخ می‌دهد و معمولاً قبل از شروع درد هیچ ضربه‌ای وجود ندارد. آرتریت سپتیک می‌تواند به‌سرعت باعث آسیب گسترده به غضروف زانو شود. اگر زانو درد همراه با هر یک از علائم آرتریت سپتیک را دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
متأسفانه، زانو درد یکی از مشکلات رایج برای بسیاری از افراد در هر سنی است. درحالی‌که افراد جوان بعد از آسیب‌دیدگی زانو معمولاً درد را تجربه می‌کنند، درد زانو می‌تواند به دلیل تعدادی از شرایط پزشکی، چاقی و آرتریت نیز ایجاد شود.
همیشه بلافاصله پس از آسیب‌دیدگی زانو، ممکن است علاوه بر درد زانو، برخی علائم رایج را نیز تجربه کنید. این علائم و نشانه‌ها عبارت‌اند از:
♦ احساس صدا در زانو
♦ صداهای خرچنگی در زانو
♦ تورم، قرمزی و گرمی در لمس
♦ سفتی و یا ناتوانی در صاف کردن کامل زانو
♦ ضعف و یا بی‌ثباتی
بااین‌حال همه زانو دردها به درمان پزشکی نیاز ندارند و بیشتر تغییرات جزئی، رگ به رگ شدن و آسیب‌دیدگی‌ها را می‌توان در خانه با استراحت، یخ و قرار دادن پا در ارتفاع درمان کرد. اما در صورت مشاهده هرکدام از علائم زیر مراجعه به یک دکتر
ارتوپد یا دکتر ارتوپد فوق تخصص زانو الزامیست:
♦ وجود تورم مشخص زانو یا تغییر شکل آشکار
♦ عدم توانایی تحمل وزن روی زانوی
♦ هنگامی‌که می‌خواهید راه بروید، زانوی شما بیرون می‌آید.
♦ علاوه بر قرمزی و تورم تب داشته باشید.
♦ درد شدید
♦ زانو درد مزمن
♦ زندگی با درد مداوم و ناتوانی در داشتن یک زندگی عادی و فعال
اگر زانو درد مزمن را تجربه کرده‌اید، وقت آن است که به یک دکتر ارتوپد فوق تخصص زانو مراجعه کنید. درحالی‌که برخی از بیماری‌های مزمن زانو قابل درمان نیستند، درمان‌ها می‌توانند به کاهش علائم و درد شما و جلوگیری از پیشرفت سریع بیماری کمک کنند.
درد مزمن زانو که به‌اندازه کافی شدید نیست نیاز به مراجعه به اورژانس یا مراقبت‌های فوری ندارد ولی ممکن است نشانه‌ای از یک وضعیت دژنراتیو باشد. استئوآرتریت یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که زانو را درگیر می‌کند و درنتیجه تغییرات مرتبط با افزایش سن در غضروف محافظ مفاصل ایجاد می‌شود. استئوآرتریت پیش‌رونده است، به این معنی که با بی‌توجهی به درمان آن بدتر خواهد شد. اگر برای زانو درد مجبورید بیش از چند بار در ماه مسکن مصرف کنید، نشانه آن است که باید به پزشک مراجعه کنید.
همچنین برای درد زانو که با سفتی، تورم و دامنه حرکتی محدود همراه است، به پزشک مراجعه کنید. این‌ها نشانه‌هایی هستند که نشان می‌دهد یک آسیب یا شرایط جدی وجود دارد. بسیاری از مردم چنین علائمی را به‌خصوص با افزایش سن، نادیده می‌گیرند؛ زیرا فکر می‌کنند که این علائم بخشی از پیری طبیعی است. افرادی که اضافه‌وزن دارند یا چاق هستند نیز فکر می‌کنند که این یک علامت طبیعی است؛ اما باید بدانید درد مزمن زانو، اگرچه بسیار شایع است، طبیعی نیست و باید حتماً توسط پزشک ارزیابی شود.
درمان زانو درد توسط یک دکتر ارتوپد فوق تخصص زانو ابتدا با تشخیص شروع می‌شود؛ زیرا تشخیص علت ایجاد علائم بخش مهمی از درمان است. پزشک ابتدا شرح‌حالی از شما گرفته و یک معاینه فیزیکی کامل انجام می‌دهد. همچنین در صورت نیاز برخی از تست‌ها مانند تصویربرداری با اشعه ایکس، سی‌تی‌اسکن یا ام‌آرآی را نیز تجویز می‌کند و بعد از تشخیص نهایی بسته به علت ایجاد علائم بهترین درمان به شما ارائه می‌شود.
درمان‌های آسیب‌ها و بیماری‌های زانو شامل دو دسته درمان‌های غیرتهاجمی و درمان‌های تهاجمی هستند. پزشک ابتدا سعی می‌کند با درمان‌های غیرتهاجمی مانند استراحت، استفاده از کمپرس سرد و گرم، تجویز مسکن‌های مختلف، تزریق اوزون یا کورتون، فیزیوتراپی، رژیم‌درمانی و غیره آسیب را برطرف کند؛ اما درصورتی‌که آسیب شدید و ناگهانی باشد یا به درمان‌های گفته شده پاسخ ندهد ممکن است تنها راه چاره جراحی باشد.
تعدادی از عوامل می‌توانند خطر ابتلا به مشکلات و بیماری‌های زانو را افزایش دهند، ازجمله:
اضافه‌وزن
اضافه‌وزن یا چاقی حتی در حین فعالیت‌های معمولی مانند راه رفتن یا بالا و پایین رفتن از پله‌ها باعث افزایش فشار روی مفاصل زانو می‌شود. همچنین با تسریع در تجزیه غضروف مفصلی، شما را در معرض افزایش خطر ابتلا به آرتروز قرار می‌دهد.
عدم انعطاف یا قدرت عضلانی
کمبود قدرت و انعطاف‌پذیری بدن می‌تواند خطر آسیب‌دیدگی زانو را نیز افزایش دهد. عضلات قوی به تثبیت و محافظت از مفاصل کمک می‌کنند و انعطاف‌پذیری بیشتر عضلات می‌تواند به شما در دستیابی به دامنه کامل حرکت کمک کند.
ورزش یا مشاغل خاص
برخی از ورزش‌ها می‌توانند فشار بیشتری از سایر ورزش‌ها بر روی زانوها ایجاد کنند. پرش‌های بسکتبال، اسکیت و غیره با ضربات مکرر زانو در هنگام دویدن همراه است که خطر آسیب‌دیدگی زانو را افزایش می‌دهند. مشاغلی مانند کشاورزی نیز که به فشارهای مکرر روی زانوها نیاز دارند می‌توانند خطر ابتلا را افزایش دهند.
مصدومیت قبلی
آسیب‌دیدگی‌های قبلی زانو می‌تواند احتمال آسیب مجدد به زانو را افزایش دهد.
همان‌طورکه ملاحظه کردید آسیب‌های متعددی می‌تواند زانوهای شما را درگیر کند. اگرچه در ابتدا مراجعه به یک ارتوپد باتجربه نیز می‌تواند کمک بزرگی در تشخیص علت ایجاد علائم و درمان شما نماید اما گاهی برای شرایط سخت‌تر باید به یک دکتر ارتوپد فوق تخصص زانو مراجعه کنید تا با ابزاری دقیق‌تر و بررسی جزئی‌تر تشخیص بهتری انجام داده و درمان کامل‌تری را به شما ارائه دهد. شما می‌توانید جهت ارزیابی‌های کامل زانو توسط متخصصانی به نام و کار بلد به کمک تجهیزات بروز دنیا برای اخذ بهترین تشخیص و درمان به مرکز تخصصی ارتوپدی ما نیز مراجعه کنید. برای گرفتن نوبت از طریق لینک‌های سمت چپ صفحه با همکاران ما در ارتباط باشید.