متخصص کف پا تهران
متخصص کف پای صاف در تهران؛ بهترین گزینه برای درمان و مشکلات کف پای صاف
یکی از آسیب‌های شایع ساختاری کف‌پا،زیر پا بدون‌قوس می‌باشد. خوشبختانه این آسیب با مراجعه به یک متخصص کف پای صاف در تهران یا شهرستان که از تجربه و تخصص کافی در این زمینه برخوردار باشد، قابل درمان است؛ اما مراجعه دیرهنگام و نادیده گرفتن این شرایط می‌تواند در بزرگسالی مشکلات متعددی مانند تغییر شکل پاها، کمردردهای مزمن و ... را ایجاد کند. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را بیشتر با خدمات متخصص کف پا تهران آشنا کنیم.
آنچه در این مقاله می خوانید
متخصص کف پای صاف در تهران کیست و چه خدماتی ارائه می‌دهد؟
صافی کف پا به‌طورکلی یک مشکل ارتوپدی است که مربوط به ساختار اسکلتی و عضلانی کف پا می‌شود؛ بنابراین متخصص کف پای صاف در تهران یک متخصص ارتوپد است که به‌طور خاص به دلیل تجربه بیشتر و به‌احتمال‌زیاد گذراندن دوره‌های فلوشیپ تخصصی در این زمینه می‌تواند تشخیص و درمان بهتری صورت دهد؛ بنابراین می‌تواند به‌عنوان یک دکتر برای کف پای صاف کودکان نیز محسوب شود.
از طرفی صافی کف پاها در کودکان تا 6 الی 7 سال امری طبیعی است و به مرور برطرف می‌شود، اما بعدازاین سن اگر همچنان متوجه صافی کف پای کودک خود شدید باید او را به یک پزشک برای زیر پای صاف کودکان که قطعاً تخصص ارتوپدی دارد، ببرید
فردی که کف پا صاف دارد، وقتی می‌ایستد، قوس پایی قابل مشاهده نیست و بخش بیشتری از کف پا با زمین در تماس است. همه نوزادان وقتی به دنیا می‌آیند صافی زیر پا دارند و در این زمان کف پا صاف اصلاً جای نگرانی ندارد.
قوس‌ها در اوایل کودکی شکل می‌گیرند؛ اما اگر بعد از 6 سالگی همچنان قوس‌ها ایجاد نشوند یا در بزرگسالی از بین بروند زیر پا بدون‌قوس ایجاد شده که می‌تواند باعث درد پا و کمر شده و راه رفتن فرد را تحت تأثیر قرار دهد.
متخصص کف پای صاف در تهران می‌تواند بعد از معاینه‌های فیزیکی و انجام تست‌های لازم مانند راه رفتن، ایستادن و بررسی تمامی موارد به‌راحتی صافی زیر پا را تشخیص دهد. سپس برحسب میزان این صافی از روش‌های مختلف مانند برنامه‌های ورزشی، ارتزهای ارتوپدی مثل کفی‌ها و کفش‌های طبی و ... جهت درمان صافی کف پا کمک می‌گیرد.
لازم به ذکر است که درصورتی‌که صافی زیر پا در کودکان بالای 6 سال دیده شود، هرچه زودتر به یک پزشک برای زیر پا بدون‌قوس کودکان مراجعه کنید، این شرایط زودتر و بهتر درمان خواهد شد و از عوارض احتمالی آن در بزرگسالی جلوگیری می‌شود.
آیا خودمان می‌توانیم صافی کف پا را تشخیص دهیم؟
ممکن است تنها یک پا و یا هر دو پا دارای صافی زیر پا باشند. برای تست اولیه و اینکه متوجه شوید آیا نیاز به مراجعه به متخصص کف پای صاف در تهران دارید یا خیر می‌توانید زمانی که مشکوک به وجود زیر پای صاف شدید، بایستید یا به کودک خود بگویید بایستد و میزان تماس کف پا با زمین را بررسی کنید.
اگر قوس مناسبی در کف پا باشد قسمت میانی نباید تماس کامل با زمین پیدا کند. به‌طورمعمول، شما نمی‌توانید قوس پا را ببینید، اگرچه گاهی اوقات زمانی که پا را بلند می‌کنید، قوس ظاهر می‌شود؛ بنابراین این روش تنها احتمال صافی زیر پا را مشخص می‌کند و برای تشخیص دقیق باید به یک دکتر برای کف پای صاف کودکان و بزرگسالان مراجعه کنید.
از هر 10 کودک دو نفر قوس پای مناسبی پیدا نمی‌کنند و در بزرگسالی زیر پای صاف دارند. برخی از بزرگسالان نیز دارای قوس‌های پایی هستند که فرو می‌ریزند. به این حالت، قوس‌های افتاده گفته می‌شود که اصطلاح دیگری برای صافی زیر پا است.
نحوه ایجاد کف پای صاف چگونه است؟
هر پای معمولی دارای 33 مفصل است که 26 استخوان مختلف را در کنار هم نگه می‌دارد. همچنین بیش از 100 ماهیچه، تاندون و رباط در پای شما وجود دارد. قوس‌های کف پا در ساختار هر پا حالت فنری را به شکل پله برای پا فراهم می‌کنند و به توزیع وزن بدن در پاها و ساق‌ها کمک خواهند کرد. ساختار قوس‌های کف پا نحوه راه رفتن شما را مشخص می‌کند. قوس‌ها باید هم محکم و هم انعطاف‌پذیر باشند تا با استرس ناشی از وزن و سطوح مختلف سازگار شوند.
وقتی افراد دچار صافی زیر پا می‌شوند، پایشان ممکن است هنگام ایستادن بغلتد یا هنگام راه رفتن به سمت داخل کشیده شود که شرایط دیگر مانند پای ضربدری را ممکن است ایجاد کند. همچنین گاهی ممکن است هنگام راه رفتن پاها به سمت بیرون حرکت کنند که به مرور حالت پاهای پرانتزی را ایجاد خواهند کرد. پاهای ضربدری و پرانتزی نیز خود از دیگر مشکلات ساختاری سیستم اسکلتی پا هستند که می‌توانند عوارض مختلفی را ایجاد کنند.
انواع کف پای صاف کدام است؟
زیر پا بدون‌قوس چه در دوران کودکی ادامه یابد و چه در بزرگسالی ایجاد شود می‌تواند به اشکال مختلفی باشد و مشکلاتی را به وجود آورد. انواع زیر پا بدون‌قوس عبارت‌اند از:
-
♦ صافی کف پای انعطاف‌پذیر:
زیر پای صاف انعطاف‌پذیر درواقع رایج‌ترین نوع کف پا صاف است. در این شرایط وقتی که روی پا بایستید می‌توانید قوس‌های پا را ببینید؛ اما با واردکردن وزن به پا، قوس‌ها ناپدید می‌شوند. این نوع از زیر پا بدون‌قوس معمولا در دوران کودکی و نوجوانی نمایان می‌شود. هر دو پا درگیر شده و با افزایش سن نیز به‌تدریج بدتر می‌شود. در این نوع از زیر پا بدون‌قوس تاندون‌ها و رباط‌ها در قوس پا می‌توانند به مرور کشیده شوند، پاره شوند و متورم گردند. یکی از دلایل اصلی درد کف پا در بسیاری از مواقع زیر پا بدون‌قوس است.
فردی که زیر پای صاف سفت دارد، هنگام ایستادن (وزن وارد کردن به پاها) یا نشستن (بدون وزن بر روی پا) قوس کف پا ندارد. این وضعیت اغلب در سال‌های نوجوانی ایجاد شده و با افزایش سن بدتر می‌شود. در این شرایط ممکن است پاهای شما دائماً احساس درد داشته باشند یا بعد از کمی فعالیت درد ایجاد شود. همچنین خم کردن پاها به سمت بالا یا پایین یا حرکت دادن آن‌ها به پهلو ممکن است دشوار باشد.
-
♦ صافی کف پای اکتسابی یا قوس افتاده در بزرگسالان:
در این شرایط که در بزرگسالی رخ می‌دهد، قوس پا به‌طور غیرمنتظره‌ای از بین می‌رود یا اصطلاحاً فرو می‌ریزد. این نوع زیر پا بدون‌قوس باعث چرخش پا به سمت بیرون می‌شود و می‌تواند دردناک باشد.
-
♦ زیر پا بدون‌قوس تالوس عمودی:
برخی از نوزادان ممکن است مشکلی مادرزادی به نام تالوس عمودی داشتخ باشند که از ایجاد قوس مناسب در کف پا جلوگیری می‌کند. در این شرایط استخوان تالوس در مچ پا در وضعیت نامناسبی قرار دارد و پایین پا شبیه به صندلی گهواره‌ای است. به تالوس عمودی، پای راکری نیز می‌گویند.
عدم مراجعه به متخصص کف پای صاف در تهران چه عواقبی به دنبال دارد؟
اگر به وجود زیر پای صاف مشکوک هستید، اما به موقع به یک پزشک کف پا صاف در تهران یا یک پزشک برای زیر پای صاف کودکان خود مراجعه نکنید ممکن است در آینده شرایط بدتری ایجاد شود؛ زیرا همان‌طورکه گفتیم زیر پا بدون‌قوس می‌تواند نوع حرکت شما را تغییر داده و هنگام راه رفتن پاها را به سمت داخل یا خارج بکشاند.
درنتیجه عوارضی مانند پای ضربدری یا پای پرانتزی ایجاد می‌شود. اکثر افرادی که داری کف پا صاف هستند نمی‌توانند مسیرهای طولانی را پیاده‌روی کنند یا بدوند. همچنین بعد از کمی فعالیت ممکن است دچار کمردرد شوند.
هر چه سن بالاتر می‌رود این مشکلات نیز بیشتر خواهد شد. این در حالی است که اگر به موقع به یک متخصص کف پای صاف در تهران یا شهرستان مراجعه کنید، این مشکل قابل حل است. تنها در برخی از شرایط خاص که متخصص ارتوپد واقعاً نگران رشد صحیح ساختار اسکلتی کودک شما باشد جراحی زیر پا بدون‌قوس در کودکان را تجویز می‌کند.
چه عواملی احتمال کف پای صاف در بزرگسالی را بیشتر می‌کنند؟
برخی از مشکلات خاص ارتوپدی یا بیماری‌های دیگر در بدن می‌توانند خطر زیر پا بدون‌قوس را افزایش دهند که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:
-
♦ عوامل ژنتیکی، زیرا زیر پا بدون‌قوس می‌تواند در ژن‌ها از والدین به فرزندان منتقل شود.
-
♦ صدمات پا یا مچ پا
-
♦ فشار روی قوس پا به دلیل وزن اضافی
-
♦ آرتریت یا آرتریت روماتوئید
-
♦ آسیب، اختلال عملکرد یا پارگی تاندون تیبیال خلفی
-
♦ بیماری‌های سیستم عصبی یا عضلانی، مانند اسپینا بیفیدا، دیستروفی عضلانی یا فلج مغزی
-
♦ ائتلاف تارسال که در آن استخوان‌های پا به‌طور غیر معمول به هم جوش میخورند و منجر به سفت شدن و یا صاف شدن کف پا می‌شوند.
-
♦ استفاده طولانی‌مدت از پاها که می‌تواند باعث ضعیف شدن تاندون تیبیال خلفی، ساختار اصلی حمایت از قوس پا، در سنین بالاتر شود.
-
♦ تاندونیت که پارگی ناشی از استفاده بیش‌ازحد یا آسیب‌های دیگر به تاندون است.
-
♦ ناهنجاری‌هایی که می‌توانند در دوران کودکی، با افزایش سن یا بعد از بارداری ایجاد شوند.
علائم صافی کف پا از دید متخصص کف پای صاف در تهران
شناخت علائم زیر پا بدون‌قوس به شما کمک می‌کند تا در زمان مناسب به دکتر برای کف پای صاف کودکان و بزرگسالان مراجعه کنید و بتوانید تا جای ممکن با درمان‌های آسان‌تر این شرایط را بهبود دهید. بسیاری از افراد مبتلا به زیر پا بدون‌قوس، درد یا سایر مشکلات را تجربه نمی‌کنند؛ اما انواع خاصی از زیر پا بدون‌قوس می‌تواند دردناک باشد. در این شرایط علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
-
♦ گرفتگی عضلات پا
-
♦ درد عضلانی (درد یا خستگی) در پا یا ساق پا
-
♦ درد در ناحیه قوس پا، پاشنه، مچ پا یا خارج از پا
-
♦ درد در طول راه رفتن یا تغییر نحوه راه رفتن
-
♦ دریفت انگشتان پا ( در این شرایط قسمت جلوی پا و انگشتان پا به طرف بیرون قرار می‌گیرند)
دکتر برای کف پای صاف کودکان چگونه آن را تشخیص می‌دهد؟
دکتر برای کف پای صاف کودکان موردنظر شما می‌تواند با ارزیابی علائم و ارزیابی ظاهر قوس‌های پای شما یا کودکتان هنگام ایستادن، نشستن و راه رفتن، این شرایط را تشخیص دهد. ممکن است برای بررسی دقیق‌تر ساختار استخوان تصویربرداری اشعه ایکس نیز انجام شود. برای مشاهده مکانیزم پاهای شما، پزشک پاهای شما را از جلو و عقب مشاهده می‌کند و از شما می‌خواهد که روی انگشتان پا بایستید. او همچنین ممکن است به الگوی پوشیدن کفش شما نگاه کند. برخی از تست‌هایی که برای بررسی دقیق‌تر میزان قوس پا استفاده می‌شوند، عبارت‌اند از:
-
♦ تصویربرداری با اشعه ایکس
یک تصویربرداری اشعه ایکس ساده از مقدار کمی اشعه برای تولید تصاویری واضح از استخوان‌ها و مفاصل پا استفاده می‌کند.
این آزمایش از زوایای مختلف از پای شما عکس‌برداری می‌کند و جزئیات بسیار بیشتری را نسبت به اشعه ایکس استاندارد ارائه می‌دهد.
اگر پزشک شما مشکوک به تاندون آسیب‌دیده باشد، ممکن است این آزمایش را درخواست کند که از امواج صوتی برای تولید تصاویر دقیق از بافت‌های نرم بدن استفاده می‌کند.
MRI از طریق امواج رادیویی و یک آهنربای قوی یک میدان مغناطیسی به وجود می اورد که جزئیات بسیار خوبی از بافت‌های سخت و نرم را به پزشک ارائه می‌دهد.
روش‌های درمان متخصص کف پای صاف در تهران و هزینه عمل کف پای صاف
بسیاری از افراد مبتلا به کف پا صاف مشکلات قابل‌توجهی ندارند یا نیاز به درمان‌های آسانی دارند. در صورت تجربه پادرد، سفتی یا سایر مشکلات، ممکن است پزشک زیر پای صاف در تهران درمان‌های غیرجراحی را توصیه کند. به‌ندرت، ممکن است افراد دارای زیر پا بدون‌قوس برای رفع سفت شدن زیر پای خود یا مشکلات استخوان و تاندون ایجاد شده نیاز به جراحی داشته باشند. در این صورت برای کودکان هم ممکن است جراحی زیر پا بدون‌قوس در کودکان توصیه گردد.
درمان‌های غیرتهاجمی زیر پای صاف عبارت‌اند از:
-
♦ داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) برای ارامش و استراحت و استفاده از یخ برای کاهش التهاب و درد
-
♦ درمان‌های فیزیکی برای افزایش کشش و تقویت تاندون‌ها و عضلات سفت، بهبود انعطاف‌پذیری و تحرک
-
♦ تجویز ارتزها یا وسایل حمایتی ارتوپدی مانند ارتز پا، بریس‌های پا یا ساق پا، کفی‌ها و کفش‌های سفارشی که باید توسط پزشک زیر پا بدون‌قوس در تهران یا شهرستان تجویز شود و در مراکز تخصصی ارتوپدی تحت نظر کارشناسان در این زمینه ساخته شود که کاملاً برای هر بیمار با توجه به شرایط او منحصربه‌فرد است.
-
♦ ساپورت‌های قوس ممکن است به تسکین درد ناشی از زیر پا بدون‌قوس کمک کنند. ممکن است پزشک برای زیر پا بدون‌قوس کودکان و بزرگسالان شما پایه‌های قوس‌هایی با ویژگی‌های سفارشی را توصیه کند که دقیقا از روی خطوط پاهای خودتان قالب‌گیری می‌شوند. ساپورت‌های قوس زیر پا بدون‌قوس را درمان نمی‌کنند، اما اغلب علائم را کاهش می‌دهند.
-
♦ برخی از افراد که به زیر پا بدون‌قوس مبتلا هستند، تاندون آشیل کوتاه شده نیز دارند. انجام تمرینات کششی با تقویت این تاندون ممکن است علائم را بهبود دهد.
-
♦ زیر پا بدون‌قوس ممکن است باعث آسیب ناشی از استفاده بیش‌ازحد در برخی از دوندگان شود. یک فیزیوتراپیست می‌تواند یک تحلیل ویدیویی از نحوه دویدن شما انجام دهد تا با حرکات خاص به شما در بهبود فرم و تکنیک بهتر و کاهش علائم کمک کند.
همچنین در رابطه با هزینه عمل کف پای صاف می‌توان گفت، هزینه این نوع جراحی بستگی به شرایط بیمار، میزان تخصص پزشک متخصص دارد در نتیجه متخصصان ارتوپدی به میزان یکسان هزینه دریافت نمی کنند.
عمل جراحی زیر پا بدون‌قوس در کودکان برای درمان صافی کف پا
جراحی لزوما تنها برای اصلاح زیر پا بدون‌قوس و بهبود قوس کف پا انجام نمی‌شود. بااین‌حال، ممکن است برای یک مشکل مرتبط، مانند پارگی تاندون، جراحی انجام دهید. همچنین ممکن است پزشک جراحی زیر پا بدون‌قوس در کودکان را جهت بهبود رشد و شکل‌گیری ساختار اسکلتی پا در آینده تجویز نماید. معمولاً افراد در شرایط زیر نیاز به جراحی دارند:
-
♦ زیر پا بدون‌قوس بیش‌ازحد است و مشکلاتی در تصویربرداری اشعه ایکس مشاهده می‌شود. در این شرایط بخصوص برای کودکان ممکن است جراحی زیر پا بدون‌قوس در کودکان تجویز شود.
-
♦ شما چندین سال است که به‌صورت منظم روش‌های غیرتهاجمی را برای درمان صافی زیر پای خود امتحان کرده‌اید، اما نتیجه نداشته است.
-
♦ شما دچار دردهای مزمن پا یا کمر به دلیل وجود زیر پا بدون‌قوس صاف شده‌اید.
-
♦ صافی کف پای شما طوری است که توانایی خود را برای انجام برخی فعالیت‌ها از دست داده‌اید.
شیوه زندگی و درمان‌های خانگی صافی کف پا
اگر صافی کف پای شما درد خفیفی برایتان ایجاد کرده است، می‌توانید روش‌های زیر را امتحان کنید:
-
♦ از فعالیت‌هایی که وضعیت شما را تشدید می‌کند خودداری کنید. به جای پریدن و دویدن، در فعالیت‌های کم تأثیر مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری یا شنا شرکت کنید.
-
♦ ساپورت‌های قوس با مشورت پزشک ممکن است راحتی شما را افزایش دهند.
-
♦ مسکن‌های بدون نسخه ممکن است در کاهش علائمی مانند درد کف پا کمک کنند.
-
♦ کاهش وزن و کنترل آن می‌تواند استرس روی پاهای شما را کاهش دهد. همچنین از کمردردهای ناشی از زیر پا بدون‌قوس جلوگیری می‌کند.
نحوه جلوگیری از صافی کف پا
اغلب، هیچ کاری نمی‌توانید انجام دهید تا به‌طور کامل بتوانید از زیر پا بدون‌قوس جلوگیری کنید. بخصوص در کودکان به دلیل اینکه این قوس باید در روند طبیعی رشد ایجاد شود، شما کاری نمی‌توانید انجام دهید؛ اما با مراجعه به موقع به متخصص کف پای صاف در تهران یا شهرستان خود به‌راحتی می‌توانید تا حد زیادی این مشکل و عوارض ناشی از آن را برطرف کنید.
چه زمانی باید به متخصص کف پای صاف در تهران مراجعه کنیم؟
همان‌طورکه قبلاً نیز به آن اشاره کردیم زیر پا بدون‌قوس از مشکلاتی است که هرچه زودتر توسط متخصص مربوطه تشخیص داده شود، بهتر قابل درمان است. علائم آن را نیز برایتان گفتیم و شما می‌توانید با مشاهده این علائم در اسرع وقت به یک متخصص ارتوپدی خوب در این زمینه به‌عنوان متخصص کف پای صاف در تهران یا شهرستان مراجعه نمایید. در صورت بروز علائم زیر مراجعه به متخصص ارتوپد با تجربه در این زمینه در اسرع وقت ضروری است:
-
♦ مشکلات تعادل
-
♦ مشکل در راه رفتن، ازجمله درد هنگام راه رفتن
-
♦ پاهای سفت و دردناک
-
♦ ایجاد ناگهانی زیر پا بدون‌قوس در بزرگسالی (قوس افتاده)
سخن پایانی
همان‌طورکه گفتیم زیر پا بدون‌قوس اگرچه یکی از مشکلات ساختاری اسکلتی رایج است و ساده به نظر می‌رسد، اما در صورت عدم درمان و مراجعه به موقع به یک متخصص کف پای صاف در تهران می‌تواند منجر به مشکلات و عوارض زیادی در بزرگسالی مانند دردهای مزمن، مشکلات در راه رفتن، عدم توانایی در تعادل بدن و ... را ایجاد کند.
خوشبختانه روش‌های مناسب زیادی وجود دارد که متخصصان باتجربه ما به‌خوبی می‌توانند بعد از تشخیص زیر پا بدون‌قوس آن‌ها را به شما ارائه دهند. جهت گرفتن وقت حضوری برای مشاوره و درمان می‌توانید از شماره تلفن‌های موجود در بخش تماس با ما استفاده کنید.