درمان دیسک کمر

قرص برای دیسک کمر؛ بهبود التهابات ناشی از بیرون زدگی

دیسکوپاتی کمر چیست و بهترین قرص برای دیسک کمر کدام است؟

با اصلی ترین علائم التهاب دیسک کمر آشنا شوید

• ♦ دردی که در قفسه سینه و معده پخش می‌شود. (بسیاری از افراد ممکن است آن را با بیماری‌های قلبی عروقی اشتباه بگیرند!)
• ♦ ضعف شدید عضلانی و تجربه احساساتی مانند مور مور شدن و بی حسی در یکی از پاها و یا هر دو تای آن
• ♦ افزایش رفلکس در یکی از پاها و یا هر دوتای  آن (این رفلکس ها در نهایت می‌توانند انقباض عضلانی را به وجود آورند)
• ♦ زمانی که التهاب دیسکوپاتی کمر به شدت خود رسید، حتی ممکن است برخی از بیماران توانایی حرکت خود را از قسمت کمر به پایین از دست بدهند.
• ♦ احساس درد شدیدی که نه تنها کمر را درگیر می‌کند، بلکه ممکن است در پاها نیز منتشر شود.

ترکیبات ضد تشنج، شاخص‌ترین قرص برای دیسک کمر

مراقب عوارض قرص گاباپنتین و دیسک کمر در هنگام مصرف آن ها باشید

داروهای ضد التهاب، بهترین قرص برای دیسک کمر

آیا می‌دانید بهترین پماد برای دیسک کمر کدام است؟

1. پماد لیدوکائین: لیدوکائین در واقع یک نوع پماد بی حس کننده موضعی است که برخی از پزشکان، آن را برای درمان دیسکوپاتی کمر بیماران خود تجویز می‌کنند.‌ ترکیباتی که در این پماد وجود دارند، دارای قدرت تسکین دهندگی برای دردهای عمیق و عصبی است. این پماد گیرنده‌هایی سیگنال‌های دردی که در قسمت اعصاب کمر وجود دارند را مسدود نموده و به این صورت، درد دیسکوپاتی کمر را کاهش می‌دهند.‌
2. پماد کپسایسین: یکی دیگر از داروهایی که به عنوان بهترین پماد برای دیسک کمر شناخته شده است، کپسایسین است. جالب است بدانید که ماده فعال درون این نوع پماد، فلفل چیلی است. به همین سبب به تسکین دردهای عصبی دیسکوپاتی کمر کمک فراوانی می نماید. این ماده، ترکیبات انتقال دهنده سیگنال‌های درد به مغز را کاهش داده و به این صورت، نقش مهمی در تسکین درد دیسکوپاتی کمر ایفا می‌کند. 
3. پماد متیل سالیسیلات: اگر بخواهیم یکی دیگر از بهترین پماد برای دیسک کمر را برای شما عزیزان معرفی کنیم، بدون شک از متیل سالیسیلات نام خواهیم برد.‌ این پماد می‌تواند رگ‌های خونی که در پوست وجود دارند را گشاد نموده و به این صورت جریان خون در رگ‌ها را بهبود بخشد. این موضوع سبب می‌شود که التهاب موجود در کمر، به کمترین میزان خود برسد. همچنین این کرم با تحریک پایانه‌های عصبی، احساس درد را با تغییراتی مواجه نموده و در نهایت آن را کاهش می‌دهد.
4. پماد منتول: منتول یکی از مهم‌ترین ترکیباتی است که در گیاه نعناع یافت می‌شود. این ترکیب، به سبب اثر خنک کنندگی بالایی که دارد، عضلات و همچنین اعصاب کمر را تسکین می‌دهد. علاوه بر این منتول، می تواند به باز شدن رگ های خونی کمک فراوانی نموده و جریان خون را افزایش دهد. این موضوع نیز تاثیر بسزایی در تسکین و کاهش کمردرد دارد. 

مولتی ویتامین‌ها و معرفی آن‌ها به عنوان قرص برای دیسک کمر

• ♦ ویتامین C: این ویتامین در واقع یک ضد التهاب قدرتمند است؛ همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت نموده و به کاهش التهاب دیسک کمر کمک فراوانی می‌نماید.
• ♦ ویتامین D: ویتامین D یکی از بهترین قرص برای دیسک کمر به شمار می‌رود؛ چرا که این ویتامین، میزان جذب کلسیم در استخوان‌ها را افزایش داده و به این صورت سیستم اسکلتی بدن را تقویت می‌کند.
• ♦ ویتامین E: ویتامین E از آن دسته قرص‌هایی است که نه تنها باعث کاهش درد عضلات می‌گردد، بلکه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می‌گردد.
• ♦ ویتامین K: بررسی‌ها نشان دهنده آن است که ویتامین K می‌تواند به اتصال کلسیم به صفحات دیسکوپاتی کمر کمک فراوانی نماید.

علاوه بر مصرف قرص برای دیسک کمر، چه راهی برای درمان آن وجود دارد؟

1. مراقب تغذیه خود باشید: برخی از مواد غذایی وجود دارند که ممکن است التهاب دیسکوپاتی کمر را افزایش دهند. از جمله این مواد غذایی می‌توان به چربی‌های ترانس، قند و انواع غذاهای فرآوری شده اشاره کرد. تا آن‌جایی که می توانید این غذاها را در رژیم غذایی خود کاهش داده و به جای آن از مواد غذایی سالم استفاده کنید.
2. وزن خود را کاهش دهید: چاقی و اضافه وزن، یکی از عواملی هستند که ممکن است باعث ایجاد فشار برای دیسکوپاتی کمر شوند. بنابراین شما می‌توانید با کاهش وزن به روش اصولی، دیسک کمر خود را درمان کنید.
3. سبک زندگی خود را تغییر دهید: جسم انسان به گونه ای بسیار هوشمندانه طراحی شده است. به گونه‌ای که بدن ما انسان‌ها، همواره با علائم و نشانه‌هایی با ما حرف می‌زند. به این نشانه‌ها دقت کنید؛ به عنوان مثال در هنگام نشستن، ایستادن، ورزش کردن و... کمی به جسم خود استراحت دهید. از سیگار و مشروبات الکلی دوری کنید و یک سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید.
4. ورزش کنید: برخی از تمرینات ورزشی سبک وجود دارند که تاثیر بسزایی در کاهش درد دیسکوپاتی کمر شما دارند. البته فراموش نکنید که قبل از انجام این تمرینات ورزشی، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

سخن پایانی