بهترین دکتر فوق تخصص پوکی استخوان و دانش و تجربه بالای او
پوکی استخوان (اُستئوپروز) یکی از بیماری‌های شایعی است که راه گریزی از آن نیست! به‌خصوص اگر به هر دلیلی در معرض عوامل خطر این بیماری قرار داشته باشیم، ممکن است روزی با آن مواجه شویم. از جمله عوامل خطرساز این بیماری می‌توان به مصرف داروها، تغذیه ناسالم، عدم ورزش روزانه، سبک غلط زندگی و بسیاری دیگر از عوامل اشاره نمود. اما نگران نباشید؛ در کشورمان پزشکانی وجود دارند که به‌عنوان بهترین دکتر فوق تخصص پوکی استخوان به فعالیت مشغول هستند و بهترین خدمات درمانی خود را به بیماران ارائه می‌نمایند. با ما همراه باشید تا در مورد این پزشکان ماهر و برجسته، اطلاعات کافی را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم تا بدانید برای پوکی استخوان به چه دکتری باید مراجعه کرد؟
آنچه در این مقاله می خوانید:
دکتر فوق تخصص پوکی استخوان چگونه به ما کمک می‌کند؟
اگر پزشکان در آزمایشات و بررسی‌های خود به بیماری پوکی استخوان مشکوک شوند، شما را برای دریافت درمان‌های تخصصی‌تر به فوق تخصص پوکی استخوان ارجاع می‌دهند. چنین پزشکی سال‌های سال در زمینه استئوپروز به تحصیل پرداخته و طیف گسترده‌ای از بیماران را درمان کرده است؛ بنابراین علاوه بر تخصص و مهارت بالا، تجربیات بسیار ارزشمندی نیز دارد که در این مسیر به شما کمک خواهد کرد.
او ابتدا با روش‌های تشخیص کاملاً تخصصی و نوین، بیماری پوکی استخوان و میزان پیشرفت آن را در جسم شما تشخیص می‌دهد. سپس بر اساس شرایط جسمانی، سن‌وسال و میزان پیشرفت بیماری، درمان‌های لازم را برای شما در نظر خواهد گرفت. همچنین او توصیه‌هایی در زمینه تغذیه سالم و تغییر سبک زندگی برای شما خواهد داشت. پس از آن باید به‌صورت دوره‌ای به متخصص استئوپروز مراجعه کنید تا وضعیت شما به طور دقیق مورد بررسی قرار گیرد.
پوکی استخوان چیست و چرا برخی از افراد به این بیماری دچار می‌شوند؟
قبل از آن که مبحث خود را پیرامون بهترین دکتر فوق تخصص پوکی استخوان ادامه دهیم، اجازه دهید ببینیم اصلاً استئوپروز چیست و چرا برخی از افراد به این بیماری دچار می‌شوند؟ وقتی هماهنگی بین تولید استخوان‌های جدید و ترمیم استخوان‌های قدیمی به هم بریزد، استئوپروز شروع می‌شود. زمانی که این اتفاق می‌افتد، بدن ممکن است در سه حالت قرار بگیرد؛ اولی این است که بدن قادر به تولید و رشد استخوان جدید نیست. دومین حالت این است که بدن در حال جذب مجدد میزان بسیار زیادی از استخوان‌های بدن است. حالت سوم ممکن است هر دو اتفاق قبل، هم زمان و در یک‌لحظه رخ دهد.
در این سه مورد می‌توان شروع فرایند استئوپروز در بدن افراد را تشخیص داد. استخوان‌ها به‌صورت عادی و نرمال از دو ماده مغذی و مهم فسفات و کلسیم در بدن انسان تولید می‌شوند. کلسیم، همان‌طور که می‌دانید یکی از مهم‌ترین و ضروری‌ترین مواد معدنی برای عملکرد درست و مناسب اندام‌های مختلف بدن است. اندام‌هایی مانند مغز، دست، پا، قلب و... همگی برای تداوم در بدن به کلسیم احتیاج دارند. باور می‌کنید وجود کلسیم در بدن ما، به این شدت اهمیت داشته باشد؟
اگر بدن ما به مقدار مناسب دریافت کلسیم نداشته باشد، همه اعضای بدن و به‌ویژه استخوان‌ها به مشکلات جدی و اساسی برخورد می‌کنند. کلسیم موجود در بدن معمولاً از طریق مواد غذایی و یا مصرف دارو و قرص کلسیم به بدن دریافت می‌شود. با کمبود کلسیم در بدن، استخوان‌ها ضعیف‌تر و شکننده‌تر می‌شوند تا جایی که ممکن است به‌سادگی بشکنند. معمولاً تشخیص استئوپروز با شکسته‌شدن استخوان دست یا پا شروع می‌شود. فردی که استئوپروز دارد، به طور ناگهانی در قسمتی از استخوان‌هایش شکستگی ایجاد می‌شود.
همه چیز درباره دکتر فوق تخصص پوکی استخوان
حال به اصلی‌ترین نکته‌ای که می‌رسیم این است که در هنگام نیاز، از کجا یک دکتر متخصص استئوپروز پیدا کرده و به او مراجعه کنیم؟ خوشبختانه پزشکان زیادی در کشورمان وجود دارند که می‌توانند در این زمینه به ما کمک کنند و ما در این قسمت، توضیح مختصری پیرامون هر کدام، خدمت شما عزیزان ارائه می‌کنیم:
-
♦ بررسی و معرفی متخصصان روماتولوژی و حوزه تخصص آن‌ها
روماتولوژی به پزشکان فعال در حوزه بیماری‌ها و اختلالات سیستم عصبی، بیماری خودایمنی می‌گویند. علم روماتولوژی به بررسی انواع علت‌های بیماری، تأثیر بیماری بر بدن و انواع راه‌های درمان این اختلال می‌پردازد. خودایمنی بیماری شایع در ایران است که در این بیماری بدن فرد، سیستم‌های خود را دشمن تشخیص داده و به خود حمله می‌کند. روماتولوژیست یا متخصصان روماتولوژی، بیماری‌های سیستمیک آرتریت در بزرگسالان را درمان می‌کنند.
از جمله حوزه‌های تخصصی روماتولوژیست‌ها، می‌توان به انواع بیماری‌های عضله، مفصل و استخوان اشاره کرد. بیماری‌های نقرس، اریتماتوز، واسکولیت، میوزیت، درماتومیوزیت و سندرم شوگرن در حوزه تخصص روماتولوژیست‌ها است. درصورتی‌که استئوپروز دارید، می‌توانید به دکتر فوق تخصص استئوپروز یا روماتولوژیست یا متخصص روماتولوژی مراجعه کنید.
-
♦ متخصص ارتوپد یا ارتوپدیست کیست؟
دکتر ارتوپد یک متخصص و پزشک در زمینه شناخت، بررسی و درمان مشکلات مفصل‌ها و استخوان‌ها است. دکتر ارتوپد با شناخت مشکلات بیمار، راهکارهای مناسبی را جهت بهبود و شروع درمان وی پیشنهاد می‌کند. ارتوپدیست به طور خاص و ویژه آموزش‌دیده است تا تمامی مشکلات مربوط به مفاصل و استخوان‌ها را درمان کند. یک متخصص ارتوپد قادر است مشکلات و بیماری‌های زیادی را رفع و حل کند. به طور مختصر مشکلاتی که در حوزه فعالیت یک متخصص ارتوپد هست را نام می‌بریم:
نوروپاتی
اسکولیوز
ترمیم مفاصل
درمان درد گردن
درمان درد کمر
درمان آرتروز زانو
درمان استئوپروز
درمان فتق در دیسک
درمان دردهای سیاتیک
درمان تمامی دردهای عصب در استخوان‌ها
-
♦ معرفی و بررسی متخصص غدد و حوزه فعالیت
در این قسمت به بررسی و معرفی یک پزشک متخصص غدد می‌پردازیم. استئوپروز خیلی مواقع به دلیل نبودن تعادل در هورمون‌ها شکل می‌گیرد. اختلالی به نام« غدد درون‌ریز» رایج‌ترین بیماری مربوط به غدد و هورمون‌ها در زنان و مردان است. دکتر ارتوپد و رومالوتوژیست، پزشکان بسیار ماهر و لازم در درمان استئوپروز هستند؛ اما لازم است گاهی به یک دکتر غدد نیز مراجعه کنید. دکتر غدد به شما کمک می‌کند که مشکلات هورمونی و غددی که باعث به‌وجودآمدن استئوپروز در شما شده است را شناسایی و درمان کند.
-
♦ معرفی پزشک عمومی یا پزشک خانواده
معمولاً وقتی هر مشکل و دردی برای ما پیش می‌آید، اولین پزشکی که به او مراجعه می‌کنیم، پزشک عمومی یا پزشک خانواده است. پزشک عمومی یا به عبارت عامیانه دکتر عمومی، پزشکی است که می‌توانید از او روش‌های بسیار مفیدی را برای درمان استئوپروز بیاموزید. بهترین دکتر فوق تخصص در زمینه استئوپروز گاهی می‌تواند یک پزشک عمومی باشد که با نکات مهمی که گوشزد می‌کند زندگی ما را نجات می‌دهد.
در کشور ما ایران، معمولاً برای هر دردی به پزشک مرتبط با همان درد مراجعه می‌کنیم. مثلاً اگر شما سردرد داشته باشید به دنبال یک متخصص مغز و اعصاب می‌گردید. در کشورهای اروپایی، مخصوصاً آمریکا، پزشک خانواده مهم‌ترین کار در بخش درمان را به عهده دارد.
-
♦ معرفی و بررسی پزشک متخصص زنان و زایمان
هورمون‌ها نقش بسیار مهم و حیاتی در تولید، ساخت و تداوم استخوان‌ها دارند. هر یک از بانوان در سرتاسر دنیا باید تحت‌نظر پزشک باشند و در صورت بروز هر مشکلی، سریع اقدام کنند. گاهی اوقات مشکلات استئوپروز در زنان، مربوط به علائم مختلفی مانند یائسگی یا به‌هم‌ریختگی هورمون‌ها است. اگر تحت‌نظر پزشک باشید، او به‌سرعت تغییرات استخوانی و یا هورمونی شما را متوجه شده و سریع‌تر اقدام به شروع درمان می‌کند. یک متخصص زنان و زایمان ممکن است برای شما آزمایش‌هایی از رحم یا تخمدان تجویز نماید تا وضعیت سلامتی شما را مورد بررسی قرار دهد.
-
♦ پزشک فوق تخصص طب فیزیکی
یک پزشک و فوق تخصص در زمینه طب فیزیکی یا فیزیاتر، به شما کمک می‌کند تا مشکلات استئوپروز را درمان کرده و سالم و سلامت باشید. متخصصان طب فیزیک در حوزه مفاصل، تاندون‌ها و... می‌توانند به درمان شما کمک کنند. هرگز مشکلات جدی مانند استئوپروز را نادیده نگیرید و فوراً با یک پزشک متخصص در این زمینه مشورت کنید.
مهم‌ترین علل ابتلا به پوکی استخوان
حال که در مورد فوق تخصص پوکی استخوان اطلاعات کافی به دست آوردید، بهتر است مهم‌ترین عللی که باعث می‌شوند ما به استئوپروز دچار شویم را نیز بشناسید. شناخت این علل شاید به شما کمک کند تا از ابتلا به این بیماری و یا گسترش آن جلوگیری نمایید:
-
♦ جنسیت از علل پوکی استخوان: استئوپروز در بانوان رایج‌تر و شایع‌تر از آقایان است و می‌تواند خطر بیشتری داشته باشد.
-
♦ سن: طی مطالعات انجام شده استئوپروز در زنان بیشتر از مردان است، چون زنان بیشتر از آقایان عمر می‌کنند.
-
♦ نژاد: در بین انواع نژادهای انسان، استئوپروز در کشورهای آسیایی و نژادهای سفیدپوست بیشتر است. به نظرتان دلیل این موضوع چیست؟
-
♦ ریشه خانوادگی یا ژنتیک: استئوپروز به‌صورت ارثی و با ژنتیک قابل‌انتقال است بنابراین، اگر سابقه استئوپروز در خانواده دارید، پیگیر باشید.
-
♦ میزان تراکم استخوانی بدن: یکی دیگر از شایع‌ترین اختلالات مربوط به پوکی استخوان تراکم پایین آن‌هاست که در نهایت منجر به کاهش استحکام و افزایش شکنندگی آن می‌شود.
-
♦ هورمون‌ها: کم‌شدن میزان استروژن در افراد سن بالا و خصوصاً زنان، باعث پوکی استخوان است. مشکلات غددی و هورمونی می‌تواند از دلایل تشدید یا آغاز استئوپروز در فرد موردنظر باشد.
-
♦ مصرف داروهای کوتیزوئیدی: استفاده این داروها به‌‌طور مکرر و در مدت‌زمان طولانی باعث مشکلات بزرگ و عمده در سرعت رشد استخوان می‌شود.
-
♦ سبک زندگی ناسالم: سبک زندگی ناسالم می‌تواند باعث جذب پایین کلسیم و در نتیجه تولیدنشدن استخوان و در نهایت پوکی آن شود.
-
♦ عمل‌های جراحی: اگر عمل‌های جراحی در قسمت‌هایی از معده یا روده انجام داده‌اید، بدن شما قادر به دریافت کلسیم مناسب از معده نیست.
-
♦ مصرف سیگار، الکل و عدم تحرک و ورزش از علل دیگر است.
چه علائمی سبب مراجعه به دکتر فوق تخصص پوکی استخوان می‌شود؟
بیماری پوکی استخوان، یک بیماری پنهانی و خاموش و متأسفانه آسیب‌زننده است. به طور معمول و نرمال، در اولین قسمت از تشخیص استئوپروز هیچ علائمی وجود ندارد. اولین مرحله در تشخیص این بیماری شکسته‌شدن قسمتی یا کل استخوان در ناحیه‌ای از بدن است. به همین دلیل به این بیماری معمولاً « بیماری خاموش»یا «قاتل خاموش» می‌گویند.
بهتر است همیشه حواستان به استخوان‌ها و بدنتان باشد تا بتوانید بیماری‌های این چنینی را زودتر درمان کنید. به‌محض مشاهده هر یک از علائم زیر سریعاً به پزشک مراجعه کنید و درباره بیماری خود با وی صحبت کنید.
در این قسمت به بررسی عواملی که می‌پردازیم که با شروع پوکی استخوان در بدن دیده می‌شود:
-
♦ کم‌شدن قد در طولانی‌مدت و تغییرات قد
-
♦ خمیده شدن پشت یا قوز در کمر
-
♦ درد کمر که ناشی از شکسته‌شدن مهره‌هاست
-
♦ شکستگی ناگهانی و به‌سادگی استخوان
-
♦ درد شدید در مفصل‌ها
-
♦ نشستن و ایستادن غیر اصولی
در سلامت و شادابی بدن خود خیلی سخت‌گیر نباشید. توجه کنید که علائم زیادی باعث بروز استئوپروز می‌شود. به‌طورکلی مصرف دخانیات مانند سیگار، قلیان، الکل و... تأثیر مستقیمی روی استئوپروز فرد دارد. یکی از مهم‌ترین علل استئوپروز، ورزش‌نکردن است. زیرا ورزش و تحرک برای سلامتی بسیار مهم است. با مشاهده هر یک از علائم فوق، به پزشک خانواده یا ارتوپد مراجعه کنید.
روش‌های درمان پوکی استخوان راهنمایی جامع
هر چه سریع‌تر به فوق تخصص پوکی استخوان مراجعه نموده و فرایند درمان را آغاز کنید، نتایج بهتری به دست خواهید آورد. جای خوشحالی بسیار زیادی است که روش‌های درمانی متعددی در دسترس ما هستند که نه‌تنها از گسترش این بیماری جلوگیری می‌نمایند، بلکه نقش مهمی در درمان این بیماری دارند. خوشحال می‌شویم اگر همچنان در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا برخی از متداول‌ترین روش‌های درمان این بیماری را با شما عزیزان در میان بگذاریم:
-
♦ بررسی درمان پوکی استخوان با دارو و روش‌های علمی
امروزه اکثر بیماری‌ها و مشکلات از طریق دارودرمانی پیش می‌رود. معمولاً پزشکان داروهایی مانند زولدرونیک، ایباندرونات، آلندرونات یا ایباندرونات را برای درمان تجویز می‌کنند. این داروها هم برای مردان و هم برای زنان قابل‌استفاده هستند. البته به شرطی که بهترین دکتر فوق تخصصی استئوپروز آن را تجویز کرده باشد. درمان از طریق تجویز دارویی، معمولاً (نه همیشه!) بهترین نوع درمان برای هر فرد است. برای انتخاب بهترین روش درمانی مخصوص به شما، بهتر است با پزشک معالج خود مشورت کنید.
-
♦ درمان پوکی استخوان با درمان هورمون‌ها
پزشک می‌تواند سریعاً پس از شروع یائسگی زنان، قرص‌های حاوی استروژن را تجویز کند. این تجویز به زنان کمک می‌کند که از استخوان‌های خود محافظت کنند و دیرتر وارد فرایند استئوپروز شوند. با افزایش سن در مردان، هورمون تستسترون در بدن مردان کم‌تر می‌شود و همین موضوع سبب بروز نشانه‌های پوکی استخوان در آن‌ها است. با مصرف مکمل‌های هورمونی در مردان و زنان، هر دو گروه می‌توانند به‌راحتی جلوی کاهش تراکم استخوان‌های خود را بگیرند.
-
♦ پوکی استخوان با ورزش قابل‌درمان است
اگر بدانید که ورزش‌کردن می‌تواند چقدر معجزه آفرین باشد، هیچ‌وقت آن را ترک نخواهید کرد. ورزش‌کردن و انجام منظم ورزش برای اصلاح یک عادت غلط در رفتار بدن، می‌تواند عامل مهمی در جلوگیری از استئوپروز باشد. بدن ما برای قوی‌بودن و ضعیف‌نشدن، نیازمند ورزش است. اگر بیماری استئوپروز در شما تشخیص‌داده‌شده است، حتماً بعد از مشورت با پزشک خود، یک برنامه ورزشی مناسب برای خود تهیه کنید.
-
♦ رعایت رژیم و سبک غذایی سالم و پر از ویتامین
داشتن یک رژیم غذایی سالم که پر از میوه و سبزیجات تازه است، می‌تواند شما را از دست تمام بیماری‌ها و مریضی‌ها نجات دهد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که از همین حالا اقدام به تغییر سبک زندگی خود کنید. مطمئن باشید با این تغییر به‌زودی اتفاق بزرگی در زندگی‌تان خواهد افتاد. برای دریافت برخی ویتامین‌ها، مانند ویتامین دی، ویتامین ب ۱۲، ویتامین ب ۱ و ویتامین ب ۶ می‌توانید با تجویز پزشک قرص مصرف کنید. نور خورشید مملو از ویتامین دی است، کافی است در روزهای تابستانی؛ ساعاتی را آفتاب بگیرید تا ویتامین جذب کنید. همچنین تا حد ممکن از مصرف تنقلات و مواد خوراکی که مضر هستند اجتناب کنید.
سخن پایانی
اگر دچار پوکی استخوان شده‌اید و این بیماری ناخوشایند باعث تحلیل استخوان‌هایتان شده است، شما را درک می‌کنیم. مشاهده این که استخوان‌ها روزبه‌روز مقاومت خود را ازدست‌داده و شکننده‌تر از همیشه می‌شوند، بسیار سخت و دردناک است.
اما شما نباید این حقیقت را نادیده بگیرید که در علم پزشکی امروز، روش‌های مختلفی برای درمان و کنترل بیماری استئوپروز وجود دارد. پس امید خود را از دست ندهید و با مراجعه به بهترین دکتر فوق تخصص پوکی استخوان، هر چه سریع‌تر درمان خود را آغاز کنید. شما در هر مرحله‌ای از بیماری که قرار داشته باشید، می‌توانید آن را کنترل و درمان کرده و یک زندگی شاد و طولانی داشته باشید.