معرفی بهترین مسکن زانو درد؛ از علل ایجاد درد تا روش‌های درمانی
بسیاری از افراد عقیده دارند که احساس درد در مفصل‌ها، کلافه‌کننده‌تر از درد در عضلات و ماهیچه‌ها است. اگر شما هم با چنین عارضه‌ای مواجه شده‌اید، احتمالاً به دنبال بهترین مسکن زانو درد هستید. در چنین شرایطی، ابتدا باید علت زانو درد را به درستی تشخیص دهید تا بتوانید بهترین قرص برای زانو درد و روش درمانی را بیابید. در این مطلب سعی کرده‌ایم با بررسی علل ایجاد این عارضه، بهترین دارو و راهکار درمانی را معرفی کنیم؛ لطفاً تا انتهای متن همراه ما باشید.
آنچه در این مقاله می خوانید:
بهترین مسکن زانو درد کدام است؟
در زمان گذشته، احساس درد در مفاصل و زانو درد معمولاً به دلیل پر تحرکی و فعالیت شدید بدنی ایجاد می¬شد. در چنین شرایطی از آنجایی که ممکن بود علّت ایجاد زانو درد در اکثر افراد یکی باشد، پزشکان می¬توانستند یک دارو را به عنوان بهترین مسکن زانو درد معرفی کنند.
در جامعه امروز، احساس درد در زانو می¬تواند برای هر شخصی با هر جنسیت و سن و سالی ایجاد شود. به همین دلیل بسیار دشوار است که بخواهیم به این سرعت، یک دارو را به عنوان بهترین مسکن برای زانو درد معرفی کنیم.
افرادی که با زانو درد مواجه می¬شوند، می¬خواهند هرچه سریع¬تر یک دارو را برای درمان این عارضه پیدا کرده و این مشکل را بسیار سریع و در منزل درمان کنند. فرض کنید یک ورزشکار به دلیل پارگی رباط، دچار زانو درد شدید شده است، به نظر شما در این حالت استفاده از یک مسکن قوی، چه قدر می¬تواند در درمان این مشکل مؤثر باشد؟ آیا اصلاً راهکار درمانی مناسبی برای این عارضه است؟ پس برای یافتن بهترین مسکن برای درد زانو و بهترین روش درمانی، باید تمامی شرایط را به صورت تخصصی بررسی کنیم.
بهترین مسکن زانو درد با توجه به علت ایجاد درد
همانطور که متوجه شدید، زمانی می¬توانیم بهترین مسکن زانو درد را پیدا کنیم که به درستی از علت و نوع درد در این مفصل اطلاع داشته باشیم. در این بخش از مطلب سعی کرده‌ایم از رایج¬ترین تا نادرترین علل ایجاد این عارضه را بررسی کنیم. قبل از معرفی این موارد لازم است بدانید که استفاده و مصرف سرخود مسکن¬ها را به هیچ عنوان توصیه نمی¬کنیم:
ایجاد هرگونه آسیب دیدگی ورزشی یا برخورد فیزیکی، دلیلی برای زانو درد است. بهترین مسکن برای زانو درد برای آسیب‌دیدگی‌های سطحی، استفاده از قرص و پماد پیروکسیکام است. توجه داشته باشید که استفاده از قرص پیروکسیکام برای افراد زیر 18 سال و زنان باردار و شیرده، باید تحت نظر پزشک تجویز و مصرف شود. اگر در زانوها، کبودی، تورم و ناتوانی در حرکت دادن پاها مشاهده شود، به احتمال زیاد شکستگی یا مشکلاتی جدی رخ داده است؛ در چنین شرایطی باید به پزشک ارتوپد مراجعه کنید.
-
♦ بیماری¬ها عفونی و التهابی
برخی از بیماری¬های التهابی در دراز مدّت با آسیب رساندن به مفاصل منجر به زانو درد می¬شوند. آرتروز، روماتوئید و بیماری پاتلا ازجمله بیماری¬های التهابی به شمار می¬روند. همچنین وجود هرگونه عفونت و بیماری¬های ویروسی در بدن، باعث ایجاد درد در زانو¬ها و دیگر مفاصل می¬شود.
پزشکان معمولاً در چنین شرایطی از مسکن¬های پاراستامول و ترامادول، در کنار روش درمانی استفاده می¬کنند. از آن جایی که درمان این مورد نسبت به بقیه موارد تخصصی¬تر است، حتماً قبل از مراجعه به پزشک، از سوابق و تخصص کلینیک مدنظر اطمینان حاصل کنید.
یکی از علّت¬های نسبتاً رایج زانو درد در جوانان، شرایط خاص محیطی است. استرس¬های روزانه، داشتن اضافه‌وزن، کم تحرکی و دوری از ورزش، فعالیت¬های ورزشی بسیار شدید، پرش از ارتفاع و موارد مشابه دیگر از جمله علت¬های محیطی برای زانو درد محسوب می¬شوند. راهکارهای درمانی در برخی از این موارد مانند اضافه‌وزن، بسیار واضح بوده و نیازی به توضیحات بیشتر ندارد؛ امّا برای اینکه بهترین مسکن زانو درد بعد از فعالیت ورزش را بشناسید، می¬توانیم به ژلوفن و سلکوکسیب اشاره کنیم.
از شایع¬ترین علل ایجاد زانو درد ناگهانی در ورزشکاران، پارگی مینیسک است. روش درمان پارگی مینسیک با توجه به شدت و میزان آن متفاوت است. در صورتی که پارگی و شکاف عمیق باشد، عمل جراحی تنها راهکار درمانی است. اگر پارگی در لبه¬های بیرونی اتفاق افتاده باشد، تجویز ایبوپروفن و دیکلوفناک، از بهترین مسکن¬ها برای تسکین آسیب دیدگی مینیسک هستند. تشخیص صحیح این مورد فقط و فقط کار پزشک متخصص ارتوپد است.
بهترین قرص مسکن برای زانو درد مناسب افراد مسن
از آن جایی که اکثر افراد مسن با مشکلاتی مانند دیابت، فشارخون، بیماری¬های تنفسی یا قلبی و... مواجه هستند، باید در انتخاب مسکن به شدّت دقت داشته باشند. برخی از مسکن¬ها ممکن است با داروهای مصرفی دیگر تداخل داشته یا برای سایر بیماری¬ها خطرناک باشند.
در این قسمت از متن بهترین قرص مسکن برای زانو درد و داروهای مفصل ساز برای سالمندان را معرفی کرده‌ایم. توجه داشته باشید که در هر صورت بهتر است قبل از مصرف هر دارویی با پزشک مشورت کنید:
استفاده از کپسول آوودین هولیستیکا به کاهش التهابات مفاصل و تسکین درد بیماری آرتروز کمک می¬کند. این داروی قوی از زنجبیل، ویتامین دی، سویا و عصاره آووکادو تهیه می¬شود و تا کنون عوارض خاصی از آن مشاهده نشده است. برای استفاده از این کپسول مسکن زانو درد، روانه یک عدد از آن را پس از میل کردن غذا، مصرف کنید؛ بهترین زمان مصرف آوودین ظهرها پس از ناهار است.
تحقیقات انجام شده نشان داده است که حفظ سلامت استخوان¬ها، در پیشگیری و تسکین زانو درد بسیار مؤثر است. از آن جایی که قرص جوینتیس از مواد معدنی و انواع ویتامین¬های مورد نیاز استخوان¬ها تهیه می¬شود، در درمان پوکی استخوان هم نقش مهمی دارد. استفاده از این دارو بین سالمندان بسیار محبوب بوده و از میزان رضایت‌مندی بسیار زیادی برخوردار است. روزانه دو عدد از این قرص را به همراه وعده غذایی ناهار و شام میل کنید.
کپسول شارک کارتیلیج بدون شک باید همیشه در لیست بهترین مسکن زانو درد قرار داشته باشد. این دارو از غضروف کوسه و سایر آبزیان تهیه شده و سرشار از امگا3 است. کپسول شارک با مرطوب نگه‌داشتن و حفظ آب میان بافتی مفاصل، می¬تواند در پیشگیری و تسکین زانو درد بسیار موفق عمل کند. برای بهره‌بردن از خواص این دارو می¬توانید روزانه سه عدد از دوز پانصد این کپسول را بعد از وعده¬های غذایی مصرف کنید.
قرص¬های ایزی فلکس از گلوکوزامین و ام اس ام تشکیل می¬شوند. گزارش‌ها نشان داده است که دو ماده نام برده شده، در ترمیم مفاصل و تسکین درد عضلات مؤثر هستند. ایزی فلکس نه‌تنها برای سالمندان، بلکه برای ورزشکاران هم به شدّت توصیه می-شود. این دارو با کاهش‌دادن میزان اسیدیته و التهابات مفاصل، به ساخته شدن غضروف¬های جدید هم کمک کند. میزان و مقدار دوز مصرفی این قرص، معمولاً سه عدد در روز به همراه وعده¬های غذایی توصیه می¬شود.
قرص یونی فلکس از انواع مواد مغذی و ویتامین¬ها تهیه و تولید می¬شود. این دارو با پیشگیری از التهابات مربوط به بیماری آرتریت، به تسکین درد زانو کمک کرده و همچنین از پوکی استخوان جلوگیری می¬کند. یونی فلکس در درمان ورم و آسیب¬های اطراف تاندون¬ها هم بسیار تأثیرگذار است. یونی فکلس بهترین مسکن برای زانو درد برای افرادی است که با کمبود مواد معدنی مواجه هستند. روزانه یک عدد از این قرص را به همراه وعده غذایی ناهار مصرف کنید و شاهد نتایج شگفت‌انگیزی باشید.
همانطور که از اسم این دارو هم مشخص است، آرترودین بهترین مسکن زانودرد در افراد مبتلا به آرتروز باشد. این قرص با کاهش‌دادن التهابات بیماری آرتروز و استئوآرتریت، به تسکین درد مفاصل کمک کند. لازم است بدانید که آرترودین یک داروی گیاهی است، اگر به گیاهان دارویی آلرژی دارید حتماً قبل از استفاده از آن با پزشک مشورت کنید. در غیر این صورت، روزنه دو عدد از این قرص را به همراه ناهار و شام میل کنید.
مکسی ژنو رزاویت یکی دیگر از داروهایی است که میزان رضایت‌مندی بسیار بالایی در بین سالمندان دارد. این قرص از گلوکزامین، کلسیم، سولفات کندروژن و سولفونیل متان تهیه شده و می¬تواند در کنار کمک به بهبود و تسکین درد مفاصل، به سلامت دندان¬ها و حفظ تراکم و توده استخوان¬ها نیز کمک کند.
طریقه مصرف این قرص، روزانه دو عدد به همراه وعده¬های غذایی بوده و طول زمان درمان، بین یک تا دو ماه است. دوز مصرفی این قرص برای هر فردی متفاوت بوده و دستور اصلی باید از طرف پزشک صادر شود.
آرترو ایز یک مکمل غضروف ساز با خواص حفظ سلامتی استخوان¬ها و مفاصل است. بیش از 90 درصد ترکیبات این محصول را مواد گیاهی تشکیل می¬دهند. این دارو به گونه¬ای طراحی شده است که می¬تواند با مرطوب کردن مفاصل، از صدا دادن زانو¬ها و درد هنگام باز و بسته شدن جلوگیری کند. آرترو ایز در میان بیماران مبتلا به روماتوئید به شدت محبوب بوده و توانسته رضایت آنان را جذب کند.
بهترین مسکن زانو درد در طب سنتی
برای پیدا کردن بهترین مسکن زانو درد شاید بد نباشد که طب سنتی را هم بررسی کنیم. همانطورکه می¬دانید، تمرکز طب سنتی همیشه بر روی علت ایجاد یک عارضه است. در صورتی که دلیل اصلی زانو درد را می¬دانید و به دنبال یک راهکار ساده برای تسکین درد هستید، این قسمت از مطلب مخصوص شما است.
شاید بتوانیم زردچوبه را محبوب¬ترین مسکن درد مفاصل و عضلات در طب سنتی بدانیم. برای استفاده از خواص ضدالتهابی زردچوبه می¬توانید، دو قاشق چای‌خوری زردچوبه را با یک لیوان شیر گرم ترکیب کرده و نیم ساعت قبل از خواب میل کنید؛ این محلول را به مدت دو ماه به طور پیوسته مصرف کنید. همچنین برای تأثیرگذاری بیشتر، میزان زردچوبه موجود در وعده-های غذایی را هم افزایش دهید.
در طب سنتی، زنجبیل بهترین مسکن برای زانو درد برای افراد مبتلا به آرتروز است. این ماده طبیعی دارای خواص آنتی اکسیدان بالایی بوده و هرگونه درد در مفاصل را به سرعت تسکین می¬دهد. یک تکیه زنجبیل را داخل یک قابلمه با مقدار مناسبی آب قرار داده و اجازه دهید به مدت نیم ساعت دم بکشد. پس از گذشت این مدّت، دمنوش آماده شده را با چای، عسل یا نبات، دو بار در روز و به مدّت دو هفته میل کنید.
سرکه سفید دارای خواص ضد التهابی بسیار بالایی بوده و در طب سنتی، همیشه بر استفاده از آن تأکید شده است. سرکه سیب بهترین مسکن زانو درد، برای دردهای خفیف و رفع خستگی است. بهترین زمان مصرف سرکه سیب، شب¬ها قبل از خواب و هنگام میل کردن شام است.
دو الی سه قاشق غذاخوری سرکه سیب را به سالاد کاهو اضافه کرده و همراه با وعده غذایی نوش جان کنید. سرکه سفید علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی، دارای خاصیت چربی‌سوزی هم می¬باشد که ممکن است برای افراد دارای اضافه‌وزن یک مزیت محسوب شود.
خواص ضد عفونی کنندگی لیموترش و آب‌لیمو بر هیچ‌کسی پوشیده نیست. در طب سنتی گفته شده است که اسید سیتریک موجود در لیمو، در کاهش عفونت، ورم، قرمزی و همچنین درد و التهابات مفاصل مؤثر است. از لیموترش به عنوان یک ماده خوراکی یا یک پماد موضعی برای کاهش درد استفاده کنید.
در حالت خوراکی بهتر است یک الی دو قاشق چای‌خوری از آن را به چای یا یک لیوان آب ولرم اضافه کرد و روزانه دو بار میل کنید. در روش دوم، چند تکیه لیمو را با یک باند داروخانه¬ای بر روی زانوها بسته و پس از گذشت پانزده دقیقه، محل مورد نظر را به خوبی با آب ولرم شست‌وشو دهید.
کپسایسین موجود در فلفل تند، بهترین مسکن زانو درد برای افرادی است که به آن حساسیت ندارند. یک قاشق چای‌خوری فلفل را با یک الی دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا زیتون ترکیب کرده و پس از آن، زانوها را با این محلول به خوبی ماساژ دهید. همچنین اگر در تهیه فلفل تند با هر مشکلی مواجه بودید، پماد کپسایسین را از داروخانه¬ها تهیه کرده و از آن استفاده کنید. مجدداً تأکید می¬کنم استفاده از این روش برای افراد مبتلا به حساسیت¬های پوستی و فصلی توصیه نمی¬شود.
تحقیقات انجام شده در سازمان¬های بین المللی ثابت کرده است که، رژیم غذایی سرشار از امگا3 و دیگر مواد معدنی، می¬تواند در پیشگیری و تسکین درد مفاصل تأثیرگذار باشد. امگا3 در انواع ماهی¬ها، تخم مرغ و تخم بلدرچین، بادام¬ها و مغزها یافت می¬شود. همچنین اگر احساس می¬کنید با کمبود مواد معدنی و ریز مغذی¬ها مواجه هستید، می¬توانید با مراجعه به پزشک، انواع مکمل¬ها و رژیم غذایی مخصوص را برای رفع این کمبود دریافت کنید.
دانه¬ها و برگ¬های گل‌گاوزبان، حاوی خواص آرام‌بخش و امگا6 هستند. پس از میل کردن دمنوش گل‌گاوزبان، اختلال¬های موجود در رگ¬ها و سیستم خون‌رسانی درمان شده، سپس با تبدیل امگا6 به ایکوزانوئید، سیستم ایمنی بدن تقویت می¬شود. اگر زانو درد به دلیل یک بیماری التهابی یا عفونی ایجاد شده باشد، گل‌گاوزبان می¬تواند بهترین مسکن زانو درد برای درمان به روش طب سنتی به شمار برود.
طب سنتی همیشه بر خواص بی‌شمار آلوئه‌ورا تأکید داشته است. این گیاه به دلیل خواص آنتی اکسیدان و آنتی باکتریایی که دارد به حذف التهابات مفاصل کمک می¬کند. جالب است بدانید که گیاه آلوئه‌ورا با تنظیم آنزیم¬های موجود در خون، به بهبود سیستم ایمنی بدن نیز کمک می¬کند. پس از تهیه آلوئه‌ورا از عطاری، یک شاخه از آن را با دو الی سه لیوان آب در یک قابلمه قرار داده و اجازه دهید به مدت ده دقیقه بجوشد. پس از عبوردادن محلول از صافی، شب¬ها قبل از خواب، آن را با یک باند داروخانه‌ای بر روی زانوهای خود ببندید.
شاید محبوب¬ترین مسکن برای درد مفاصل، ماساژدرمانی باشد. در برخی مواقع ممکن است زانو درد به دلیل پیچ خوردگی کانال عصبی با عضلات یا تاندون¬ها ایجاد شده باشد.
در چنین شرایطی بهترین مسکن زانو درد، ماساژدرمانی است. ابتدا یک کیسه نمک اپسوم را از فروشگاه¬ها تهیه کرده، صبح¬ها پس از بیدارشدن و شب¬ها قبل از خواب، مقداری از آن را با آب ولرم ترکیب کرده و زانوها را با آن ماساژ دهید. در صورت نیاز می¬توانید با مراجعه به کلینیک ارتوپد، از خواص بی‌نظیر فیزیوتراپی هم بهره ببرید.
سخن پایانی
در این مطلب سعی کردیم بهترین مسکن زانو درد را با توجه به انواع شرایط بررسی و معرفی کنیم. توجه داشته باشید که موارد عنوان شده در این متن، هرچند که بسیار تأثیرگذارند امّا به هیچ عنوان با بررسی و تجویز دارو توسط پزشک متخصص، قابل‌مقایسه نیستند.
اگر در هرزمانی و به هر دلیلی احساس کردید که نیاز است به پزشک مراجعه کنید، حتماً قبل از آن از اعتبار کلینیک و تخصص پزشک مورد نظر اطمینان حاصل کنید؛ ممنون از این که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید.