بهترین فوق تخصص زانو در تهران؛ تشخیص دقیق علت مشکلات زانو و رفع زمینه های مشکل ساز برای درمان
زانوها تکیه‌گاه‌های بسیار خوبی هستند که به ما در انجام فعالیت‌هایی مانند راه رفتن، بالا و پایین رفتن، پریدن و دویدن کمک می‌کنند؛ اما در حین این فعالیت‌ها وزن زیادی را بر روی زانوها تحمیل کرده و می‌تواند منجر به صدمات خفیف تا شدید شود. برای آسیب‌های زانو جهت تشخیص دقیق و دریافت درمان مناسب باید به یک کلینیک تخصصی زانو و بهترین فوق تخصص زانو در تهران مراجعه نمایید. اگر می‌خواهید بدانید فوق تخصص زانو در تهران چه ویژگی‌هایی دارد و چطور می‌توان بهترین متخصص زانو در تهران را پیدا کرد در ادامه این مطلب با ما همراه شوید.
با توجه به تعداد زیاد متخصصین ارتوپد و متخصص زانو انتخاب‌های بسیار زیادی برای شما وجود دارد اما با توجه به پیچیدگی وضعیت زانوها و اینکه آسیب‌های زانو می‌توانند فلج‌کننده زندگی شما شوند، بهتر است از همان ابتدا بهترین دکتر فوق تخصص زانو در تهران را پیدا کنید و بعد با اطمینان خاطر به پیگیری تشخیص و درمان مشکلات ایجاد شده برای زانوهای خود بپردازید. ویژگی‌هایی بهترین فوق تخصص زانو در تهران عبارت‌اند از:
♦ تحصیلات تخصصی در دانشگاه‌های معتبر
برای شروع، شما باید یک متخصص زانویی را پیدا کنید که در یک دانشگاه معتبر تخصص خود را گرفته باشد. به خاطر داشته باشید که برنامه‌های پزشکی وجود دارد که به متخصصان بی‌اعتبار نیز اجازه می‌دهد مدرکی دریافت کنند که معمولاً توسط آکادمی جراحان ارتوپدی کشور به رسمیت شناخته نمی‌شود.
شما باید مطمئن شوید که بهترین متخصص زانو در تهران را فقط از بین پزشکانی انتخاب می‌کنید که تحصیلات مناسبی دارند.
به‌علاوه باید دوره‌های فلوشیپ زانو را نیز گذرانده باشند. دوره‌های فلوشیپ به معنی دوره‌های تخصصی‌تر در یک زمینه است که به متخصص ارتوپد کمک می‌کند در یک گرایش خاص مانند زانو مهارت و دانش بیشتری برای تشخیص و درمان بهتر آسیب‌ها و بیماری‌های مربوطه پیدا کند.
♦ تجربه
درست مانند بسیاری از پزشکان بهترین فوق تخصص زانو در تهران نیز به‌احتمال‌زیاد دارای تخصصی است که بیشتر وقت خود را در آن سپری می‌کند. باید مطمئن شوید که متخصص زانوی شما در زمینه مشکلاتی که شما دارید برای تشخیص و درمان، تجربه کافی داشته باشد.
به‌عنوان‌مثال اگر چندین ارتوپد به شما گفته‌اند که نیاز به جراحی و تعویض مفصل زانو دارید و حال می‌خواهید با بهترین دکتر فوق تخصص زانو در تهران در یک کلینیک زانو در تهران نیز مشورت کنید حتماً باید به سراغ کسی بروید که بارها تجربه جراحی‌های زانو را داشته باشد. متخصصی که این کار را انجام نداده است نمی‌تواند به‌خوبی به شما کمک کند.
♦ رفتار بالینی مناسب
بخشی از یک متخصص خوب بودن ربطی به مهارت، تحصیلات یا تجربه پزشک ندارد. درواقع رفتار و نحوه ارتباط برقرار کردن پزشک با بیمار نیز بسیار مهم است.
برای انتخاب بهترین متخصص زانو در تهران باید به رفتار پزشک نیز توجه شود؛ زیرا قرار است مدتی را در کنار شما باشد و نباید رفتار او نامحترمانه یا ناراحت‌کننده باشد. او باید به‌طور کامل ترس، نگرانی و دلهره شما را درک کند، به حرف‌هایتان گوش دهد و با صبر و حوصله توضیحات مورد نیاز را طوری که برای بیمار قابل درک باشد، بیان کند.
♦ اخلاق کاری قوی
بااینکه اخلاق کاری قوی یکی از بدیهیات بهترین فوق تخصص زانو در تهران است اما باید به آن توجه شود. هرمتخصص از هر نوع که باشد نیاز به اخلاق کاری خوب دارد تا در بین بهترین‌ها قرار بگیرد. در هر نوع حرفه‌ای، فردی که کار را انجام می‌دهد باید مایل باشد که کار را به نحو احسن انجام دهد. این امر به ویژه برای فردی که ممکن است در آینده نزدیک، جراحی جدی روی شما انجام دهد، بسیارمهم است.
♦ انجام درمان باکیفیت
تقریباً هر پزشک یاجراح بسته به تحصیلات و تجربه خود، فلسفه درمانی خاصی خواهد داشت و مهم است که قبل از انتخاب بهترین متخصص زانو در تهران کمی بیشتر در این مورد تحقیق کنید. متخصص باید مدتی را صرف توضیح فلسفه خود و معنای آن برای درمان و بهبودی بیماری شما کند. درحالی‌که ممکن است جنبه علمی این فرآیند را درک نکنید، باید بدانید که آسیب دقیقاً چیست و روند درمانی شما چگونه خواهد بود.
♦ مهارت‌های مکانیکی بالا
بهترین فوق تخصص زانو در تهران علاوه بر تمامی مواردی که گفته شد باید قدرت تمرکز و مهارت مکانیکی بالایی برای انجام روش‌های درمانی مختلف برای بیماران خود داشته باشد؛ مثلاً وقتی قرار است متخصص زانو برای درمان برخی بیماری‌ها جراحی کم تهاجمی آرتروسکوپی را انجام دهد، اگر تمرکز و مهارت بالایی نداشته باشد بیمار را دچار عوارض ناگواری می‌کند.
♦ در دسترس بودن
به‌ویژه اگر قرار است جراحی داشته باشید باید متخصصی را برای این کار انتخاب کنید که بتوانید برای تمامی جلسات ملاقات به‌راحتی در مطب حضور پیدا کنید. همچنین پزشک شما باید برخی از سؤالات را به‌صورت غیرحضوری با تلفن یا سایر ابزار ارتباطی پاسخگو باشد.
♦ به روز بودن
علم پزشکی در هر گرایشی دائماً در حال پیشرفت است. درواقع بسیاری از محققان می‌کوشند تا روزبه‌روز روش‌های ساده‌تر و مؤثرتری را برای بسیاری از آسیب‌ها پیدا کنند؛ بنابراین بهترین دکتر فوق تخصص زانو در تهران کسی است که تنها به اطلاعات قبلی خود بسنده نمی‌کند و دائماً خود را با ابزار و روش‌های به‌روز تشخیص و درمان هماهنگ می‌کند.
در این شرایط شما می‌توانید اطمینان حاصل کنید که بهترین متخصص زانودرد در تهران مؤثرترین روش را برای درمان شما انتخاب کرده است.
قبل از هرچیز برای پیدا کردن بهترین فوق تخصص زانو در تهران باید مطمئن شویدکه جراح ارتوپد شما دارای اعتبارکافی برای درمان شما است. همه متخصصان زانو با هم برابر نیستند.
برخی از آن‌ها در رشته خاصی مانند جراحی، آسیب‌های پزشکی ورزشی و غیره آموزش‌های تخصصی بیشتری دیده‌اند؛ بنابراین توجه داشته باشید که پزشکی را انتخاب کنید در رابطه با مشکل شما تجربه کافی داشته باشد. همچنین می‌توانید از طریق روش‌های زیر بهترین فوق تخصص زانو در تهران را پیدا کنید:
♦ از روش‌های مورد استفاده درمان توسط پزشک خود اطلاع یابید.
تجربه نشان می‌دهد که بهتر است اولین نفر یا آخرین نفری نباشید که از یک تکنیک درمانی برای او استفاده می‌شود. اگرپزشک مورد نظر شما بیشتر مشتاق است که درمان کاملاً جدیدی را که هنوز توسط همکاران و سازمان‌های حرفه‌ای بررسی نشده است، به‌جای درمان‌های موفق‌تر برایتان انجام دهد هرگز نپذیرید.
تنها استثنا در این مورد زمانی است که با موقعیت‌های نجات سروکار دارید یا زمانی که فرد تمام ابزارهای درمانی را امتحان کرده ولی به نتیجه نرسیده است. دراین شرایط، با فقدان جایگزین بهتر، ممکن است منطقی باشد که یک تکنیک تجربی یا جدیدتر را امتحان کنید.
♦ ازمنابع کاردرمانی و فیزیوتراپیست‌های جامعه خود استفاده کنید.
متخصصان کاردرمانی و فیزیوتراپ‌ها هر روزه با تعداد زیادی از بیماران با وضعیت مشابه شما سروکار دارند و متخصصان بنام و خوب در زمینه زانو را می‌شناسند؛ بنابراین اغلب پس از تنها 3 یا 4 تماس تلفنی با آن‌ها، می‌توانید نام چند متخصص زانوی خوب و کلینیک تخصصی زانو را پیدا کنید که برای شما مؤثر باشد. فیزیوتراپیست‌ها می‌توانند قضاوت خوبی در مورد نتایج یک متخصص داشته باشند، زیرا آن‌ها اغلب بیماران را قبل و بعد ازجراحی خود می‌بینند.
♦ از مربیان ورزشی خود کمک بگیرید.
مربیان ورزشی در ورزش باشگاهی شما یا در مدرسه دائماً آسیب‌های ورزشی زانو را مشاهده می‌کنند. تمامی مربیان مجرب درحین مدیریت ورزشکاران خود با جراحان ارتوپد و متخصصان زانو سروکار دارند؛ بنابراین می‌توانند اسامی بهترین فوق تخصص زانو در تهران را به شما معرفی کنند و شما طبق شرایط خودتان یکی از آن‌ها را انتخاب کنید.
♦ از پرستاران بپرسید.
پرستاران، مانند سایر ارائه دهندگان پزشکی که در بالا توضیح داده شد، همیشه با پزشکان متخصص در تعامل هستند. همچنین شاهد تعامل بیمار و پزشک می‌باشند. بخصوص اینکه برخی از آن‌ها حتی در اتاق عمل حضور داشته و واکنش‌های مختلف پزشک مورد نظر را در شرایط نامطلوب دیده‌اند و بهتر می‌توانند در مورد آن پزشک نظر دهند. نظر دوستانه پرستاران را بخواهید و آن‌ها به راحتی می‌گویند که کدام متخصص برای شما بهتر است. اگر در میان دوستان و آشنایان نیز پزشک یا پرستاری دارید می‌توانید راحت‌تر از او بپرسید و اطلاعات مورد نیاز در مورد بهترین فوق تخصص زانو در تهران را از آن‌ها بگیرید.
♦ متخصص زانو را آنلاین جستجو کنید.
حتی تنها جستجوی نام پزشکان می‌تواند اطلاعات زیادی را نشان دهد. بعدازاینکه با کمک روش‌های بالا لیستی از متخصصان را پیدا کردید با بررسی آنلاین نام آن‌ها می‌توانید اطلاعات خوبی از تجربه، مهارت، نوع رفتارشان با بیمار و غیره کسب کنید؛ زیرا معمولاً در فضاهای مجازی بیماران قبلی پزشک مورد نظر نظرات خود را اعلام می‌کنند و شما می‌توانید از تجربیات آن‌ها استفاده کنید.
شما می‌توانید برای تشخیص و درمان آسیب‌های زانو به هر متخصص ارتوپدی مراجعه کنید؛ اما درصورتی‌که متخصص مورد نظر تجربه و تخصص کافی درباره آسیب‌های ایجاد شده برای زانوی شما را نداشته باشد ممکن است به‌طور کامل به علائم توجه نکند و ارزیابی‌های کاملی را صورت ندهد یا تفسیر درستی از نتایج تست‌های انجام شده نداشته باشد.
درنتیجه احتمال دارد که آسیب ایجاد شده در زمان مناسب تشخیص داده نشود و بعد از پیشروی با ایجاد علائم سخت مانند درد زیاد یا علائم پارستزی مانند بی‌حسی خود را نمایان کند.
در این شرایط درمان می‌تواند سخت‌تر باشد و ممکن است تنها جراحی بتواند به شما کمک کند که سختی‌های خود را دارد. به‌علاوه تا حد زیادی توانایی حرکت شما را کاهش می‌دهد؛ بنابراین قبل از تلف کردن وقت و هزینه خود و افزایش آسیب‌های زانو از همان ابتدا به بهترین متخصص زانو در تهران که معمولاً در یک کلینیک زانو در تهران با سابقه و تجهیزات کامل مانند مرکز ارتوپدی ما کار می‌کند مراجعه نمایید.
آسیب‌های مختلفی ممکن است زانوهای شما را درگیر کند که توسط متخصص زانو قابل تشخیص و درمان است. ازجمله شایع‌ترین این آسیب‌ها عبارت‌اند از:
♦ بورسیت
بورس کیسه‌ای است که مقدار کمی مایع را در ناحیه زیر پوست بالای مفصل شما نگه می‌دارد. در هنگام حرکت مفصل این کیسه به جلوگیری از اصطکاک کمک می‌کند. استفاده بیش‌ازحد، زمین خوردن یا خم شدن مکرر زانو می‌تواند بورس بالای کاسه زانو را تحریک کند که منجر به درد و تورم می‌شود.
♦ دررفتگی کاسه زانو
این شرایط به این معنی است که کاسه زانو به هر دلیلی از موقعیت خود خارج شده است و باعث درد و تورم زانو می‌شود.
♦ سندرم باند IT (iliotibial)
نوار ایلیوتیبیال (IT) قطعه‌ای از بافت سخت است که از لگن شما به پایین تا قسمت بیرونی زانو کشیده می‌شود. وقتی بیش از حد فعالیت می‌کنید، ممکن است این نوار به‌مرور زمان ملتهب شود که باعث درد در قسمت بیرونی زانو می‌شود. معمولاً این آسیب درمیان دوندگان هنگام رفتن به سراشیبی رایج است.
♦ پارگی منیسک
گاهی اوقات، آسیب زانو می‌تواند باعث پاره شدن غضروف در ناحیه زانو شود. در این صورت لبه‌های ناهموار می‌توانند در مفصل گیر کنند که باعث درد و تورم می‌شود.
♦ بیماری ازگود-شلاتر
این وضعیت زمانی اتفاق می‌افتد که شما جوان هستید و استخوان‌ها و سایر قسمت‌های زانو هنوز در حال تغییر هستند. این بیماری می‌تواند باعث ایجاد یک برآمدگی دردناک در زیر زانو شود، جایی که تاندون کاسه زانو به ساق پا متصل می‌شود. ورزش بیش ازحد و سوزش در نقطه‌ای از پایین زانوی شما به نام توبرکلتیبیا، اغلب باعث می‌شود این ناحیه آسیب ببیند.
♦ آرتروز
آرتروز به معنی ساییدگی و آسیب به غضروف است که یکی از متداول‌ترین دلایل زانودرد بعد از 50 سالگی است. این وضعیت باعث می‌شود که مفصل زانو در هنگام فعالیت بدن دچار درد یا تورم شود. مفاصل تحت تأثیر آرتروز نیز می‌توانند در اوایل روز سفت شوند.
♦ تاندونیت کشکک
وقتی شما در تاندونی که کاسه زانو را به ساق پا متصل می‌کند، التهاب دارید دچار تاندونیت کشکک شده‌اید. تاندون‌ها نوارهای بافت سختی هستند که ماهیچه‌ها را به استخوان‌های شما متصل می‌کنند. وقتی بیش‌ازحد ورزش کنید، ممکن است ملتهب و دردناک شوند.
♦ سندرم درد پاتلوفمورال
عدم تعادل عضلانی، سفتی و مشکلات هم ترازی پاها معمولاً باعث این عارضه می‌شود. این حالت باعث زانو درد می‌شود و گاهی حتی نمی‌توانید روی زانوها بایستید.
اگرشما یا کسی که در اطراف شما آسیب دیده است، دچار علائم زیر شدید سریعاً با اورژانس تماس بگیرید:
♦ استخوان‌های زانو یا ساق پا تغییرشکل یافته به نظر می‌رسند.
♦ فرد نمی‌تواند روی پا بایستد.
♦ درد شدید و غیرقابل تحمل است.
♦ بلافاصله تورم، سوزن‌سوزن شدن یا بی‌حسی زیر زانو وجود دارد.
سایر علائمی که اورژانسی نیستند، عبارت‌اند از:
♦ دردی که نوع درد و جایی که شما آن را احساس می‌کنید، بسته به اینکه مشکل چیست، می‌تواند متفاوت باشد.
♦ درد، معمولاً هنگام خم کردن یا صاف کردن زانو (ازجمله هنگام پایین آمدن از پله‌ها)
♦ تورم
♦ مشکل در ایستادن و فشار وزن بر روی زانو
♦ مشکلات حرکت زانو
♦ کمانش یا قفل‌کردن زانو
♦ درد زانو حتی در هنگام استراحت
♦ حساسیت به لمس
♦ احساس گرما در زانو
♦ دردی که دائماً بدتر می‌شود.
♦ دردی که بیش از چند روز ادامه پیدا کرده است.
اگراین علائم را دارید، حتماً در اسرع وقت به بهترین فوق تخصص زانو در تهران مراجعه کنید.
درمان درد زانو به علت ایجاد آن بستگی دارد. متخصص شما ابتدا یک شرح‌حال پزشکی از شما گرفته و بعد یک معاینه فیزیکی کامل از زانو و نواحی مرتبط انجام می‌دهد. سپس درصورتی‌که نیاز باشد برخی از تست‌های تشخیصی مانند اشعه ایکس، ام‌آرآی یا سی‌تی‌اسکن را تجویز می‌کند تا تشخیص نهایی دقیق‌تری انجام شود.
بهترین متخصص زانو در تهران متخصصی است که در ابتدا سعی می‌کند تا جای ممکن از روش‌های درمانی غیرتهاجمی مانند استفاده از دارو، ارتزهای ارتوپدی مانند زانوبند طبی، کفش‌ها و کفی‌های طبی، تزریق استروئید، اوزون یا کورتون و فیزیوتراپی برای کاهش علائم و کنترل آسیب استفاده کند و بعد درنهایت اگر این روش‌ها بهبودی را حاصل نکردند، وضعیت بدتر شد یا احتمال ازکارافتادگی کامل زانوی بیمار بود از روش‌های جراحی استفاده خواهد کرد.
برنامه درمانی تخصصی شما به آسیب خاص شما بعد از تشخیص بستگی دارد؛ اما مسائل خفیف تا متوسط اغلب به خودی خود بهتر می‌شوند. برای تسریع بهبودی در صورت عدم وجود علائم اورژانسی می‌توانید در ابتدا موارد زیر را امتحان کنید:
♦ به زانوی خود استراحت دهید. اگر امکان دارد چند روز از فعالیت‌های شدید مرخصی بگیرید.
♦ برای کاهش میزان تورم و درد زانوی خود می‌توانید از کمپرس سرد در خانه استفاده نمایید. این کار را هر 3 تا 4 ساعت یک بار به مدت 15 تا 20 دقیقه انجام دهید و برای 2 تا 3 روز ادامه دهید.
♦ زانوی خود را فشرده کنید. از یک باند کشی، تسمه یا نوار پارچه‌ای مناسب برای پیچیدن مفصل استفاده کنید. این کار تورم را کاهش می‌دهد یا از زانو پشتیبانی می‌کند.
♦ هنگام نشستن یا درازکشیدن، زانو را با یک بالش زیر پاشنه بلند کنید تا ورم را کاهش دهید.
♦ داروهای ضدالتهابی مصرف کنید. داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن به کاهش درد و تورم کمک می‌کنند.
♦ درصورت توصیه پزشک ورزش‌های کششی و تقویتی را انجام دهید. ممکن است نیاز باشد فیزیوتراپی هم انجام دهید.
اگربعداز 2 هفته درمان خانگی همچنان درد دارید، اگر زانو گرم می‌شود، یا اگرتب همراه با زانوی دردناک و متورم دارید، حتماً در اسرع وقت به بهترین فوق تخصص زانو در تهران جهت ارزیابی و تشخیص مراجعه کنید.
اگرچه نمی‌توانید ازهمه آسیب‌های احتمالی برای زانو مانند دررفتگی یا شکستگی جلوگیری کنید، اما می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید تا احتمال آن‌ها کمتر شود:
♦ درصورت احساس درد در زانو تا زمان بهبود ورزش را متوقف کنید.
♦ اگر می‌خواهید تمرینات ورزشی خود را شدیدتر کنید، همیشه آن را به تدریج انجام دهید.
♦ قبل و بعد از فعالیت بدنی پاهای خود را دراز کنید.
♦ از زانوبندهای طبی مناسب برای جلوگیری از بورسیت استفاده کنید، به‌خصوص اگر مجبور هستید زیاد زانو بزنید.
♦ کفش‌هایی بپوشید که به‌خوبی از پاهای شما حمایت کنند.
♦ با کشش و تقویت منظم، عضلات ران خود را که می‌توانند منجر به آسیب زانو شوند، قوی نگه دارید.
♦ اگر اضافه‌وزن دارید، وزن خود را کاهش دهید تا فشار کمتری روی همه مفاصل شما ازجمله زانوها وارد شود.
همان‌طورکه گفتیم انتخاب بهترین فوق تخصص زانو در تهران زیاد آسان نیست ولی شما می‌توانید با ارزیابی ویژگی‌هایی که برای چنین متخصصی برشمردیم و کمک دوستان و آشنایان بهترین متخصص در این زمینه را در یک کلینیک زانو در تهران پیدا کنید.
یادتان باشد برخی از آسیب‌های زانو مانند آرتروز پیش‌رونده هستند و هرچه زودتر تشخیص داده شوند بهتر می‌توان آن‌ها را کنترل کرد؛ بنابراین در صورت مشاهده علائم آسیب زانو سهل‌انگاری نکنید.
شما می‌توانید برای ارزیابی‌های کامل توسط تجهیزات پزشکی بروز دنیا و متخصصانی باتجربه و ماهر به مرکز تخصصی ارتوپدی ما نیز مراجعه کنید تا با ملاقات بهترین متخصص زانو تشخیص و درمان مناسبی را دریافت نمایید. راه‌های ارتباطی ما شماره تلفن‌های موجود در بخش تماس با ما و لینک‌های موجود در سمت چپ صفحه هستند.