بهترین روش‌ها برای از بین بردن قارچ انگشت پا
از بین بردن قارچ انگشت پا چگونه است و به چند روش ممکن است؟ قارچ انگشت پا مشکلی رایج است که اگر به موقع درمان نشود، می‌تواند به عوارض جدی‌تری منجر شود. این عفونت معمولاً به صورت تغییر رنگ و ضخیم شدن ناخن آغاز می‌شود، اما به مرور زمان ممکن است به پوست اطراف گسترش یافته و باعث خارش، درد و حتی بوی ناخوشایند شود. عدم توجه به درمان مناسب، خطر گسترش عفونت به دیگر انگشتان یا بافت‌های عمیق‌تر را افزایش می‌دهد و می‌تواند به یک مشکل جدی‌تر برای سلامتی تبدیل شود.
آیا شما نیز از قارچ انگشت پا رنج می‌برید و به دنبال راه‌حلی قطعی هستید؟ خوشبختانه، روش‌های درمانی موثری وجود دارند که می‌توانند این مشکل را به طور کامل رفع کنند. مراجعه به یک دکتر متخصص عفونت ناخن پا می‌تواند بهترین راه برای اطمینان از انتخاب درمان مناسب باشد. در این مقاله، به بررسی دقیق علل، علائم و روش‌های قطعی درمان این عارضه پرداخته‌ایم تا شما را در مسیر درمان همراهی کنیم.
آنچه در ادامه میخوانید:
شاید اصلی‌ترین سؤالی که در ذهن شما وجود داشته باشد، این باشد که چطور باید با این عارضه پوستی مبارزه کرد؟ در ادامه این مطلب، مهم‌ترین نکاتی که مربوط به از بین بردن قارچ در انگشت پا است را بررسی خواهیم کرد و روش‌های مقابله با آن را به‌صورت اجمالی مطرح می‌کنیم:
داروهای موضعی
استفاده از کرم‌ها، اسپری‌ها و محلول‌های ضدقارچ موضعی که شامل موادی مانند: کلوتریمازول و می‌کونازول هستند، می‌تواند مؤثر باشد. این داروها باید به طور منظم و در مدت‌زمان مشخص استفاده شوند.
داروهای سیستمیک
در موارد شدیدتر، پزشک ممکن است داروهای ضدقارچ سیستمیک مانند: فلوکونازول یا تربینافین را برای رفع قارچ انگشت پا تجویز کند. این داروها از طریق خوراکی مصرف می‌شوند و روی کل بدن تأثیر می‌گذارند.
روش‌های طبیعی
استفاده از روغن‌های ضدقارچ مانند: روغن چای درمانی، روغن نارگیل و روغن آووکادو می‌تواند به درمان قارچ ناخن انگشت‌های پا کمک کند. همچنین، استفاده از اسید استیک، سرکه سیب‌زمینی و چای سبز نیز مناسب است.
بهداشت پا
حفظ بهداشت پا و جلوگیری از شرایط مرطوب و گرما می‌تواند در کنترل قارچ ناخن انگشت‌های پا مؤثر باشد. پاها را به طور منظم تمیز و خشک کنید.
پیشگیری از بازگشت قارچ
برای جلوگیری از بازگشت قارچ ناخن انگشت‌های پا ، می‌توانید انگشتان پا را خشک و تمیز نگه دارید، از استفاده از ناخن‌گیر مشترک با دیگران اجتناب کنید، جوراب‌های تمیز بپوشید.
چیزی که بیشتر سبب تعجب مردم می‌شود، این است که چرا فقط بین انگشتان این قارچ‌ها رشد می‌کند؟ در پاسخ باید بگوییم که دلایل زیادی وجود دارد. این دلایل و البته مهم‌تر از همه عدم توجه به بهداشت پا، سبب می‌شود این عارضه پوستی در میان انگشتان بیشتر رخ دهد. برخی دیگر از این دلایل در ادامه مطرح شده است:
محیط مرطوب
قارچ‌ها عموماً در محیط‌های مرطوب و گرم رشد می‌کنند. انگشتان پا به دلیل تماس مستقیم با کف کفش و تعریق زیاد، بیشترین تماس با محیط مرطوب را دارند.
عدم رسیدگی مناسب
استفاده از کفش‌های بسته و تنگ و چرمی، باعث ایجاد رطوبت و تعریق زیاد در انگشتان پا می‌شود. این موارد به رشد قارچ‌ها کمک می‌کنند.
اشتراک اشیا شخصی
استفاده از جوراب‌ها، کفش‌ها و حمام‌های عمومی مشترک با افراد دیگر، می‌تواند منجر به انتقال قارچ‌ها و عفونت شود. این اشتراک اشیا شخصی می‌تواند منجر به انتقال عفونت بین افراد شود.
ضعف سیستم ایمنی
ضعف سیستم ایمنی بدن می‌تواند باعث افزایش احتمال ابتلا به قارچ پا شود. افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، به‌طور‌کلی بیشتر در معرض عفونت‌های قارچی و باکتریایی قرار می‌گیرند. با تقویت سیستم ایمنی می‌توان به درمان قارچ ناخن انگشت‌های پا امید بیشتری داشت.
آسیب به ناخن
آسیب‌هایی مانند: ترکیدگی یا شکستگی ناخن، می‌تواند به ورود قارچ‌ها و رشد آن‌ها در زیر ناخن کمک کند. این آسیب‌ها معمولاً در ناخن‌های انگشتان پا رخ می‌دهند.
مسلماً اگر بتوانیم تشخیص دهیم که قارچ پا از کجا ایجاد شده است یا اصلاً حقیقی است یا غیرواقعی، می‌توانیم در مسیر رفع قارچ انگشت پا گام برداریم. روش‌های تشخیصی زیادی برای این کار وجود دارد. قرار است در ادامه مقاله برخی از این روش‌ها را که رایج‌ترینشان هم هستند با هم بررسی کنیم:
معاینه بالینی
پزشک با معاینه بالینی، شامل بررسی ناخن‌ها، پوست اطراف و علائم دیگر، می‌تواند بروز عارضه پوستی قارچ پا را بررسی کند. این بررسی‌ها شامل تغییرات رنگ، شکل و ساختار ناخن، التهاب و ترکیدگی پوست اطراف ناخن و سایر علائم مربوطه است.
آزمایش نمونه ناخن
پزشک می‌تواند نمونه‌ای از ناخن را برای آزمایش آنتی‌فانگال ارسال کند. این آزمایش می‌تواند نوع قارچ موجود در ناخن را شناسایی کند و وجود قارچ پا را تأیید کند. مطمئناً با دانستن نوع قارچ می‌توان مسیر درست‌تری را برای درمان قارچ ناخن انگشت‌های پا ترسیم کرد.
آزمایش‌های آلودگی قارچی
آزمایش‌های مختلفی مانند: آزمایش KOH (پتاسیم هیدروکسید)، آزمایش رنگ آمایی و کشت قارچ می‌توانند برای تشخیص قارچ پا مورداستفاده قرار گیرند.
آزمایش خون
در برخی موارد، آزمایش خون ممکن است برای بررسی سطح آنتی‌بادی‌ها و نشانه‌های التهابی مورداستفاده قرار گیرد. این آزمایش‌ها می‌توانند به بررسی وضعیت سیستم ایمنی بدن و تعیین علت قارچ پا کمک کنند.
تصویربرداری
در برخی موارد، پزشک ممکن است از روش‌های تصویربرداری مانند: رادیوگرافی (X-ray) یا سونوگرافی استفاده کند تا وضعیت ناخن و بافت اطراف را ببینید.
آزمایش PCR:
این آزمایش برای تشخیص دقیق قارچ‌ها استفاده می‌شود. با استفاده از تکنیک PCR (ری‌اکشن زنجیره‌ای پلیمراز)، می‌توان نوع قارچ موجود در ناخن را شناسایی کرد و تشخیص دقیق‌تری ارائه داد.
بررسی بافت تحت میکروسکوپ
در مواردی که تشخیص قارچ پا مشکل است، ممکن است پزشک نمونه‌ای از بافت آلوده را برای بررسی تحت میکروسکوپ ارسال کند. این روش می‌تواند ریزساختار قارچ را مشاهده و تشخیص دقیق‌تری را فراهم کند.
روغن گیاه چای (Tea tree oil) به خواص ضد قارچی‌اش معروف است و می‌تواند در از بین بردن عفونت قارچ انگشت پا مفید باشد. برای استفاده از روغن گیاه چای به‌عنوان درمان قارچ ناخن انگشت‌های پا ، مراحل زیر را دنبال کنید:
پاک‌سازی منطقه
ابتدا پاها را با آب و صابون به طور کامل شستشو دهید و خشک کنید. اطمینان حاصل کنید که پاها کاملاً خشک شوند.
آبکی کردن روغن گیاه چای
مقداری از روغن گیاه چای را با یک پیمانه کوچک روغن نارگیل یا روغن‌زیتون ترکیب نمایید تا رقیق شود. روغن نارگیل و زیتون می‌توانند به پوست کمک کنند و عوارض تحریک‌کننده روغن گیاه چای را کاهش دهند.
استفاده از قطره گوشی
از یک قطره‌چکان (dropper) برای ریختن مخلوط روغن گیاه چای و روغن نارگیل یا زیتون روی ناخن‌های قارچی و پوست اطراف آن‌ها استفاده کنید. مراقب باشید که مخلوط را به طور مستقیم روی قسمت آلوده قرار دهید و به طور مساوی پخش کنید.
ماساژ و جذب روغن
با استفاده از انگشتانتان روغن را به‌آرامی در ناخن‌ها و قسمت‌های کناری ناخن‌هایتان به‌آرامی ماساژ دهید تا روغن گیاه چای به‌خوبی جذب شود. از انگشتانتان برای تراکم روغن در خطوط ناخن و در فضای بین انگشتان استفاده کنید.
تکرار: این روند را روزانه یا دو بار در روز تکرار کنید تا نتایج بهتری حاصل شود و آن را ادامه دهید تا علائم قارچ بهبود یابند و به طور کامل از بین برود.
مدت زمانی که برای درمان قارچ ناخن انگشت‌های پا لازم است، بستگی به‌شدت عفونت، نوع قارچ و روش درمانی استفاده شده دارد. به‌طور‌کلی، ازبین‌بردن قارچ پا حدوداً مدت زمانی بین دو تا شش هفته یا مدت‌زمان بیشتری طول می‌کشد. البته باید این نکته را هم یادآور شد که برخی افراد ممکن است نیاز به درمان مداوم داشته باشند تا قارچ به طور کامل از بین برود.
درمان قارچ ناخن انگشت‌های پا معمولاً شامل استفاده از محصولات ضدقارچی، مراقبت‌های بهداشتی و تغییر در عادات بهداشتی پاها می‌شود. مهم است که درمان را تا پایان دوره مشخص شده ادامه دهید، حتی اگر علائم قارچ بهبودیافته باشند. این اهمیت دارد تا اطمینان حاصل شود که قارچ به طور کامل از بین رفته است و احتمال بازگشت آن کاهش یابد.
همچنین، برای بهبود سریع‌تر و جلوگیری از بازگشت قارچ، می‌توانید راهکارهای دیگری را نیز در نظر بگیرید، مانند:
-
استفاده از پاپوش‌ها یا کفش‌هایی که هوا را از خود عبور می‌دهند.
-
استفاده از جوراب‌های نازک و تعویض آن‌ها به‌صورت روزانه
-
خشک‌کردن پاها به‌خوبی بعد از شستشو و استفاده از پودر ضدقارچ
-
استفاده از محافظت‌کننده‌های قارچی در محیط‌های عمومی مانند: استخرها و سوناها
سیر خواص ضدباکتری، ضدقارچی و ضدالتهابی قوی دارد. رفع قارچ انگشت پا چگونه است؟ این خاصیت‌ها ممکن است به درمان قارچ پا کمک کنند. سیر حاوی ترکیبات فعالی مانند: آلیسین است که به طور طبیعی خواص ضدمیکروبی دارد.
برای استفاده از سیر در درمان قارچ پا، می‌توانید روش زیر را امتحان کنید:
خردکردن سیر
چند حبه سیر را خرد کنید تا روغن طبیعی آلیسین آن آزاد شود. علاوه‌برآن می‌توانید از روغن سیر به‌صورت آماده نیز استفاده کنید.
استفاده موضعی
سیر خرد شده را روی ناخن‌های آلوده و پوست اطراف آن‌ها قرار دهید. می‌توانید از یک قطره گوشی یا قطره گیر استفاده کنید تا سیر را به طور مستقیم روی قسمت آلوده قرار دهید.
ماساژ و جذب
با استفاده از انگشتانتان سیر را به‌آرامی در ناخن‌ها و در اطراف پوست آن‌ها ماساژ بدهید تا روغن سیر به‌خوبی جذب پوست شود. ولی از فشاردادن بیش از اندازه آن بر روی پاها خودداری کنید.
رژیم غذایی مناسب می‌تواند در کاهش علائم قارچ ناخن انگشت‌های پا کمک کند. برخی مواد غذایی دارای خواص ضدقارچی و ضدالتهابی هستند که می‌توانند به بهبود و درمان قارچ کمک کنند. این مواد غذایی شاید همین‌الان هم در سبد غذایی شما وجود داشته باشد ولی از خواص آن آگاه نبوده باشید. در این صورت جای نگرانی نیست ولی اگر از این مواد غذایی استفاده نمی‌کنید، حتماً آن‌ها را در سبد غذایی‌تان وارد کنید. در ادامه چند مورد از مواد غذایی مفید برای کاهش قارچ ناخن انگشت‌های پا را می‌توانید در رژیم غذایی خود در نظر بگیرید:
سیر
سیر دارای خواص ضدقارچی و ضدباکتری و عفونت است. می‌توانید سیر را به‌صورت تازه یا به‌صورت مکمل غذایی مصرف کنید.
پیاز
پیاز نیز دارای خواص ضدقارچی می‌باشد که برای قارچ پا مناسب است. می‌توانید پیاز را به‌صورت تازه یا به‌صورت پودر در غذاهای خود استفاده کنید.
زنجبیل
زنجبیل دارای خواص ضدالتهاب است و از قارچ پا جلوگیری می‌کند. می‌توانید زنجبیل را به‌صورت تازه یا به‌صورت پودر در غذاهای خود استفاده کنید.
یونجه
یونجه دارای خواص ضدقارچی و ضدالتهابی است. می‌توانید یونجه را به‌صورت تازه یا به‌صورت مکمل غذایی مصرف کنید.
ماهی
ماهی‌های چرب مانند: ماهی سالمون و ماهی‌تن مرغوب، دارای اسیدهای چرب امگا هستند که خواص ضدالتهابی دارند. مصرف ماهی در رژیم غذایی می‌تواند به بهبود علائم قارچ ناخن انگشت‌های پا کمک کند.
همچنین، باید به مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C، ویتامین D و روی توجه کنید، زیرا این مواد غذایی به تقویت سیستم ایمنی و مقاومت بدن در برابر قارچ کمک می‌کنند.
یکی از محصولات طبیعی که درگذشته هم کاربرد زیادی داشته، حنا است. روش استفاده از حنا را شاید بلد باشید ولی جهت اطمینان و آموزش برای کسانی که با این ماده آشنایی ندارند، روش استفاده را در چند مرحله ساده مطرح می‌کنیم:
ابتدا، قسمت دستگاه عفونتی را با آب و مایع ضدعفونی‌کننده شستشو دهید و سپس آن را به‌صورت کامل خشک کنید.
مقدار کافی حنا را با آب گرم مخلوط کنید تا یک خمیر تشکیل شود.
خمیر حنا را روی قارچ روی انگشت پا بمالید و به‌آرامی ماساژ دهید تا خمیر به‌خوبی درون قارچ نفوذ کرده و سطح انگشت را بپوشاند.
پا را با یک کیسه پلاستیکی بپوشانید و آن را به مدت حداقل ۲ تا ۳ ساعت روی پا نگه دارید.
پس از گذشت زمان مقرر، خمیر حنا را با آب گرم بشویید و قارچ را با یک‌پارچه تمیز خشک کنید.
این روش را تا زمانی که قارچ کاملاً از بین برود، روزانه تکرار کنید و اگر روش درمان با حنا تأثیر نگذاشت باید به پزشک مراجعه نمایید.
عسل به‌عنوان یک ماده طبیعی با خواص ضدالتهابی، ضدعفونی‌کننده و تسکین‌دهنده، بهبود زخم‌ها را تسریع می‌کند. این خواص آن‌قدر زیاد است که نمی‌توان به همه آن‌ها اشاره کرد ولی به‌عنوان‌مثال ۴ مورد از آن‌ها را که در ارتباط با از درمان قارچ ناخن انگشت‌های پا هستند را مطرح خواهیم کرد:
ضدعفونی‌کننده
عسل شامل مواد ضدمیکروبی است که می‌تواند باکتری‌ها و میکروب‌های موجود در زخم را از بین ببرد و عفونت را کاهش دهد.
تسکین‌دهنده: عسل دارای خواص تسکین‌دهنده است که می‌تواند درد و التهاب زخم را کاهش دهد و راحتی را به بیمار برگرداند.
تشکیل بافت جدید
عسل می‌تواند فرآیند تشکیل بافت جدید در زخم را تسریع کند و بهبود سریع‌تر زخم را فراهم آورد.
جذب رطوبت
عسل می‌تواند رطوبت را در زخم حفظ کند و از خشک‌شدن آن جلوگیری کند.
برای از درمان قارچ انگشت‌های پا با استفاده از عسل، می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:
ابتدا، قسمت عفونتی را با آب و مایع ضدعفونی‌کننده شستشو دهید و خشک کنید. مقدار کمی عسل طبیعی را روی قارچ روی انگشت پا مالید و به‌آرامی ماساژ دهید تا عسل به‌خوبی درون قارچ نفوذ کند. پا را با یک کیسه پلاستیکی بپوشانید و آن را به مدت حداقل ۲ تا ۳ ساعت روی پا نگه دارید. پس از گذشت زمان مقرر، عسل را با آب گرم بشویید و قارچ را با یک‌پارچه تمیز خشک کنید.
سخن پایانی
از بین بردن قارچ انگشت پا یکی از چالش‌های رایج است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. این عفونت، اگر به موقع درمان نشود، می‌تواند به مشکلات جدی‌تری مانند گسترش عفونت به سایر قسمت‌های پا، تغییر شکل ناخن‌ها و حتی بروز عفونت‌های سیستمی در بدن منجر شود. به علاوه، در صورتی که قارچ به عمق ناخن نفوذ کند، درمان آن سخت‌تر و زمان‌بر خواهد بود.
در این شرایط، ممکن است شما به دنبال راه‌حل‌هایی سریع و موثر برای رفع این مشکل باشید. اما بسیاری از درمان‌ها بدون تجویز پزشک ممکن است تأثیر چندانی نداشته باشند و عفونت ادامه پیدا کند. انتخاب بهترین درمان نیاز به دانش و تجربه متخصص دارد.
اگر از عفونت قارچی انگشت پا رنج می‌برید و به دنبال درمان قطعی هستید، مراجعه به متخصصان کلینیک ما می‌تواند بهترین گزینه باشد. تیم پزشکی ما با استفاده از جدیدترین روش‌ها و تکنیک‌های درمانی، شما را در این زمینه یاری خواهد کرد. برای درمان مؤثر و دائمی، همین حالا با ما تماس بگیرید.