درد شانه ی چپ در اوایل بارداری
درد شانه چپ در اوایل بارداری یکی از شایع‌ترین دردهایی است که خانمهای باردار با آن مواجه می‌شوند. بدن خانم های باردار در طول مدت بارداری هورمونی به نام ریلکسین تولید می‌کند. این هورمون باعث شل شدن رباط و مفصل های بدن می شود این کار باعث می شود تا بدن برای زایمان آماده شود. همچنین نحوه راه رفتن، طرز خوابیدن و ایستادن سبب میشود تا خانم ها دچار درد شانه شوند. این درد برای خانمها ناخوشایند است حتی ممکن است این درد را در ناحیه گردن نیز احساس کنند. خبر خوب این است که شما با انجام بعضی کارهای ساده می‌توانید درد شانه را کاهش دهید. درد شانه چپ در اوایل بارداری ممکن است دلایل دیگری نیز داشته باشد که باید این مشکلات توسط پزشک متخصص معاینه و بررسی شود تا به علل آن پی ببرد. عدم رسیدگی و درمان درد شانه ممکن است عوارضی داشته باشد که بعدها دوره درمان شما را طولانی تر کند. اگر شما دچار درد شانه چپ در اوایل بارداری شده اید لطفاً با مراجعه به پزشک متخصص نسبت به علل و درمان خود اقدام کنید. ما در این مقاله به دلایل درد شانه چپ در اوایل بارداری و راه های درمان آن می پردازیم.
در کلینیک تخصصی و فوق تخصصی میر ،پزشکان متخصص به بررسی دقیق مشکلات و بیماری های شما با استفاده از بروزترین ابزار پزشکی می پردازند تا بهترین روش درمان و دارو برای شما تجویز کند.لطفا برای اطلاعات بیشتر به پیج اینستاگرام ما مراجعه کنید.همچنین همکاران ما به صورت 24 ساعت شبانه روز پاسخ گوی مشکلات شما هستند.
مواردی که در این مقاله به بررسی آن می پردازیم:
اینکه چرا این درد در این دوران شایع است دلایل مختلفی دارد. خانم های باردار دچار تغییرات مختلف هورمونی در این دوران می شوند، که کل مفاصل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. همچنین به دلیل افزایش وزن، نحوه راه رفتن، وضعیت خوابیدن و غیره همه اینها دلایلی هستند که می‌توانند باعث بروز درد شانه در خانم های باردار شوند. همچنین در دوران بارداری ممکن است در دیگر نقاط بدن این درد احساس شود.
درد شانه چپ در اوایل بارداری دردی ناخوشایند برای خانم های باردار است که حتی این درد را در کتف و گردن نیز احساس می شود. تغییرات هورمونی یکی از این دلایل است که باعث شل شدن مفاصل میشود و بدن را برای زایمان آماده می کند. اضافه وزن، وضعیت خوابیدن، طرز راه رفتن و فعالیت روزمره نیز در چرایی این درد تاثیرگذار است. درد شانه ممکن است مربوط به مفاصل باشد که فرد در طی دوره زندگی بر اثر فعالیت و فشار به آن مبتلا می شود. دلیل دیگر آن شاید خشکی و گرفتگی شانه باشند. بیماری شانه باعث خشکی، گرفتگی مفاصل شانه می شود که بیشتر در زمان استراحت احساس می شود. این بیماری اگر در اوایل بروز درمان نشود ممکن است بعدها شما را از انجام فعالیت‌های روزمره ناتوان کند و دوره درمان طولانی نیز در پی دارد.
حاملگی خارج از رحم یا لوله ای
حاملگی خارج از رحم یکی دیگر از دلایلی است که میتوان به آن اشاره کرد. زمانی که عمل لقاح صورت میگیرد و تخمک خارج از رحم شروع به رشد می کند، باعث بروز علائم و ناراحتی هایی برای خانم های باردار می شود. احساس درد در ناحیه شکم و حتی درد در ناحیه شانه از علائم حاملگی خارج از رحم می باشد. اگر در اوایل بارداری دچار درد در ناحیه شانه و شکم شده اید شما در شرایط اورژانسی قرار دارید و باید هر چه سریعتر به پزشک متخصص مراجعه کنید.
شما با مراجعه به کلینیک تخصصی و فوق تخصصی دکتر میر می توانید با انجام آزمایشات مربوط به درد شانه در دوران بارداری از وضعیت سلامت و علل مشکلات درد شانه چپ دوران بارداری مطلع شوید.برای در یافت اطلاعات بیشتر و تماس با ما کلیک کنید.
سنگ صفراوی
از دیگر دلایل درد شانه می توان به سنگ صفرا اشاره کرد. این درد ساعت‌ها در ناحیه شکم و شانه احساس می شود، که گاهی با تهوع و استفراغ همراه است. این درد معمولا بعد از مصرف غذای چرب بیشتر احساس میگردد. غذاهای چرب سبب ترشح برخی هورمون ها می شوند که باعث رسوب کلسیم و کلسترول در کیسه صفرا می شود. در نتیجه انسداد مجرای صفراوی باعث درد در شکم می گردد و این درد در شانه و گردن نیز احساس می شود. اگر شما دچار سنگ صفراوی شده‌اید با تغییر در سبک و روش زندگی می‌توانید این مشکل را حل کنید مثل:
-
پرهیز از خوردن غذاهای شیرین و سرخ کرده
-
خوردن وعده‌های غذایی به صورت منظم
-
پرهیز از خوردن کربوهیدرات های ساده
-
سعی کنید از غذاهایی که سرشار از فیبر هستند در وعده های غذایی خود استفاده کنید
نحوه خوابیدن
درد شانه در اوایل بارداری بسیار به نحوه و طرز خوابیدن شما بستگی دارد .طبق تحقیقات صورت گرفته بهترین روش در ماه اول تا سوم بارداری خوابیدن به سمت چپ برای بهبود گردش خون است. خوابیدن به یک طرف باعث گرفتگی و درد شانه میشود. بهترین و ایده آل ترین نحوه خوابیدن خوابیدن روی پشت است. در این حالت هیچ دردی شما را اذیت نمی کند. حالت خواب حالتی است که بدن در حال دریافت انرژی می باشد و با درست خوابیدن این امر محقق می شود.
افزایش وزن در دوران بارداری و تغییر حالت بدن
به علت افزایش وزنی که خانمهای باردار در این دوران متحمل می‌شوند و تغییر حالت بدن مفاصل و استخوان ها باعث به وجود آمدن درد در برخی نواحی بدن از جمله کمر شانه و گردن میشود
پره اکلامپسی
گاهی اوقات درد شانه نشان از مشکل پره اکلامپسی است. پره اکلامپسی به دلیل افزایش فشار خون حاملگی و تعداد زیاد پروتئین در ادرار است. پره اکلامپسی در هفته بیستم بارداری بروز می‌کند و عدم درمان پره اکلامپسی عوارض بسیار خطرناک حتی مرگ برای مادر و جنین در پی دارد. پس دردشان را در این دوره جدی بگیرید.
مشکلات معده
گاهی اوقات در دوران حاملگی به دلیل انتشار هورمون ها و تغییراتی که در بدن به وجود می‌آید معده نیز تحت تاثیر قرار می گیرد و به درستی غذا را هضم نمی‌کند. همچنین ناراحتی های معده مثل نفخ، زخم و یبوست نیز می تواند از علائم درد شانه باشد این درد بیشتر در ناحیه پشت و شانه انتشار می یابد.
از دیگر دلایل درد شانه چپ در اوایل بارداری میتوان به بورسیت ،تاندونیت و مشکلات دیسک گردنی اشاره کرد که در صورت مشاهده هر یک از موارد باید به پزشک متخصص مراجعه و نسبت به درمان اقدام کرد.
شما با مراجعه به کلینیک تخصصی و فوق تخصصی دکتر میر می توانید با انجام آزمایشات مربوط به درد شانه در دوران بارداری از وضعیت سلامت و علل مشکلات درد شانه چپ دوران بارداری مطلع شوید.برای در یافت اطلاعات بیشتر و تماس با ما کلیک کنید.
در نظر داشته باشید که روش های مختلفی برای درمان درد شانه وجود دارد ولی شما در مرحله اول باید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا از علت درد شانه مطلع شوید. پزشک پس از تشخیص علت درد بهترین و بی خطر ترین درمان را برای شما تجویز می کند.قبل از مراجعه به پزشک از خوردن خودسرانه قرص های مسکن به شدت بپرهیزید، زیرا این داروها روی سلامت جنین تاثیر گذار هستند. همچنین با انجام روشهای زیر می‌توانید درد شانه را بهبود بخشید:
آب درمانی یا هیدروتراپی
آب درمانی یکی از روش هایی است که باعث بهبود درد شانه میشود. پزشک با توجه به شرایط بیمار روش درمانی را تجویز می‌کند. آب درمانی می‌تواند مقدار فشار روی مفاصل گردن و شانه را کم کند و همچنین وزن را نیز کاهش دهد. فعالیت هیدروتراپی معمولا توسط وسایل مخصوص در استخر شنا صورت می گیرد و یک راهکار مفید برای کاهش درد شانه در دوران بارداری است.
استفاده از شانه بند طبی
اگر شما دچار درد شانه در دوران بارداری شده اید، می توانید با نظر و تجویز پزشک از شانه بندهای طبی در این دوران استفاده کنید. شانه بند های طبی در کاهش درد شانه تاحدودی موثر هستند. استفاده از شانه بند های غیر استاندارد برای شانه ها و ستون فقرات بسیار مضر هستند.
تغییر در نحوه خوابیدن
اصلاح کردن نحوه و طرز خوابیدن بسیار در بهبود درد شانه موثر است. شما می توانید در هنگام خوابیدن از بالش های طبی استفاده کنید. استفاده از بالش های زیاد و غیر استاندارد ممکن است باعث رگ به رگ شدن و گرفتگی شانه و گردن شود.
درمان دارویی
شما می توانید برای تسکین درد شانه از پمادهای درد و التهاب شانه و کتف استفاده کنید.
درمان فیزیوتراپی
گاهی اوقات پزشک با انجام بعضی روشهای درمانی ممکن است نتیجه مطلوب نگیرد .به همین دلیل شما را به یک فیزیوتراپ ارجاع می‌دهد. دکتر فیزیوتراپیست با توجه به شرایط و وضعیت جسمانی خانم های باردار برنامه‌ای برای آنها تدوین می‌کند تا در دوره مشخص این برنامه انجام شود. دکتر فیزیوتراپیست روش های درمانی زیر را انجام می دهد:
-
تمرین درمانی
-
منوال تراپی
-
درای نیدلینگ
-
سرما درمانی
-
گرما درمانی
-
ماساژ درمانی
دوره بارداری برای همه خانم ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است که باید به سلامت سپری شود. وجود هرگونه علائم غیر طبیعی در این دوره برای سلامت مادر و جنین خطرناک است و باید نسبت به درمان آن اقدام شود. ما در این مقاله به دلایل و علائم درد شانه اشاره کردیم .اگر شما در این دوره دچار این علائم شدید حتما به یک پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید و وضعیت خود را شرح دهید تا پزشک با معاینه دقیق به علت درد شانه شما پی ببرد و بهترین روش درمان را برای شما تجویز کند.
اگر شما در دوران بارداری دچار درد شانه شده اید و از این درد رنج می‌برید باید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک به شما کمک می کند تا علت درد شما را پیدا و نسبت به درمان آن اقدام کند. عدم پیگیری و سهل انگاری نسبت به درد شانه ممکن است پیامدهایی در پی داشته باشد که بعدها درمان آن مدت ها زمان بر شود.
شما با مراجعه به کلینیک تخصصی و فوق تخصصی دکتر میر می توانید با انجام آزمایشات مربوط به درد شانه در دوران بارداری از وضعیت سلامت و علل مشکلات درد شانه چپ دوران بارداری مطلع شوید.برای در یافت اطلاعات بیشتر و تماس با ما کلیک کنید.