مومنایی برای دیسک کمر؛ داروی معجزه گر در طب سنتی       

یکی از بهترین نوع این درمان‌ها، استفاده از مومنایی برای دیسک کمر است. بدون اغراق باید بگوییم که مومنایی یکی از داروهای معجزه گر طب سنتی است. هر چند این دارو در میان ما ایرانیان کمتر شناخته شده است، اما این موضوع دلیل بر این نیست که خواص بی نظیر آن را نادیده بگیریم. اگر شما نیز به دیسکوپاتی کمر مبتلا هستید و در کنار درمان‌های پزشکی، قصد استفاده از درمان‌های سنتی را برای تسکین و درمان دیسک کمر خود دارید، ما را تا انتهای مطلب همراهی کنید زیرا در این مقاله در مورد خواص این داروی شگفت انگیز برای دیسکوپاتی کمر به نکات مهمی اشاره کنیم.

Momenai-lumbar-disc

دیسک کمر یکی از بیماری‌های آزار دهنده‌ای است که برخی از افراد در دوران زندگی خود به آن مبتلا می‌شوند. این بیماری گاهی اوقات در اثر تصادفات و گاهی در اثر بلند کردن اجسام سنگین به وجود می‌آید. دیسک کمر به سبب درد فراوانی که در قسمت کمر برای انسان به همراه می‌آورد، او را از انجام دادن برخی از امور روزانه ناتوان می‌کند. خوشبختانه این روزها با گسترش علم پزشکی، شاهد ابداع شیوه های درمانی نوین و بسیار کارآمد برای درمان این درد ناخوشایند هستیم. 
لازم به ذکر است که علاوه بر درمانی پزشکی، برخی از درمان‌های سنتی نیز برای بهبود دیسک کمر وجود دارند. البته باید به این نکته اشاره کنیم با وجود این که این روش سنتی که از دیرباز تاکنون قدمت دارد، اما برای از بین بردن علت مشکلات دیسک ستون فقرات کافی نیست. 
برخی از بیماران دوست دارند در کنار درمان‌های پزشکی، از درمان‌های سنتی نیز برای بهبود کمردرد خود استفاده نمایند. یکی از بهترین نوع این درمان‌ها، استفاده از مومنایی برای دیسک کمر است. در طول سال ها و قرن‌های بسیار دور که علم پزشکی به این میزان پیشرفت نکرده بود، مردم دردهای خود را با همین شیوه‌های سنتی تسکین داده و حتی درمان می‌کردند.
 یکی از بهترین نوع این درمان‌ها، استفاده از ماده شگفت انگیز مومنایی کوهی است. تحقیقات و بررسی‌های فراوانی که بر روی این ماده انجام شد، نشان دهنده خواص شفابخش آن برای دیسکوپاتی کمر است. با استفاده از این دارو می‌توان درد و التهاب موجود در دیسکوپاتی کمر را به خوبی برطرف نمود و به زندگی عادی و روزانه برگشت.
اگر شما دردهای تکرار شونده‌ای دارید که با درمان‌های معمولی، بیش از یک هفته الی 10 روز طول کشیده است یا با علائم شدید مانند بی اختیاری ادرار، بی‌اختیاری مدفوع، ناتوانی در حرکت پاها مواجه هستید، دیگر نباید به سراغ درمان‌های سنتی مانند مومنایی برای دیسک کمر بروید. این درمان برای رفع مشکلات این چنینی کفایت نمی‌کند و تنها می‌تواند یک درمان تسکین دهنده کمکی در کنار درمان‌های اصلی با تجویز پزشک به شمار رود.
ممکن است این سوال برای شما به وجود آید که مومنایی کوهی چیست؟ به این سوال پاسخ خواهیم داد، اما قبل از آن باید ببینیم دیسک کمر چیست و چه علائمی دارد؟
 
همان گونه که می‌دانید ستون فقرات ما از مهره‌هایی تشکیل شده است. این مهره‌ها بر روی هم قرار گرفته و انجام بسیاری از امور روزمره را برای ما امکان پذیر می‌کنند. از قسمت بالا ستون فقرات ما دارای 7 مهره در قسمت گردن و 12 مهره در قسمت ستون فقرات یا ناحیه توراسیک و 5 مهره در قسمت کمر است.
 در قسمت انتهایی ستون فقرات نیز استخوان خارجی ساکروم و همچنین دنبالچه قرار دارند. برای این که مهر‌ه‌های ستون فقرات ما به خوبی محافظت شوند، درون یک دیسک قرار دارند. این دیسک‌ها در هنگام انجام امور روزمره، فعالیت‌های ورزشی، بلند کردن اجسام و... از مهره‌های ما محافظت می‌نمایند.
به طور کلی دیسک کمر ما از دو بخش اصلی تشکیل شده است. یکی از این بخش‌ها که قسمت درونی دیسک را تشکیل می‌دهد، حالت نرم و ژلاتینی دارد. قسمت دیگر که در قسمت بیرون قرار دارد، بسیار سخت و محکم است. هر نوع آسیبی که به کمر وارد شود، باعث بیرون زدن این ماده نرم و ژلاتینی از قسمت سخت آن می‌گردد.
 به وجود آمدن چنین آسیبی در اصطلاح پزشکی فتق یا پرولاپس دیسک نامیده می‌شود. مردم عادی این بیماری را به نام دیسک کمر می‌شناسند. دیسک کمر باعث ایجاد درد بسیار شدید و ناراحت کننده‌ای در قسمت کمر می‌گردد.
از جمله مهم‌ترین علائم دیسک کمر می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

بدون شک رایج‌ترین علامت بیماری دیسک کمر، درد و التهاب در قسمت کمر است که به سبب آزاد شدن مواد شیمیایی و تحریک اعصاب کمر به وجود می‌آید.

دیسک کمر در برخی از بیماران، خود را با علائمی در قسمت پاها نشان می‌دهد. یعنی بیمار علاوه بر درد کمر، در قسمت باسن، ران، ساق پا و مچ پای خویش نیز احساس درد خواهد داشت. این درد با راه رفتن یا نشستن به مدت طولانی، تشدید می‌شود.

در بیماری دیسک کمر، عصب‌های کمر دچار آسیب می‌شوند. بیمار این موضوع را با بی حسی و سوزن سوزن شدن کمر یا پای خود احساس خواهد نمود.

بعضی از بیمارانی که به دیسک کمر مبتلا می‌شوند، دچار ضعف فراوانی در قسمت عضلات یا اعصاب بدن هستند. در چنین شرایطی ممکن است از برداشتن یا نگه داشتن اجسام، ناتوان شده و یا در هنگام راه رفتن زمین بخورید.

 
حال که به صورت خلاصه به سوال "دیسک کمر چیست" پاسخ دادیم، نوبت به بخش جذاب ماجرا می‌رسد. بخشی که در آن قصد داریم در مورد مومنایی برای دیسک کمر و مهم‌ترین فواید مومنایی برای دیسک کمر، به نکاتی اشاره کنیم. مومنایی یک ماده شگفت انگیز است که معمولاً در شکاف سنگ‌ها و شکستگی کوه‌ها یافت می‌شود. بسیاری از انسان‌ها از زمان‌های قدیم، مومنایی را به عنوان شیره کوه می‌شناختند و از اثرات شفابخش آن برای درمان بسیاری از بیماری‌های خود برخوردار می‌شدند.
مومنایی کوهی معمولاً در کوه‌هایی که در مجاورت ذخایر نفتی قرار دارند، به وفور یافت می‌شود. بعضی از مردم معتقدند که مومنایی کوهی در اثر تخمیر برخی از گیاهان دارویی در لا به لای سنگ‌ها به وجود می‌آید. این ماده گاهی اوقات سال‌های بسیار طولانی در دل سنگ‌ها و کوه‌ها محبوس شده و سپس شروع به خارج شدن از شکاف سنگ‌ها می‌نماید. در چنین شرایطی است که می‌توان آن را برداشت کرد و برای درمان بسیاری از دردها مانند دیسکوپاتی کمر استفاده نمود.
برای پیدا کردن مومنایی برای دیسک کمر، باید به کوه‌های استان فارس، کهگیلویه و بویراحمد و همچنین اسطهبانات سفر کرد. جالب است بدانید که مومنایی کوهی یا همان مومنایی برای دیسک کمر معمولاً به رنگ سیاه، براق و بسیار نرم است. اگر آن را بو کنید، هیچ نوع بوی ناخوشایندی از آن احساس نخواهید کرد.
 همچنین آلودگی‌هایی مانند خار و خاشاک در آن یافت نمی‌شود. مومنایی کوهی شباهت بسیار زیادی به قیرهای امروزی دارد و به عنوان یک معجون شفابخش برای درمان بسیاری از مشکلات انسان‌ها مطرح شده است.
 
پس از آن که با ویژگی‌های مومنایی کوهی آشنا شدیم، حال این سوال در ذهن ما مطرح می‌شود که آیا مومنایی برای دیسک کمر به راحتی به دست می‌آید؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم مومنایی کوهی (مومنایی برای دیسک کمر) به عنوان یک داروی کمیاب و گران قیمت در جهان و به خصوص کشورمان ایران شناخته شده است. استخراج این ماده از شکاف سنگ‌هایی که در کوه‌های استان فارس یا کهگیلویه و بویراحمد قرار دارند، کار بسیار سخت و طاقت فرسایی است. همین موضوع آن را تبدیل به یک ماده خاص و کمیاب نموده است. 
افرادی که برای استخراج این ماده به دل کوه‌ها و کوهستان‌ها می‌روند، باید به این موضوع دقت کنند که مومنایی برای دیسک کمر به هیچ ماده‌ ناخالصی آغشته نباشد. جالب است بدانید که مومنایی کوهی را می‌توان 40 سال نگهداری نمود، بدون این که در خواص آن کوچک‌ترین تغییری به وجود آید.
 مومنایی کوهی را می‌توان از مراکز فروش معتبر داروهای سنتی تهیه کرد. البته علم پزشکی نیز به تازگی از این ماده شگفت انگیز، برای تولید برخی از داروها و پمادهای مخصوص دیسک کمر استفاده کرده است. بنابراین دسترسی به آن، نسبت به گذشته آسان‌تر شده است.
 
پژوهش‌هایی که این روزها محققان بر روی خواص مومنایی برای دیسک کمر انجام داده‌اند، نتایج بسیار خوبی را دربر داشته است. بر این اساس باید گفت که مومنایی کوهی دارای قدرت نفوذ بسیار زیادی در بدن و به خصوص بافت‌هاست. 
بنابراین استفاده از آن، سلول‌های بدن و به خصوص کمر را تقویت کرده و توان از دست رفته بدن در اثر بیماری دیسک کمر را به آن بازمی‌گرداند. در زمان‌های قدیم از مومنایی کوهی برای جوش خوردن هر چه سریع‌تر شکستگی‌های قسمت‌های مختلف بدن استفاده می‌نمودند. به این صورت که از مومنایی ضمادی شبیه به پماد تهیه نموده و در محل شکستگی استفاده می‌کردند.
از جمله اثرات درمانی مومنایی برای دیسک کمر می‌توان به پارامترهای زیر اشاره نمود:

مومنایی کوهی باعث درمان دردهای عضلانی و درد مفاصل در قسمت کمر می‌گردد.

مومنایی کوهی یک داروی ضد التهاب بسیار قوی است. بنابراین اگر درد دیسکوپاتی کمر شما در اثر التهاب به وجود آمده باشد، برای درمان آن موثر است.

مومنایی کوهی به عنوان یک داروی مسکن قوی نیز شناخته شده است. بنابراین می‌توان با استفاده از آن، دردهای ناخوشایند و آزار دهنده کمر را به خوبی تسکین داد.

 
شیوه مصرف این دارو برای درمان و تسکین مشکلات دیسکوپاتی کمر به این صورت است که ابتدا پماد مومنایی کوهی را بر روی محل درد در قسمت کمر خود ریخته و سپس آن قسمت را به آرامی ماساژ دهید.
 
جالب است بدانید که مومنایی کوهی را علاوه بر استعمال به صورت موضعی، به صورت خوراکی نیز می‌توان مصرف نمود. البته کسانی که طعم مومنایی کوهی را چشیده باشند، به خوبی می‌دانند که این ماده طعم بسیار تلخی دارد و به تنهایی نمی‌توان آن را مصرف نمود. به همین سبب بسیاری از افراد آن را با مواد دیگری مانند عسل، روغن حیوانی، آویشن و... ترکیب نموده و سپس میل می‌کنند. لازم به ذکر است که ترکیب مومنایی با هر کدام از این مواد، خواص جداگانه‌ای دارد که باید به آن دقت نمود.
در مورد خواص مومنایی و عسل اگر بخواهیم برای شما بگوییم باید به این نکته اشاره کنیم که هر دو این ماده‌ها، جزو مواد شگفت انگیز و بسیار شفابخشی هستند که طبیعت در اختیار ما قرار می‌دهد. ترکیب این دو با همدیگر، معجونی می‌سازد که توسط آن می‌توان بسیاری از دردهای جسمی به خصوص دیسکوپاتی کمر را درمان نمود.
 عسل و مومنایی کوهی دارای ترکیبات بسیار مفید و موثری هستند که بسیاری از التهابات جسم به خصوص در قسمت کمر را درمان می‌نمایند. جالب است بدانید که برخی از افرادی که برای برخورداری از خواص مومنایی و عسل، آن را به صورت موضعی یا خوراکی مصرف می‌کنند، ممکن است در روزهای اول، اندکی احساس کسالت نمایند. اما پس از گذشت 2 الی 3 روز که از مصرف این معجون پر خاصیت سپری شد، به آرامی بهبودی را در خود احساس می کنند.
 
مومنایی برای دیسک کمر و بسیاری دیگر از بیماری‌ها اثرات رضایت بخشی به همراه دارد. تنها کافی است نوع خالص و اصیل مومنایی کوهی را مصرف نمایید. البته فراموش نکنید که برای برخورداری از تمامی اثرات درمانی مومنایی کوهی ارزشمند، ابتدا با یک پزشک طب سنتی مشورت کرده و سپس اقدام به مصرف آن نمایید. طبیعت مومنایی کوهی گرم و خشک است، بنابراین برای درمان بسیاری از بیماری‌هایی که در اثر طبع سرد غذاها به وجود آمده‌اند، یکی از بهترین انتخاب‌های ممکن به شمار می‌رود.
نکته جالبی که در این قسمت باید به عرض شما عزیزان برسانیم این است که در برخی از شهرها مشاهده شده که برخی از حیوانات، برای درمان آسیب ها و جراحات جسم خود، مومنایی کوهی را از دل سنگ‌ها خارج کرده و بر روی جراحات خویش قرار می‌دهند. پزشکان طب باستان عقیده داشتند که اثرات درمانی مومیانی حتی تا 40 سال نیز در بدن باقی می ماند و همچنان بسیاری از دردها و التهابات را درمان می کند. این روزها نیز می‌توان از مومنایی برای دیسک کمر استفاده نمود و به نتایج بسیار خوبی دست یافت.
 
همان گونه که اشاره شد، مهم‌ترین اثر مومنایی برای دیسک کمر این است که به سرعت جذب بافت‌های بدن شده و اثر گذاری خود را آغاز می‌کند. به همین علت است که علاوه بر دیسکوپاتی کمر، برای درمان بسیاری دیگر از مشکلات جسم مانند ضعف بدنی، شکستگی استخوان، درمان زخم معده، بهبود دردهای مفاصل، درمان کوفتگی و ... نیز کاربرد دارد.
برای این که بتوانید از اثرات دارویی مومنایی برای دیسک کمر برخوردار شوید، به این موارد دقت کنید:

زمانی که از مومنایی کوهی به عنوان مومنایی برای دیسک کمر برای تسکین درد خود استفاده می‌کنید، مصرف مشروبات الکلی و سیگار ممنوع است. این مواد بر روی مومنایی کوهی تاثیر گذاشته و خواص درمانی آن را تحت تاثیر قرار می‌دهند.

با وجود این که استفاده از مومنایی برای دیسک کمر عوارض چندان زیادی برای جسم به همراه نمی‌آورد، اما برخی از افراد ممکن است در هنگام مصرف آن با عوارضی مواجه شوند. در صورت مشاهده هر نوع عارضه‌ای، مصرف این ماده را قطع نموده و پزشک خود را در جریان قرار دهید

سعی کنید مومنایی برای دیسک کمر یا ضمادی که از ترکیب مومنایی کوهی با سایر مواد مانند عسل و ... تهیه کرده‌اید، در یک جای خشک و خنک و به دور از نور مستقیم خورشید قرار داشته باشد. این گونه می‌توانید برای همیشه آن را نگه داشته از خواص مومنایی و عسل برخوردار شوید.

مومنایی برای دیسک کمر را از دسترس کودکان دور کنید.

 
بسیاری از مردم در زمان‌های قدیم، عقیده داشتند که بسیاری از شکستگی‌های بدن در قسمت‌های مختلف را می‌توان توسط مومنایی کوهی درمان کرد. همان گونه که می‌دانید هر نوع شکستگی که در هر بخشی از جسم ما به وجود آید، بدن خود به خود شروع به ترمیم آن می‌کند. استفاده از مواد گیاهی مانند مومنایی کوهی، به این فرایند کمک فراوانی خواهد نمود. این روزها نیز می‌توان از مومنایی برای دیسک کمر و بهبود ترمیم بافت‌ها پس از عمل دیسک کمر استفاده نمود. 
پزشکان عقیده دارند سپری کردن دوره نقاهت پس از عمل به بهترین شکل ممکن، به ترمیم و بازسازی بافت‌ها، عضلات و مهره‌های کمر کمک فراوانی خواهد نمود. در این دوران باید به خوبی استراحت نمود و از مواد گیاهی و سنتی که در این زمینه کمک کننده هستند استفاده کرد. بدون شک مومنایی کوهی یکی از بهترین انتخاب‌هایی است که در این زمینه پیش پای شما قرار دارد. فراموش نکنید که برای مصرف آن به صورت خوراکی یا موضعی، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. 
 
مومنایی کوهی یکی از مواد طبیعی است که سال‌هاست می‌توان آن را در شکاف کوه‌ها و صخره‌ها مشاهده نمود. شخصی به نام نظام الدین احمد گیلانی به نقل از محمد بن زکریای رازی در یک رساله در مورد مومنایی کوهی و خواص آن می‌نویسد: در زمان‌های قدیم در یکی از روستاهای شهر شیراز، یک بز کوهی را با تیر و کمان زخمی کردند. آن بز کوهی به سرعت فرار کرد و در حالی که همه تصور می‌کردند از زخم تیر، جان خود را از دست داده باشد، پس از گذشت یک هفته او را سالم پیدا کردند.
با وجود این که تیر همچنان در بدن بز کوهی وجود داشت، اما زخم آن به هم چسبیده و به کلی خوب شده بود. به واسطه التیام زخم بز کوهی، آن تیر که در بدن او باقی مانده بود نیز دیگر آزاری برای حیوان به همراه نداشت. پس از آن که حکیمان و طبیبان شهر از این موضوع خبردار شدند، شروع به مشاهده و بررسی بدن بز کوهی نمودند. در نهایت شگفتی متوجه شدند که در محل زخم تیر، اثراتی از یک ماده سیاه رنگ وجود دارد. این ماده، همان مومیانی کوهی است که سال‌هاست به حیوانات وحشی که در کوه زندگی می‌کنند، کمک کرده است تا زخم‌های خود را التیام بخشند.
از آن زمان استفاده از مومنایی کوهی برای ترمیم زخم‌ها و شکستگی‌های انسان‌ها نیز آغاز شد. البته این موضوع در زمینه تاریخچه استفاده از مومیانی در کشورمان ایران است. بدون شک بسیاری از مردم در کشورهای دیگر جهان، از سال‌ها و قرن‌ها قبل از این موضوع، به خواص مومنایی کوهی پی برده بودند و از آن برای حل بسیاری از مشکلات جسمی خود استفاده می‌کردند. این روزها نیز خواص مومنایی برای دیسک کمر و سایر شکسستگی‌ها و زخم‌ها، بر هیچ کسی پوشیده نیست.
 
همواره پیشنهاد می‌شود که قبل از مصرف هر دارویی (چه پزشکی و چه سنتی) از پزشک معالج خود اجازه بگیرید. مصرف برخی از این داروها با همدیگر تداخل داشته و اثرات درمانی هم را از بین می‌برد. بدون شک زمانی که پزشک متخصص شما استفاده از مومنایی برای دیسک کمر را مجاز دانست، شما به دنبال خرید و تهیه آن خواهید رفت. در چنین شرایطی ممکن است این سوال برای شما به وجود آید که بهترین نوع مومنایی کوهی، چه مشخصاتی دارد. همچنان با ما همراه باشید تا به برخی از مهم‌ترین مشخصات این ماده شگفت انگیز و منحصر به فرد اشاره کنیم:

بهترین مومنایی‌های کشورمان، از کوه‌های داراب در استان فارس و سایر کوه‌های استان کهگیلویه و بویراحمد و همچنین کوه‌های اسطهبانات به دست می‌آید. بنابراین در هنگام خرید این محصول، این موضوع که مومنایی کوهی از کدام منطقه به دست آمده است را از فروشنده سوال کنید.

مرغوب‌ترین نوع مومنایی آن است که دارای رنگ کاملاً سیاه، براق و نرم باشد.

در ترکیبات مومنایی نباید هیچ اثری از خاک و خاشاک مشاهده شود.

زمانی که مومنایی کوهی را در دست خود گرفتید، باید مثل موم زنبور عسل، در دست نرم شود.

هنگامی که از مومنایی برای دیسک کمر، درمان زخم‌ها، شکستگی‌ها و سایر دردهای جسمی خود استفاده می‌کنید، باید به سرعت و پس از گذشت 1 الی 2 روز، اثرات درمانی آن را مشاهده کنید.

 
دیسک کمر از آن دسته بیماری‌هایی است که برای درمان آن باید حتماً به یک متخصص و ارتوپد مراجعه کنید. خوشبختانه علم پزشکی امروز، برای بسیاری از دردهای جسمی بشر، درمان‌های فوق العاده‌ای دارد. دیسک کمر نیز یکی از همین دردهاست که هر چند زندگی ما را تحت الشعاع قرار می‌دهد، اما می‌توان برای آن راهکارهای درمانی فراوانی پیدا کرد. 
پزشک با معاینه دقیق دیسک کمر شما، درمان‌های لازم را شروع می‌کند. گاهی اوقات برای تسکین این درد، نیاز است که تحت عمل جراحی قرار بگیرید. گاهی اوقات می‌توان با تمرینات فیزیوتراپی و مصرف برخی از داروهای تزریقی و خوراکی، این درد را برطرف نمود. در برخی از مواقع نیز درد دیسک کمر چندان زیاد نیست و در این شرایط پزشک به شما پیشنهاد می‌نماید که در خانه استراحت نموده و از درمان‌های خانگی و سنتی برای رفع این مشکل استفاده کنید. همچنان با ما همراه باشید تا به برخی از مهم‌ترین شیوه‌های درمان خانگی علاوه بر روشی مانند مومنایی برای دیسک کمر اشاره کوتاهی نماییم:
 
استفاده از کمپرس آب سرد
 
اگر ناراحتی دیسک کمر شما به تازگی رخ داده  و مزمن نیست، به شما پیشنهاد می‌کنیم که از کمپرس آب یخ برای تسکین آن استفاده نمایید. پژوهش‌ها نشان دهنده آن است که ماساژ آرام کمر با استفاده از قطعات یخ، به آرامی موجب رفع التهاب و تکانه‌های عصبی کمر می‌گردد. در این صورت هر نوع گرفتگی که در عضلات کمر وجود داشته باشد، به خوبی برطرف می‌شود.
 
مصرف داروهای شل کننده عضلات
 
در برخی از شرایط که درد دیسک کمر بسیار شدید و آزار دهنده باشد، پزشک برای شما داروهای شل کننده عضلات را تجویز می‌نماید. این داروها در کوتاه‌ مدت، می‌توانند تسکین بسیار خوبی برای درد کمر به شمار روند.
استفاده از داروهای گیاهی مانند مومنایی برای دیسک کمر
با وجود پیشرفت‌های فراوانی که در علم پزشکی شاهد آن بودیم، اما طب سنتی نیز همچنان برای بسیاری از دردها و مشکلات ما، راه‌ حل‌های فراوانی دارد. برخی از این راه حل‌ها به تسکین درد کمک می‌کنند و برخی دیگر خواص درمانی دارند. بدون شک خواص درمانی مومنایی برای دیسک کمر، بر هیچ کسی پوشیده نیست. این ماده گیاهی که در واقع شیره جان کوه‌ها به شمار می‌رود، یکی از بهترین گزینه‌ها برای تسکین و التیام دیسک کمر است. البته فراموش نکنید که مصرف این ماده گیاهی را تحت نظر یک پزشک حاذق آغاز نمایید. همچنین برای این که از تمامی اثرات درمانی آن برخوردار شوید، مومنایی را سر وقت و به صورت منظم مصرف کنید. علاوه بر این از خواص مومنایی و عسل برای درمان دیسک کمر غافل نشوید.
 
توجه به حرکات بدن
 
یکی از مهم‌ترین پارامترهایی که به درمان دیسک کمر کمک فراوانی می‌نماید، این است که فشار بر روی کمر را به حداقل خود برسانید. در واقع یکی از مهم‌ترین علل این که برخی از ما به دیسک کمر دچار می‌شویم، بلند کردن بارهای سنگین، انجام ورزش‌های غیر اصولی و بی توجهی به حرکات جسم در هنگام نشستن، راه رفتن و خوابیدن است. برای این که درد دیسک کمر شما بهبود پیدا کند به این موارد توجه کنید:

از پوشیدن کفش‌های نامناسب با پاشنه بلند خودداری کنید.

سعی کنید در هنگام خواب، بر روی شکم خود نخوابید؛ زیرا این موضوع فشار بسیار زیادی را به ستون فقرات و مهره‌های کمر شما وارد می‌کند.

از ایستادن به مدت طولانی بر روی پاهای خود، اجتناب کنید.

خم و راست شدن پی در پی، یکی از مهم‌ترین علل دیسک کمر است که باید آن را به حداقل خود برسانید.

در هنگام نشستن، بدن خود را در حالت متعادلی قرار دهید.

از انجام ورزش‌های سنگین و غیر اصولی خودداری کنید.

 
از شما عزیزان بسیار سپاسگزاریم که تا انتهای این مطلب ما را همراهی کردید. ما با ارائه این مطالب تلاش کردیم شما را با خواص مومنایی برای دیسک کمر آشنا کنیم. همچنین به سوال دیسک کمر چیست پاسخ دادیم و در زمینه شیوه تهیه مومنایی کوهی، اثرات درمانی آن، خواص مومنایی و عسل و موردی که باید در هنگام مصرف این ماده شفابخش به آن توجه کنید اشاره کردیم. در بخشی از مطلب نیز تاریخچه کوتاهی از مومنایی کوهی را برای شما بیان کردیم و به نکاتی برای سپری کردن هر چه بهتر دوره نقاهت پس از عمل دیسک کمر با مومنایی اشاره کردیم. 
در پایان باید بگوییم که هر چند اثرات درمانی مومنایی برای دیسک کمر، بر همگان مشهود است، اما در صورت بروز این بیماری اولین کاری که باید انجام دهید مراجعه به یک متخصص حاذق و با تجربه است. یک پزشک می‌تواند شما را از ابعاد بیماری خود آگاه نموده و در صورت نیاز مصرف داروهای گیاهی مانند مومنایی کوهی را تایید کند.
فراموش نکنید که در مواردی که حتی یکی از علائم زیر وجود دارد، استفاده از این روش به تنهایی کافی نیست؛ این علائم عبارتند از: ناتوانی در حرکت، ناتوانی در ایستادن روی پاها، ناتوانی در حرکت دست‌ها و پاها، دردهای تشدید شونده‌ای که بعد از 10 روز مراقبت بهبود پیدا نکردند، دردهایی همراه با تب و لرز، دردهایی همراه با کاهش وزن، درد همراه با بی اختیاری ادرار و مدفوع. در این موارد مراجعه فوری به متخصص الزامی است و استفاده از درمان سنتی فقط می تواند زمان برای پیشگیری از بروز عوارض جدی مانند فلج شدن، آسیب ماندگار به نخاع را به تعویق انداخته و در نهایت شما را با عوارض جدی مواجه نماید.