درد لگن سمت راست در بارداری نشانه چیست؟: هر آنچه باید بدانید
در دوران بارداری، هر روز شاهد احساساتی آمیخته با شادی، انتظار و گاهی اضطراب خواهید داشت؛ ناگهان دردی در قسمت لگن احساس می‌کنید؛ آیا طبیعی است؟ به طور کلی درد لگن سمت راست در بارداری نشانه چیست؟ گاهی این درد ناشی از کشیدگی رباط‌ها یا افزایش فضای رحم است. اما در برخی موارد، به مشکلاتی جدی‌تری مانند: حاملگی خارج رحمی، عفونت، مشکلات گوارشی،کیست و... مرتبط است که سلامت مادر و جنین را به خطر انداخته و نیاز به بررسی فوری پزشکی دارند.
در این مقاله، انواع بیماری‌ها که باعث این درد می‌شوند به همراه سایر علائم آن‌ها، بررسی شده است تا بتوانید وضعیت خود را بهتر تحلیل کنید. تا پایان همراه باشید تا اطلاعات کاملی درباره‌ی این موضوع دریافت کنید. همچنین در صورت نیاز، بهترین فوق تخصص زانو و لگن در تهران را نیز برای دسترسی راحت شما عزیزان معرفی خواهیم کرد تا بتوانید مراجعه کنید.
آنچه در ادامه میخوانید:
درد سمت راست لگن، احساس بسیار رایجی است که زنان باردار در طول حاملگی تجربه می‌کنند. در بارداری، بدن به دنبال راهی است تا فضای رحم را جهت گسترش و رشد جنین فراهم کند. به همین دلیل رباط‌های موجود در ناحیه لگن، کشیده می‌شوند تا رشد جنین تسهیل شود. نوسان در ترشح هورمون‌های جنسی، یکی از مهم‌ترین دلایل بروز درد لگن راست در بارداری است.
بروز دردهای خفیف تا متوسط در طی بارداری، سلامت مادر و جنین را تهدید نمی‌کند و جزئی از فرایند طبیعی بارداری مصرف محسوب میشود؛ و امکان دارد درد لگن در هر زمان از بارداری بروز دهد، اما احتمال وقوع این دردها در سه ماه سوم بارداری بیشتر است. در این دوران میزان رشد جنین به حداکثر مقدار خود می‌رسد و رحم مادر جهت زایمان جنین آماده میشود.
درد پهلوی راست در مادران باردار نسبت به دیگر قسمت‌های رحم شایع‌تر است. اما توجه کنید که التهاب همراه با درد شدید لگن در طول بارداری، یک فاکتور تهدید کننده برای مادر و جنین است. در صورت افزایش غیرطبیعی درد لگن در اوایل بارداری و همزمان مشاهدۀ نشانه‌های دردناک این عارضه، در اسرع وقت به پزشک زنان مراجعه کنید.
اتساع فضای رحم به دلیل نوسان ترشح هورمون‌های بارداری، مهم‌ترین دلیل درد ناحیه لگن است. شروع این دردها دوره زمانی مشخص ندارد و در برخی از زنان باردار در هفته‌های اول بارداری شروع میشود. همچنین برخی از مادران باردار دردهای لگن را تنها در ماه‌های آخر بارداری تجربه می‌کنند. روند شروع درد لگن در سمت راست و در دوران بارداری را می‌توان به صورت زیر خلاصه کرد:
·سه ماهه اول بارداری
در این دوران، فضای داخلی رحم افزایش حجم قابل توجهی ندارد و نوسان ترشح هورمون‌های جنسی و هورمون ریلاکسین، مهم‌ترین دلیل بروز درد لگن است. همچنین برخی از مادران باردار در این دوران، دردهای ناحیه رحم را نیز تجربه می‌کنند که باعث انتشار درد به زیر شکم یا کشاله ران میشود.
·سه ماهه دوم بارداری
بسیاری از مادران باردار در اواخر سه ماهه دوم حاملگی، از دردهای شدید لگن خبر می‌دهند. در این دوران نوسان ترشح هورمون‌های بارداری ادامه پیدا می‌کند و باعث کاهش مقاومت رباط‌های لگن میشود. همچنین وزن جنین در سه ماهه دوم، به صورت قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند که نقش مهمی در ایجاد فشار بر روی مفصل لگن دارد.
·سه ماهه سوم بارداری
در این دوران، دردهای لگن با شدت بسیار بالایی تجربه میشود. در سه ماهه سوم، میزان ترشح هورمون ریلاکسین به میزان قابل توجهی افزایش می‌یابد و موجب شل شدن رباط‌ها و ماهیچههای لگن میشود. همچنین در طی سه ماهه سوم رشد جنین به بیش‌ترین مقدار خود می‌رسد و فشار موجود بر روی مفاصل استخوان لگن را افزایش می‌دهد.
از دیگر دلایل بروز درد لگن سمت راست در بارداری، به موارد زیر می‌توان اشاره کرد:
·فشردگی عصب سیاتیک ناشی از اضافه وزن
در طی بارداری با رشد جنین، فشار موجود بر روی عصب سیاتیک نیز افزایش خواهد یافت. زنان باردار این وضعیت خطرناک را به صورت دردهای تیز و کشنده در ناحیه زیر شکم یا پاها گزارش می‌دهند. از طرف دیگر، افزایش وزن لگن به مفاصل موجود در این ناحیه فشار وارد می‌کند و باعث بروز درد استخوانی میشود.
·افزایش ترشح هورمون ریلاکسین
در طول سه ماهه دوم بارداری، میزان تولید هورمون ریلاکسین افزایش یافته و این هورمون رباط‌های لگن را شل می‌کند و شرایط مناسبی جهت زایمان جنین فراهم میشود. زنان باردار درد لگن در سه ماهه دوم را با شدت بیش‌تری گزارش می‌دهند؛ زیرا سطح ترشح هورمون ریلاکسین در این دوران به بالاترین سطح می‌رسد.
·کشیدگی رباط‌های لگن
افزایش وزن و حجم جنین، به دلیل ترشح برخی هورمون‌های بارداری، باعث کشیدگی رباط‌های این ناحیه میشود. افزایش کشیدگی ماهیچه‌ها و رباط‌ها احساس درد سمت راست لگن را به صورت چشمگیری افزایش می‌دهد. درد ناشی از این موضوع در اواخر بارداری تشدید میشود و به نواحی زیر شکم یا کشاله ران انتشار خواهد یافت.
·اختلالات گوارشی
افزایش ترشح هورمون جنسی پروژسترون، عملکرد دستگاه گوارش را با اختلال مواجه می‌کند. در این شرایط مادر باردار از یبوست و نفخ معده خبر می‌دهد. ضمن بروز این عوارض، احتمال ایجاد درد لگن سمت راست در بارداری افزایش پیدا می‌کند.
·عفونت دستگاه ادراری
گاهی اوقات عامل میکروبی در دوران بارداری، باعث بروز التهاب مجاری ادراری میشود. در این حالت مادر باردار، ادرار خود را همراه با وجود خون گزارش می‌دهد. عفونت کلیه و مجاری ادراری باعث بروز درد بسیار پیچیده‌ای در لگن مادر باردار میشود. جهت تشخیص وجود التهاب دستگاه ادراری باید تست آزمایش ادرار و سونوگرافی انجام دهید.
·انقباض عضلات لگن
سفتی ماهیچههای موجود در لگن، یکی از فرایندهایی طبیعی است که هر مادر باردار تجربه می‌کند. شدت انقباض عضلات لگن در اواخر بارداری افزایش یافته و موجب بروز درد لگن سمت راست میشود. در صورتی که درد ناشی از انقباض عضلانی شما در هفته‌های اول بارداری شدید است، در اولین اقدام به پزشک زنان مراجعه کنید.
·کیست‌های تخمدان
گاهی برخی از زنان دارای کیست‌های تخمدانی هستند که، اندازه این ضایعات در طی بارداری افزایش خواهد یافت. از طرفی بزرگ‌تر شدن اندازه رحم نیز به دلیل وجود جنین، به این کیست‌ها فشار وارد می‌کند و موجب بروز درد مداوم در مادر باردار میشود. در صورتی که دارای کیست تخمدان هستید، باید انجام رابطه جنسی در بارداری را محدود کنید و تحت مراقبت یک پزشک متخصص قرار بگیرید.
·حاملگی خارج رحمی
در صورتی که لانه‌گزینی جنین، در فضای خارج رحمی انجام شود، مادر باردار درد لگن سمت راست را با شدت بسیار بالایی تجربه می‌کند. وقوع این شرایط باعث آسیب به سلامت مادر میشود و فرایند زایمان جنین را با اختلال مواجه می‌کند. جهت تشخیص حاملگی خارج رحمی، در اوایل دوران بارداری به متخصص زنان مراجعه کنید.
به طور کلی این عارضه در صورت عدم درمان و پیگیری به موقع توسط متخصص زنان، زندگی مادر و جنین را تهدید می‌کند. جهت پیشگیری از بروز عوارض جبران ناپذیر برای سلامت خود و جنین، تحت مراقبت پزشک زنان قرار بگیرید.
گاهی وجود دردهای مزمن لگن در بارداری، باعث سقط جنین میشود. مادران باردار، این عارضه دردناک را همراه با خونریزی از مجرای واژن گزارش می‌کنند. در صورتی که علائم سقط جنین خود را در طی بارداری مشاهده می‌کنید، در اولین فرصت به نزد پزشک متخصص مراجعه کنید.
زایمان زودرس، یکی دیگر از خطراتی است که همراه با درد لگن سمت راست وجود دارد. سفتی لگن به دلیل انقباض ماهیچههای موجود در این ناحیه احتمال بروز زایمان زودرس را افزایش می‌دهد. متخصصین زنان خروج جنین از مجرای رحم پیش از تمام شدن ۳۷هفته را زایمان زودرس تعریف می‌کنند.
وجود بیماری‌های عفونی، یکی از مهم‌ترین فاکتورهای خطرناک جهت بروز درد لگن سمت راست در بارداری است. در این صورت مادر باردار، از سوزش‌‌های خفیف تا شدید در ناحیه لگن شکایت می‌کند. ضمن داشتن عوامل خطرناک جهت بروز درد لگن بارداری، باید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. در ادامه دیگر فاکتورهای تهدید کننده برای درد لگن سمت راست بارداری را بررسی می‌کنیم:
1.آندومتریوز
مادران بارداری که دیوارۀ آندومتر رحم آن‌ها، در فضای خارج رحمی رشد کرده است، در معرض درد لگن سمت راست بارداری قرار دارند. در این صورت، لایه آندومتر رحم به دیواره تخمدان یا روده متصل میشود و نقش مهمی جهت بروز درد لگن دارد.
2.عفونت رحم
وجود عوامل عفونی در رحم یا واژن مادر باردار، یکی دیگر از دلایل درد لگن در حاملگی است. عفونت، رحم سلامت جنین را به خطر می‌اندازد و در اولین فرصت ممکن باید با مصرف آنتی‌بیوتیک درمان شود.
3.سنگ کلیه
رسوب املاح معدنی در مجاری کوچک کلیوی، باعث بروز درد لگن سمت راست در مادر باردار میشود. بسیاری از زنان باردار، درد ناشی از سنگ کلیه را با دردهای مربوط به زایمان اشتباه می‌گیرند. تابش امواج سونوگرافی وجود سنگ کلیه در مادر باردار را مشخص می‌کند.
4.عادت اشتباه در خوابیدن
گاهی استراحت کردن به سمت پهلو، باعث درد لگن سمت راست در بارداری میشود. جهت خوابیدن به پهلو در دوران بارداری، یک بالشت کوچک را در بین زانوهای خود قرار دهید.
5.کاهش تراکم استخوان لگن
پوکی استخوان مفصل لگن، یکی دیگر از دلایل درد لگن در حاملگی است. لگن مادران باردار، در اثر افزایش اندازۀ جنین تحت فشار قرار می‌گیرد و در صورت عدم استحکام این استخوان، سلامت مادر تهدید میشود.
درد ناحیه لگن در طی حاملگی، در میان زنان باردار رایج است و تا پایان دوره بارداری ادامه دارد. در صورتی که این دردها برای انجام فعالیت‌های روزانه محدودیت ایجاد کنند، در اولین فرصت باید توسط متخصص زنان معاینه شود. توجه کنید که دردهای شدید لگن به همراه سفتی عضلات شکم، یک فاکتور خطرناک و علت درد لگن سمت راست در زنان در بارداری است. با مشاهده علائم زیر، به یک کلینیک تخصصی مراجعه کنید:
-
در هنگام راه رفتن درد بسیار شدید را در لگن خود احساس می‌کنید.
-
از ناحیه واژن، خونریزی انجام میشود.
-
دمای بدن شما افزایش یافته است و تب بالایی را احساس می‌کنید.
-
تورم و التهاب اندام تحتانی به دلیل وجود عفونت
-
حالت تهوع در طول روز و کاهش اشتها
-
کاهش یا فقدان حرکت جنین در شکم
-
افزایش غیرطبیعی تعداد حرکات جنین در سه ماهه دوم بارداری
-
خروج ترشحات بدبو و غیرطبیعی از ناحیه واژن
-
درد ناحیه لگن با مصرف قرص مسکن نیز کاهش پیدا نکرده است.
-
در هنگام خروج ادرار، درد زیادی را تجربه می‌کنید.
-
دردهای لگن شما، به ناحیۀ کشاله ران یا ساق پا انتشار پیدا کرده است.
-
سابقه زایمان زودرس یا جنین مرده دارید.
-
پزشک متخصص، عارضه جداشدگی جفت را تشخیص می‌دهد.
-
به بیماری فیبروم رحم مبتلا هستید و این عارضه در دوران بارداری تشدید میشود.
-
در گذشته، سابقه زایمان سزارین داشته‌اید؛ یا این که لگن شما در اثر ضربه فیزیکی آسیب دیده است.
-
سابقه فشار خون بالا دارید و علائم شما در طول بارداری تشدید میشود.
-
به عارضۀ پیچ‌خوردگی تخمدان‌ها مبتلا هستید.
-
آپاندیس شما دارای التهاب است و درد این ناحیه، با افزایش انقباض عضلات لگن بیشتر شده است.
-
التهاب مفصل ساکروایلیاک لگن که همراه با شروع بارداری افزایش پیدا کرده است.
با مشاهده درد لگن سمت راست در بارداری باید به یک کلینیک زنان مراجعه کنید تا توسط متخصص معاینه شوید. پزشک ابتدا وضعیت جسمانی شما را بررسی می‌کند و دامنۀ حرکتی مفصل لگن را مورد بررسی قرار می‌دهد. همچنین امکان دارد پزشک انجام سونوگرافی را جهت بررسی دقیق‌تر علت درد لگن سمت راست تجویز کند.
آزمایش خون و ادرار نیز یکی دیگر از روش‌های ممکن، جهت تشخیص دلیل درد لگن در بارداری است. پزشک ضمن بررسی نتایج این تست‌های آزمایشگاهی، وجود عفونت رحم یا دستگاه ادراری را تشخیص می‌دهد. در نهایت پزشک با در نظر گرفتن علت ایجاد کنندۀ دردهای سوزشی لگن و وضعیت بارداری شما، روش درمانی مناسب را انتخاب می‌کند.
انجام حرکات کششی تحت نظر فیزیوتراپیست، یکی از بهترین راهکارهای ممکن جهت تسکین درد لگن بارداری است. همچنین پزشک متخصص در صورت لزوم، انواع قرص‌های خوراکی ضدالتهابی و آنتی‌بیوتیک را برای شما تجویز می‌کند. جهت درمان درد لگن سمت راست به صورت خودسرانه دارویی را مصرف نکنید؛ زیرا بسیاری از داروهای خوراکی باعث صدمه به سلامت جنین می‌شوند.
استفاده از کفش‌های مناسب جهت پیاده‌روی و انجام فعالیت‌های کششی سبک در طول روز، علائم درد لگن راست را تسکین می‌دهد. همچنین استراحت کافی یکی دیگر از فاکتورهای لازم جهت بهبود دردهای لگنی در طی بارداری است. در ادامه، دیگر راهکارهای مناسب جهت کاهش درد ناحیه لگن را بررسی می‌کنیم:
-
برای بلند کردن اجسام سنگین از فرد دیگری کمک بگیرید و به کمر خود فشار وارد نکنید.
-
برای پوشیدن شلوار و جوراب به صورت کامل بر روی زمین بنشینید.
-
برای خوابیدن به پشت یک باشت کوچک را در زیر زانوهای خود بگذارید.
-
بهتر است از پله بالا یا پایین نروید و در صورت لزوم پله‌ها را به آرامی طی کنید.
-
با آب ولرم و نسبتا داغ دوش بگیرید تا میزان درد لگن شما کاهش پیدا کند.
-
ماساژ دادن آرام ناحیه کمر، نشانه‌های درد لگن را کاهش می‌دهد.
-
جهت حمایت لگن از کمربندهای مخصوص استفاده کنید.
-
کمر خود را به آرامی چرخش دهید و از انجام حرکات تند و سریع چرخشی خودداری کنید.
-
برای تقویت عضلات لگن ورزش‌های کششی مخصوص بارداری را انجام دهید.
سخن پایانی
همانطور که پیش از این اشاره کردیم، وجود درد لگن در قسمت راست بدن و در بارداری به دلیل نوسان ترشح هورمون‌های جنسی و ریلاکسین در مادران باردار ایجاد میشود. علائم درد لگن در ابتدای حاملگی به صورت خفیف است و با نزدیک شدن به زمان زایمان افزایش خواهد یافت. در صورتی که درد لگن شما در بارداری شدت بسیار بالایی دارد، باید حتماً به یک پزشک مراجعه کنید. پزشک با انجام تست‌های لازم، علت درد لگن را تشخیص می‌دهد و داروهای لازم را تجویز می‌کند. از طرفی استراحت کافی به همراه انجام تمرینات کششی از مهم‌ترین راهکارهای ممکن جهت کاهش درد لگن در بارداری هستند.
جهت پاسخ به سوال درد لگن سمت راست در بارداری نشانه چیست، باید به یک متخصص زنان مراجعه کنید. کلینیک ما، یکی از بهترین مراکز درمانی در زمینۀ تشخیص و درمان درد لگن مادران باردار است. ضمن مراجعه به کلینیک ما، توسط پزشکان حاذق و باتجربه معاینه می‌شوید و علت اصلی این درد به درستی تشخیص داده میشود. همین امروز با ما تماس بگیرید و وضعیت سلامت خود و جنین را به خطر نیندازید.